EP14｜人為什麼要工作？又怎麼把自己累到倦怠，還停不下來？

他方小日子 · Oct 29, 2026 · 1h 9m

初次認識一個人，我們很常問：「你是做什麼的？」對現代人來說，工作不只是一份收入，也是理解「我是誰」的座標系。就連暫時沒有工作，也要叫做 between jobs，彷彿人不是在一份工作，就是在前往下一份工作的路上。

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我們被鼓勵去尋找自己的 dream job，最好能把喜歡的、擅長的、和世界需要的和能賺錢的都疊在一起。可是找到以後呢？喬西和邱準回頭看自己的經驗，發現即使做了曾經很想做的工作，人還是可能感到疲憊、困惑，甚至走到倦怠 (burnout)。

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在崇尚產值的大環境裡，這些外在要求怎麼逐漸變成我們的內在聲音，不斷催促自己做得更多、更快？就連到了休息時間，為什麼我們還是忍不住感到罪惡，懷疑自己是不是「太廢」、又在「浪費時間」？

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這集，我們從工作的意義聊到現代人甩不掉的疲憊感，試著拆解為什麼當工作承擔了太多意義，我們越來越難停下來。以及在持續加速的世界裡，又怎麼練習替生活留下一點空白。

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🎧 這集我們聊到⋯⋯

・工作怎麼成了「我是誰」的標籤 ​

・抵達 dream job，然後呢？人生為何沒有從此圓滿

・當收入、身分、成就和意義，全放在一份工作的籃子裡

・從「你應該」到「你可以」：現代人怎麼自我剝削到倦怠

・休息之後，腦中追求產值的聲音還停不下來

・想躺卻躺不平，只好躺平三十度？！

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👀 本集閒聊內容

🎬 Movies／Documentary ​…