¿Sabías que la vitamina B puede mejorar tu ánimo?

Tu equilibrio y bienestar · Sep 3, 2025 · 5m

Detrás de la sensación de desánimo hay un desequilibrio silencioso que no siempre tenemos en cuenta: la falta de vitaminas del grupo B. Estas vitaminas están directamente relacionadas con nuestro metabolismo, con la producción de energía e incluso con nuestro equilibrio emocional. Para hablar de todo esto tenemos con nosotros a la doctora Magdalena Mejías, médico de laboratorios Heel España