Jejum Intermitente

UFOP CAST · Nov 5, 2024 · 18m

Você já ouviu falar sobre o Jejum Intermitente? Essa prática é uma estratégia alimentar que alterna períodos de jejum e períodos de alimentação balanceada. Mas será que essa prática é uma boa dieta? Chamamos o professor da Escola de Nutrição Luiz Antônio Alves de Menezes Júnior para explicar detalhes desse estilo de alimentação.

Ficha Técnica

Produção: Davi Santos, Pedro Nunes e Pedro Romanelly

Edição de Texto: Elis Cristina e Patricia Consciente

Edição de áudio e sonoplastia:Simei Gonderim

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