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Farmaci antinfiammatori che non fanno male: esistono? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Non esiste un antinfiammatorio completamente privo di effetti collaterali. Qualunque
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  sostanza che modifichi un processo complesso come l'infiammazione comporta un
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  costo per l'equilibrio interno del corpo. Comprendere questo ti aiuta
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  a usare i farmaci in modo più consapevole. I FANS,
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  come ibuprofene e aspirina, bloccano gli enzimi che causano dolore
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  e gonfiore. Però quegli stessi enzimi proteggono anche la mucosa
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  dello stomaco e regolano il flusso di sangue ai reni.
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  Il farmaco riduce il muco protettivo gastrico, causando bruciore o pesantezza.
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  Questo effetto non dipende dal contatto diretto della compressa. Anche
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  le formulazioni iniettabili possono dare problemi. Le creme o i
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  gel che agiscono localmente sono invece molto più sicure per
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  lo stomaco. Se hai avuto gastrite o ulcera, consulta il medico,
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  che potrebbe prescriverti un protettore gastrico. Il paracetamolo non è
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  un antinfiammatorio, ma un analgesico. È più sicuro per stomaco
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  e cuore, ma attento a non superare le dosi, perché
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  può affaticare il fegato. Esistono poi gli inibitori della COX- 2,
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  fans più selettivi, più delicati sullo stomaco, ma che, in
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  alcuni soggetti, aumentano il rischio cardiovascolare. La scelta va sempre
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  valutata dal medico. Per ridurre la dipendenza dai farmaci, agisci
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  sulle cause dell'infiammazione cronica. Una dieta ricca di omega 3 e polifenoli,
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  abbinata ad esercizio fisico regolare e a un buon sonno,
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  aiuta il corpo a produrre sostanze antinfiammatorie naturali. Spesso, migliorando
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  queste abitudini, Puoi usare i farmaci solo nelle fasi acute.
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  Se devi assumere un antinfiammatorio, fallo per il minor tempo possibile,
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  alla dose minima efficace e a stomaco pieno. Bevi a
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  sufficienza per proteggere i reni. Se ne hai bisogno per
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  più di tre o quattro giorni consecutivi, non automedicarti. Parla
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  con il tuo medico. Potrebbe servire una diagnosi più approfondita
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  o un approccio diverso come la fisioterapia. Le tue abitudini
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  quotidiane sono la prima e più potente medicina.