Gedanken ziehen lassen - sanfte Meditation für Erwachsene

Ölgeflüster mit Cathrin - „Ätherische Öle und Wohlfühlmomente im Alltag“ · Apr 16, 2026 · 4m

Kennst du diese Abende, an denen die Gedanken einfach nicht aufhören wollen zu kreisen? in dieser Folge erwartet dich eine sanfte Meditation zum Gedanken - Loslassen, die dir hilft den Kopf zu beruhigen und innerlich zur Ruhe zu kommen.

Gemeinsam lassen wir den Stress des Tages hinter uns, beobachten Gedanken ohne sie festzuhalten und schaffen Raum für Entspannung und Gelassenheit.

Diese Mediation ist perfekt für dich, wenn dein Kopf abends noch voller Gedanken ist, du schwer abschalten kannst oder du dir einfach einen ruhigen Moment für dich wünschst.