Rapid Fat Loss: Genialer Abnehmtrick oder Stoffwechsel-Selbstmord?

GANNIKUS Podcast · Jan 12, 2026 · 1h 18m

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Themen:

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(00:01:10)-Fermentierte Lebensmittel irgendwann ungesund?

(00:09:47)-Neue Ernährungspyramide USA

(00:25:44)-Rapid Fat Loss Protocol von Lyle McDonald

(00:41:44)-Pre-Workout-Snack sofort verfügbar?

(00:42:55)-Nächtlichen Hunger bekämpfen

(00:49:37)-Creatin als Eis einfrieren

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