#276 - Les différents styles d’attachement : lequel est le vôtre ?

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Oct 9, 2025 · 18m

Les styles d’attachement influencent profondément notre manière d’aimer, de réagir aux conflits et de construire nos relations.

Dans ce deuxième épisode de la mini-série consacrée aux liens d’attachement, nous découvrons les quatre grands styles décrits par la psychologie :

l’attachement sécure (50-60 % de la population),

l’attachement anxieux (20 %),

l’attachement évitant (25 %),

l’attachement désorganisé (5 %).

Chacun correspond à une façon d’équilibrer notre besoin de proximité et notre besoin d’autonomie, héritée de nos premières expériences mais capable d’évoluer tout au long de la vie…