Latest / The Wom Healthy / Pillola pressione: meglio mattina o sera? No, non è uguale
Transcript
- 0:00Speaker 2: Per chi assume farmaci per la pressione alta, la cosa
- 0:02Speaker 2: più importante è prenderli con regolarità. L'orario migliore è quello
- 0:07Speaker 2: che aiuta a non dimenticarli mai. Gli studi più recenti
- 0:11Speaker 2: mostrano che non c'è una grande differenza tra mattina e
- 0:14Speaker 2: sera per la maggior parte delle persone. La cosa fondamentale
- 0:18Speaker 2: è la continuità ogni giorno. La pressione varia durante la giornata.
- 0:23Speaker 2: Di giorno sale per le attività. Di notte scende naturalmente
- 0:29Speaker 2: di circa il 10 o 20%. In alcuni casi particolari,
- 0:33Speaker 2: come chi non ha questo calo notturno, il medico può
- 0:36Speaker 2: consigliare la sera. Questa scelta va fatta con un controllo
- 0:40Speaker 2: speciale della pressione per 24 ore. Per creare una buona abitudine,
- 0:46Speaker 2: si può legare la pillola a un gesto quotidiano, come
- 0:49Speaker 2: la colazione o lavarsi i denti la sera. Se si
- 0:52Speaker 2: dimentica una dose, non bisogna raddoppiare quella successiva. Un orario
- 0:57Speaker 2: costante aiuta a stabilizzare il farmaco nel corpo. Chi prende
- 1:02Speaker 2: più farmaci può usare una compressa unica che li contiene tutti.
- 1:07Speaker 2: Con pillole separate, il medico può suggerire di dividerle tra
- 1:11Speaker 2: mattina e sera. I diuretici, per esempio, si prendono al
- 1:16Speaker 2: mattino per evitare di urinare di notte. Se ci sono
- 1:19Speaker 2: capogiri o stanchezza, è meglio parlarne col medico. Infine, lo
- 1:24Speaker 2: stile di vita è importante. Ridurre il sale, fare attività
- 1:29Speaker 2: fisica come camminare 30 minuti al giorno, dormire bene e
- 1:33Speaker 2: gestire lo stress aiutano il farmaco a funzionare meglio. Ogni
- 1:38Speaker 2: piccolo cambiamento costante protegge il cuore.