MANN! Farid Podcast 112: Warum Motivation nicht reicht und wie Routinen dein Leben verändern

Mann! Farid - Humor und Tiefe für das komplette Leben · Aug 27, 2026 · 12m

Warum Motivation nicht reicht und wie Routinen dein Leben verändern Warum fällt es uns so schwer, Dinge dauerhaft durchzuziehen, obwohl wir genau wissen, dass sie uns guttun? Wir nehmen uns vor, mehr Sport zu machen, regelmäßig zu meditieren, gesünder zu leben oder uns bewusster Zeit für die Menschen zu nehmen, die uns wichtig sind. Am […]