2026.9.1長月九月始まり☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温24°C湿度80％気圧1014hPa晴れ空の火曜日☆前日ホタテご飯のおにぎり、全粒粉パンで月曜サンドの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Sep 1, 2026 · 5m

✳︎おくらイカ🦑サンド🥪よもぎレモン🍋🌿月曜サンド〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

おくらイカ

サンド

塩茹でおくらと

冷食味付きイカ

刻んで

マヨネーズと

ヨーグルト

スパイス塩などと

和えて

おくらイカサラダ

スライスチーズと

青紫蘇とサンドした

昨日のサンドイッチディ

悪くない

おくらイカサンド

好きかも

声に出すと

ちょっと面白い

響き

おくらイカ〜♪

なんか

違う生物の名前みたい

じゃない？

じゃないか〜

🔸

🔸

🔸

昨日は

全粒粉の食パンで

サンド

意外にリッチなパンで

食べ応えあったな〜

も少し軽めな

仕上がりが

良かったかも〜

よもぎパンは

逆に

油砂糖不使用だった

多分

よもぎは

しっかり入っていて

いいパン

レモンマーマレード

と

バターのサンド

苦い

酸っぱい

甘い

うまい

また食べたい

よもぎパン

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温24°C湿度80％気圧1014hPa

晴れ空の火曜日

二百十日

風祭りの頃

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝 かるく

・おにぎりプレート

〜おにぎり（バター醤油ホタテご飯、青紫蘇）、ゆで玉子（Bon TAMA 天城農園、塩）、豆腐味噌漬け（豆腐、赤味噌／青紫蘇）

・ぶんぶく茶

〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店）

🍙

🌿

🥚

◇お昼 サンドイッチディ

・月曜サンド4種…