Latest / Renske Mennen / #146 Het einddoel is NIET het doel, en dit is waarom

Transcript

#146 Het einddoel is NIET het doel, en dit is waarom · Renske Mennen

0:10
Hé Hallo. Zo welkom bij weer een nieuwe
0:13
aflevering van mijn podcast. Mijn naam is Renske menne, en in
0:18
deze podcast gaan we elke keer weer in en op zoek.
0:23
Naar het creëren van een mindfull droomleven en alles wat
0:27
er mee te maken heeft. Dat komt het in deze in deze
0:30
podcast voor. En vandaag een aflevering over
0:35
wat nou Als het einddoel niet het doel op zich is?
0:40
Want Als je. Het leven altijd leeft met het
0:44
idee van OK, het einddoel is het doel, dus dan ben je de hele
0:47
tijd na een einddoel toe aan het werken.
0:49
En dan pas is het gelukt of niet gelukt, dus dan is het succesvol
0:53
of niet succesvol. Maar Als je eigenlijk altijd aan
0:56
het werken bent en een heel groot einddoel dus.
0:58
Nou ja, bijvoorbeeld, je doet jarenlang een opleiding of je
1:01
bent. Bezig met het opzetten van de
1:07
onderneming, of. Nou Misschien ook wel.
1:11
Je bent een een kind aan het opvoeden.
1:14
Dat weet ik dan zelf Natuurlijk persoonlijk niet niet de proces
1:18
vanaf, maar Als je Alleen maar hele grote doelen opstelt en mij
1:22
eigenlijk altijd bezig met het bewegen richting het einddoel.
1:25
En dan is er tussendoor niet iets om.
1:30
Ja gewoon helemaal in aanwezig te zijn, want je bent onderweg,
1:33
zeg maar en je bent. Misschien wel inhaast onderweg.
1:37
Dat zou ook nog zomaar eens kunnen.
1:40
Maar je bent in ieder geval onderweg met het idee, pas Als
1:43
ik daar ben, dan is het goed. En.
1:48
Het is vast iets wat ik al eerder in mijn podcast heb
1:50
benoemd, maar hij kwam net in me op en ik dacht, ja, je mag weer
1:52
even opnieuw wat aandacht aan gegeven worden, want leven door
1:57
kijkend door een bril waarbij je denkt, het einddoel is het doel.
2:02
Betekent. Dat je Alleen maar bezig bent
2:05
met onderweg zijn naar iets en dan ben je dus niet helemaal
2:09
content aanwezig in het hier en nu, want Het is pas goed wanneer
2:12
je bij dat einddoel aanwezig bent.
2:16
En. Wat nou Als je?
2:19
Het einddoelhof vangt Natuurlijk oké stip op de Horizon ben ik
2:23
het helemaal mee eens, want de stip op de Horizon helpt jou om
2:25
richting op te bewegen, dus je weet waar je blij van wordt waar
2:28
je naartoe wil bewegen en Er is dus helemaal in wat mij betreft
2:32
helemaal niks mis mee. Maar wat nou Als je onderweg
2:35
daarnaartoe? Juist.
2:38
Het doel hebt het bezig zijn met Ik ben daarmee.
2:42
Ik ben daar onderweg daar naartoe en daar gaat het om.
2:45
Het is zo'n andere bril Als je daar doorheen kijkt.
2:48
Want dan komt de focus te liggen op het onderweg daar naartoe
2:51
zijn en daarin de de de beste versie van jezelf te willen
2:55
zijn. En dat kan een versie van jezelf
2:57
zijn die juiste keer doorbijten de juiste keer doorgezet.
3:01
Want het kan ook de versie van jezelf zijn die je juist zegt,
3:04
ik doe het rustig aan. Dat is ook een vorm van de beste
3:06
versie van jezelf zijn. Als je juist Als het leerpunt
3:11
hebt om rust in jezelf te bewaren en dat je niet altijd
3:14
maar aan het. Jaga en aan het rennen bent en?
3:18
En Dat is. Het is een hele belangrijke om
3:22
te beseffen dat wanneer je. Altijd doet wat je gedaan hebt?
3:27
Dan zul je altijd blijven krijgen wat je al hebt.
3:29
En Dat is een hele bekende uitspraak van Jim Rone.
3:34
En Als je deze beseft dat wanneer jij want het ik zeg deze
3:38
uitspraak nu, want het kan zomaar zijn dat jij zeg maar
3:40
continu vervalt in je gaat ergens naartoe en Misschien mij
3:44
helemaal aan het rennen rennen rennen.
3:46
Want je denkt, het moet zo snel mogelijk en dan pas is het goed,
3:48
dus je bent aan het proberen, jouw gevoel van voldoening of
3:53
succes In de toekomst te vinden. En elke keer dat je dan renn je
3:58
ren je ren je en dan val je neer, want je bent uitgeput en
4:01
dan denk je, nee, deze keer ga ik het anders doen, maar dan
4:03
stap je toch weer in dat oude patroon.
4:06
Om door te rennen dus je rent rent rent en dan val je weer
4:10
neer en dan denk je, oh, nee, nu ga ik het echt anders doen, maar
4:12
je blijft elke keer diezelfde patroon herhalen.
4:14
En Dat is Omdat je door de bril blijft kijken dat het pas goed
4:17
is Als je ergens bent aangekomen Als je vul maar in voor jezelf
4:22
die erkenning krijgt. Als je het doel hebt behaald?
4:29
Maar Als je focus is om te liggen op het onderweg, zijn
4:32
naar doel toe. Dan kun je ook ineens veel beter
4:36
andere keuzes maken. Want stel je zat In de situatie
4:41
van rennen, rennen, rennen, rennen, rennen, neerstorten van
4:43
uitgeput zijn nog steeds niet bij het doel zijn dan denk ik,
4:47
OK, nu ga ik het anders doen, maar je, Als je focust dus
4:49
blijft op dat doel, blijf je dat cirkeltje herhalen, want jij
4:52
denkt, Als ik daar ben, dan is het goed, dus Laten we nog maar
4:55
even een een zetje geven, maar Als je focust dus verlegd wordt.
4:59
Naar nee, Ik ben onderweg naar dat doel en onderweg zijn is het
5:03
doel. En de ontwikkeling die ik hierin
5:05
maak en de groei die ik hierin maak.
5:08
Dan kun je dus zien van, oh, ja, Ik ben onderweg.
5:11
En dan hoef je dan, dan kun je dus het inzicht aan jezelf geven
5:17
van. Ik hoef niet te rennen, rennen
5:19
rennen, want Het gaat over dat ik nu al zie wat mijn
5:23
ontwikkeling is. Het gaat over het nu al genieten
5:28
van de ervaring. Het gaat over het nu al zien dat
5:32
de ontwikkeling en de de ervaring zelf het succes is.
5:39
En Als je daar weer uit kan komen en Dat is Waarom ik het
5:41
noem een mindfull droomleven dan pas.
5:46
Dan pas ben je aangekomen op het punt?
5:50
Dat je mindful. Jouw droom leven aan het leven
5:54
bent, want dan is het nu. Dan is het nu, en dan zie je nu.
6:00
De ontwikkelingen. Dan zie je nu de successen?
6:06
En, intussen wil ik even afgeleid door mijn verwarming
6:09
die nog bijna niet aan is geweest en hoognodig ontlucht
6:12
moet worden. Dus Misschien wat
6:13
hoogstwaarschijnlijk hoor, kun je daar even mee genieten van
6:17
Van deze? Spektakel ja.
6:23
En dit er was. Gister was ik een boek aan het
6:25
uitlezen namens thee daar had ik het volgens mij gisteren ook
6:28
over mijn vorige aflevering en daar stond een heel
6:31
interessante. Een heel interessante
6:35
visualisatie van exact wat ik je nu probeer uit te leggen, Alleen
6:39
dan in een in een heel makkelijk verhaaltje verteld.
6:42
Ik ga hem even voor je zoeken en dan kom ik bij je terug.
6:46
Ja, Ik heb hem gevonden. OK Het is een bekend typaans
6:51
verhaal. En het werkt in 5 delen verteld
6:57
door de lama. Neojoule kempo.
7:02
OK luister goed nummer één. Een man loopt op straat.
7:07
Er zit een enorme scheur in het trottoir en hij valt erin.
7:12
De man voelt zich verloren en machteloos.
7:15
Het is niet zijn schuld, maar hij doet er een eeuwigheid over
7:18
om uit het gat te komen. Nummer twee.
7:24
De man loopt op straat. Hij is in dezelfde straat waar
7:27
nog steeds de grote scheur door het trottoir loopt.
7:31
Hij doet alsof hij die niet ziet en valt er opnieuw in.
7:35
Hij begrijpt niet hoe het kan dat hij steeds weer in diezelfde
7:38
situatie terecht komt. Het is niet zijn schuld, het
7:41
doet er de hele tijd over een hele tijd over om weer uit het
7:44
gat te komen. Situatie 3 de man loopt door
7:49
dezelfde straat. Hij weet dat er een scheur door
7:52
het trottoir loopt. Die is ook duidelijk te zien.
7:56
Toch valt hij er weer in. Het is een gewoonte geworden.
7:59
Hij heeft nu wel zijn ogen open en weet waar Hij is.
8:03
Hij veronderstelt dat het zijn eigen schuld is en klimt er
8:06
meteen weer uit. Nummer 4, de man loopt door
8:11
diezelfde straat. Hij ziet de grote scheur en
8:14
loopt eromheen. En nummer 5 de man kiest een
8:19
andere route. Hij komt niet meer door de
8:21
straat met het kapotte wegdek. Ja en deze, die vond ik gewoon
8:28
zo leuk om te lezen, want Als je die vergelijking van net er
8:32
terug bij aanhaalt van oh ja, het doel, het einddoel waar je
8:36
bijvoorbeeld de erkenning of het succes lijkt te vinden en niet
8:40
de weg daar naartoe. Als dat continu jouw drijfveer
8:45
blijft en je valt onderweg daar naartoe.
8:47
Net als die man. Die moet eerst een aantal keer
8:49
in dat trottoir vallen en op een gegeven moment om te beseffen
8:52
van oh ja, ik, ik ken deze weg. Dus op een gegeven moment ken je
8:55
de weg Als je daar naartoe weer en dat aan het.
8:57
Bent en voelt van oh, ik moet bijna ik val bijna om en dan
9:02
uiteindelijk. Denk je, oh ja, Ik ga proberen
9:06
te managen dat ik niet niet weer helemaal onderuit ga Omdat ik
9:10
allemaal Energy heb gegeven. En dan helemaal uiteindelijk wat
9:15
ze zeggen. Die man kiest een andere route
9:17
en Dat is met wat ik bedoel, je verlegt je focus.
9:21
Van een focus op het einddoel is het doel naar.
9:26
Je doel is de weg naar het einddoel toe.
9:30
En, Het is echt een andere bril waar je doorheen kijkt, want Het
9:32
is direct een ander soort ervaring die Je kunt voelen Als
9:37
je ziet van. Nou ja, Het is de weg er naartoe
9:40
die ik aan het beleven ben. En ook te beseffen dat?
9:46
Wat je zoekt in die toekomst, dat zit allemaal in jezelf plus.
9:52
Is het nog niet eens te vinden In de toekomst Als je het niet
9:54
in jezelf gaat vinden. Dit is iets.
9:58
Waardoor je? Eerst moet je in dat gat vallen,
10:01
dan moet je nog een keer in dat gat vallen dan op een gegeven
10:03
moment begin je te beseffen, maar dan val je nog steeds in
10:05
het gat, want het soort van hè nog verwarring, dan begin je te
10:09
beseffen. Ga je toch nog diezelfde kant op
10:12
en dan komt er een moment dat je zegt, nee, en nu ga ik een
10:14
andere straat nemen, want dan val ik daar tenminste niet meer
10:16
in en Dat is Waarom ik dit ook bijvoorbeeld als onderwerp.
10:20
Ik weet niet of ik al 1 keer 1 podcast zo heb genoemd, maar
10:23
Waarom ik dacht, dit onderwerp mag echt nog een keer
10:25
terugkomen. Omdat.
10:29
Ik denk. Dat je in je leven?
10:33
Zoveel. Geluk terug wint zoveel tijd
10:37
terug, wint zoveel. Gezondheids terug wint In de zin
10:42
van het verliezen van frustratie en stress.
10:46
Als je die bril die kunt afzetten van de doel, ligt In de
10:51
toekomst naar het doel, is nu. En het doel op zich waar je
10:54
naartoe gaat, nog steeds als tip op de Horizon te hebben.
10:59
En ja je mag nog steeds vieren dat het een succes is Als je
11:02
daar bent. Maar al die stappen onderweg
11:05
daar naartoe zijn net zo een succes.
11:07
Die zei net zo'n groot succes. En, Als je dat aan jezelf kunt
11:14
gaan, gunnen al die kleine stapjes, want dat zijn de
11:16
overwinningen, al die kleine stapjes bij elkaar maken de
11:19
grote overwinning Als je die kleine stapjes niet zet, kom je
11:22
nooit bij die grote. Dus Waarom niet?
11:26
Ook al die kleine stapjes te vieren en daardoor te zien van
11:29
hé, Ik ben nu aan het groeien. Het is nu een proces.
11:32
Het is nu een onderdeel van mijn leven.
11:36
En Als ik het woord leven uitspreek, denk ik meteen, ja,
11:38
Dit is eigenlijk de aller aller allerbeste metafoor die je kan
11:41
geven. Want het leven is één groot
11:44
proces 1 grote ontwikkeling 1 grote leerschool.
11:48
En wat nou Als je voor jezelf een tijdlijn ziet met een
11:53
persoon met een leven en dat je zegt ja, het doel is 80 jaar
11:57
worden. En dat je dan die persoon voor
12:01
je ziet en dat je Alleen maar aan het racen is richting.
12:05
Ik moet 80 zijn, ik moet 80 zijn, ik moet 80 zijn en dan is
12:07
hij 80 en dan gaat hij dood. En, Dat was het dan.
12:12
En daar, en Dat is de beste methode die je kan geven met het
12:16
leven is, is nu het zijn al die stapjes.
12:18
Het zijn al die processen waardoor hij op zijn 80e hier
12:22
allemaal metaforisch gezien steen in het water heeft
12:25
gegooid. Die rimpels hebben veroorzaakt
12:27
die ja bewegingen verder In de natuur hebben veroorzaakt en
12:30
daardoor riet achterlaten In de wereld.
12:33
Maar niet Omdat hij 80 is geworden, maar Omdat hij
12:36
onderweg naartoe dat allemaal gedaan heeft.
12:40
En soms. Soms kun je Misschien denken.
12:43
Ja, het lukt me niet. Ik vind het moeilijk.
12:47
Hoe kan ik dat nou anders zien? Mijn gedachten zijn bijvoorbeeld
12:50
zo sterk mijn mijn mijn mijn kritische gedachten.
12:57
Maar soms is het een kwestie van Alleen maar.
13:01
De keuze durven te maken. Dat je er anders naar gaat
13:05
kijken? Dat je dus durft te kiezen?
13:14
Vanaf vandaag. Gaat het om het proces?
13:18
En jezelf daarin ook aan te moedigen en te supporten
13:20
Natuurlijk. En, dat klinkt nu heel makkelijk
13:24
en Misschien denk je ja, makkelijker gezegd dan gedaan.
13:29
En, ik zeg niet dat het makkelijk is, Maar ik zeg wel
13:31
dat het soms zo simpel is. Want Als je aan jezelf blijft
13:38
herhalen, Ik kan het niet. Ik kan het niet, Ik kan het
13:40
niet. Ik kan het niet.
13:43
Dan zul je het ook niet kunnen. Omdat je jezelf blokkeert met
13:48
Het is een soort van bocht dat je middel op je weg zet.
13:50
Soort van hoe noem je dat zo een verkeersbord waardoor je er niet
13:53
meer doorheen kan Als je Ik kan het niet zegt.
13:56
Maar op het moment dat je zegt, Ik kan het wel, dan haal je dat
13:59
bocht weg en dan creëer je ruimte om het te Laten kunnen
14:03
zijn op die manier. En ik zeg nooit dat iets
14:10
makkelijk is. Ik ben podcast Misschien soms.
14:14
Ik weet het eigenlijk niet, maar grote veranderingen zijn nooit
14:17
makkelijk. Maar simpel zijn ze soms wel?
14:21
En dan is het Alleen een kwestie van doen.
14:23
En, Ik denk dat het vaker simpel is dan.
14:28
Omdat je Misschien denkt? Maar simpel betekent dus niet
14:32
makkelijk. Maar wel dat Iedereen het kan,
14:35
Omdat het zo simpel is. Dus als jij een iets in je leven
14:42
hebt, wil je denken. Ja, het doel is pas bereikt als.
14:48
Dan mag je Natuurlijk nog steeds dat als droom houden en daar
14:52
naartoe bewegen en daarna verlangen.
14:54
Absoluut, Maar het gaat ook om dat proces daarheen.
14:58
Want Misschien kun je ook ter vergelijking nog terugkijken in
15:01
het leven. Wat je al gehad hebt tot nu toe?
15:06
Om ook weer die vergelijking te maken van.
15:08
Oh ja. Misschien heb je iets gedaan Als
15:11
ik even naar mezelf refereer bijvoorbeeld.
15:13
Ik heb een opleiding gehaald. In 2015.
15:18
En. Toen had ik die opleiding
15:20
gehaald en daar was ik heel trots op en daar ben ik nog
15:22
steeds trots op. Maar.
15:26
Als ik dan terugdenk aan die opleiding, dan gaat het ook over
15:28
al die momenten die. Het gaat ook over dat Ik ben
15:31
gaan wonen in Tilburg voor het eerst op mezelf bijvoorbeeld.
15:34
Dat zijn ook allemaal onderdelen en stappen van dat hele proces
15:37
geweest. Ik ben naar Kaapstad geweest,
15:40
Zuid-Afrika mijn stage te lopen, bijvoorbeeld.
15:43
Ik ben een minor schrijver en redigeren gaan doen en dat vond
15:46
ik echt fantastisch, want Ik had ontdekt in Zuid-Afrika hoe leuk
15:51
en hoe leuk en goed ik ook was in het schrijven.
15:55
En ik werd gevraagd voor mijn eerste mee code schrijfschap van
15:59
een boek. Nou er waren allemaal successen
16:03
along the way. En dat staat dan symbool voor
16:06
dat diploma, wat ik uiteindelijk een ontvangst kon nemen.
16:10
Maar het was niet dat die papiertje van een diploma die me
16:14
zo blij maakt, Het was die hele reis.
16:17
En die groei van het. Eerste echte volwassen woorden.
16:23
Ik weet zeker dat jij zelf ook zo een verhaal hebt.
16:26
En Als je dus soms in momenten zit dat je denkt, oh, ik moet
16:28
daarheen en dan pas nee, weet dan.
16:31
Hetantwoord zit in jezelf, dus je mag echt stil komen staan en
16:33
zelfs dat doel eerst parkeren, want Het is belangrijker om in
16:36
jezelf te kunnen aankomen te kunnen landen en te voelen.
16:39
Van Ik ben degene die bepaalt wanneer iets een succes is Als
16:43
je afformeert, zet deze erbij. Ik ben ik bepaal wanneer iets
16:47
een succes is en niet iemand anders.
16:50
Want als jij gaat bepalen wanneer iets een succes is.
16:54
Dan hoef je niet voor je gevoel naar één of andere lat te
16:57
streven die je Alleen maar uiteindelijk jezelf oplegt,
17:00
Omdat het Natuurlijk een perceptie is van het leven.
17:02
Het leven wat we zien is een perceptie van alle overtuigingen
17:05
die we along the way ja in ons in ons hoofd gekregen hebben
17:10
door opvoeding door nou Mensen om ons heen.
17:13
De dingen die we zien? En, dat vind ik ook altijd een
17:18
mooie die Tony Robin, zegt hij zegt.
17:22
Reality is not what you see, dus de realiteit is niet wat je
17:26
ziet, Maar de realiteit is de bril waardoor je naar het leven
17:30
kijkt. Hij zegt het met andere woorden,
17:32
dus Ik kan hem nu niet helemaal reproduceren, Maar dat is wat
17:34
hij zegt. Het is hoe dat jij het
17:36
waarneemt. Het is hoe jij het jij leven
17:38
waarneemt, Dat is de realiteit die je binnenkrijgt, maar niet
17:41
de echte realiteit. Dus Ik hoop dat dit jaar weer
17:46
een stukje heeft mogen. Boosten en ondersteunen in.
17:53
Je mag echt naar hier komen echt dat stuk mindful zijn.
17:56
Wat ik zo belangrijk vind waar ik zo op aan van ga wat ik
18:00
gewoon reuze MEGA interessant vind om daar.
18:04
Ja om het en te weten en Natuurlijk nog veel belangrijker
18:08
te ervaren. En, het blijft een practice.
18:14
Maar Als je hem doet? Dan kun je die race wagen even
18:19
stil zetten en dan ga je in je allerleukste Italiaanse wagentje
18:22
zitten dan over die landweggetjes rijden.
18:24
Hoe leuk is dat weer een metafoor Natuurlijk, over lekker
18:29
rustig door het leven heen gaan af en toe even erg stoppen.
18:34
Koffietje of een wijntje wat je wil?
18:37
In plaats van maar over die snelweg heen, snap je wat ik
18:40
bedoel. Nou, Ik hoop dat het je iets
18:42
heeft gegeven, mocht het zo zijn, laat het me weten.
18:44
Ik vind het heel leuk om d MS te krijgen om te horen hoe dit bij
18:48
jullie aankomt. En ja, super fijn dat je er weer
18:51
was en het wordt gewoon weer een nieuwe, een nieuwe week met
18:54
opnames en een nieuwe podcast dus Ik ben zelf ook benieuwd wat
18:59
er deze week weer allemaal gaat komen.
19:02
Nou dankjewel dat je weer luisteren doei.
19:12
Zou je mij nog heel even willen helpen door een review te
19:15
plaatsen in Spotify of Apple podcast of deel deze aflevering
19:20
met al je vrienden waarvan je denkt, ja, die hebben hier ook
19:23
iets aan of deels op je social media?
19:26
Het zou allemaal super fijn zijn.
19:27
Het helpt mij om de zichtbaarheid van de podcast te
19:29
vergroten en om de podcast verder te kunnen Laten groeien.
19:33
Dus heel erg dank je wel daarvoor.
19:36
En ik spreek je heel graag weer. Een volgende aflevering doei.