#387 Warum langweilig oft besser ist

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Mar 10, 2024 · 16m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

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Heute erfährst du alles zum Thema “Warum langweilig oft besser ist“. Vielleicht fragst du dich gerade, was genau mit dem Titel der heutigen Podcastfolge gemeint ist. Oft brauchst du für bestimmte Dinge Disziplin und vor allem einen langen Atem. Auf Alkohol oder Zucker zu verzichten, früh ins Bett gehen oder lesen statt Party wirkt vielleicht im ersten Moment langweilig: Doch warum langweilig oft besser ist und ein Commitment für deine Gesundheit, erfährst du in…