Relajación profunda para embarazadas

Camino De Mujer Fertil · Nov 27, 2025 · 20m

Un recorrido para relajar tu cuerpo progresivamente y en profundidad. Una invitación a conectar con la calma y la seguridad.

Una práctica que beneficia a la madre y al bebé que se está gestando.

Reduce la tensión en el embarazo.

Cuando realices este ejercicio, se te aflojarán los músculos, el ritmo cardíaco y el respiratorio se volverán más lentos, y cuando finalices te sentirás descansada y renovada.