Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?

Maintenant, vous savez · Sep 1, 2024 · 3m

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Après une longue journée de travail, on a souvent envie de se récompenser avec un bon repas. Mais attention, le repas du soir peut aussi vous rester sur l'estomac ! Tu connais sûrement l’expression : un petit déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de pauvre. Donc un dîner sans féculents ? Quels sont les féculents à privilégier…