2024.4.21☆おはよ〜〜さま、明るい曇り空の日曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆一汁三菜朝食、炊き立て白ご飯の事、スパゲッティーサラダの事などしゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Apr 21, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝定食 ・玉子焼き 〜米油、玉子、ベーコン、ニラ、マヨネーズ、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー／トマトケチャップ ・サラダ 〜ハーブチキン（鶏胸肉、塩麹、ローズマリー、タイム、クミン、カルダモン）、蒸しサツマイモ、新玉ねぎスライス、マヨネーズ、パセリ ・煮豆 〜水、大豆、ごぼう、人参、白出し醤油、みりん ・炊き立てご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米 ・味噌汁 〜水、出汁粉、煮干し、昆布、油揚げ、新玉ねぎ、赤味噌、信州系味噌、明日葉 ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🫘 🍳 🥕 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（シロネコ） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜 ・牛野菜炒め 〜牛肉、玉ねぎ、ピーマン、人参、タレ（醤油、味醂、胡麻油、生姜、にんにく、ネギ） ・スパゲッティサラダ 〜茹でスパゲッティ（水、塩）、コーン缶、ミックスビーンズ缶、ツナ缶、新玉ねぎ、茹で玉子、マヨネーズ、スパイスハーブ塩、金柑煮、甜菜糖、ハーブチキン（鶏胸肉、塩麹、ローズマリー、タイム、クミン、カルダモン）／彩りピーマン、ピンクペッパー、レタス、イタリアンパセリ／中濃ソース ・温め冷やご飯 〜朝炊き白ごはん、前日炊きジャスミンライス ・お味噌汁 〜朝と同じ 🌽 🥩 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎一汁三菜朝食〜魔女の考察✳︎ ちょこちょこ 小鉢並べて 一汁三菜 まあるい 丸いお盆 折敷…