¿Por qué siento que algo malo va a pasar? La ansiedad que no ves | Marina Mammoliti

Caminos con Luz · Oct 22, 2026 · 47m

Son las 3 de la mañana, tu hija no contesta el WhatsApp y tu cabeza ya recorrió hospitales, accidentes y todas las desgracias posibles. ¿Te suena? En este episodio, Luz María conversa con Marina Mamolity, psicóloga, divulgadora y creadora de “Psicología al desnudo”, sobre por qué sentimos ansiedad incluso cuando todo en la vida parece estar bien, y qué hacer para recuperar la calma.

En este episodio platicamos sobre:

◆ Por qué tu cerebro odia la incertidumbre y te llena de pensamientos catastróficos

◆ Qué es el pensamiento rumiante y por qué se pone peor en la madrugada

◆ Cómo saber si tu…