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LA VIDA TE ROMPE PARA DESPERTARTE. Cris Alba Experta en Duelo · No Solo Éxito

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  ¿Cómo se levanta una persona el día después de que la vida le
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  arrebate lo que más amaba? Claro, yo cuando me sucede todo
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  en ese momento, yo me acabo de me acababa de casar.
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  Ha convertido una historia marcada por el duelo, la pérdida
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  y la enfermedad en un camino de propósito conciencia.
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  Y transformación. Yo me tuve que enfrentar a todos
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  mis miedos de golpe. La mayoría de personas se
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  hubiesen aferrado al dolor. Esto viene para algo más grande
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  y esto es también lo que te va a conectar a ti con tu propósito
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  de vida, con lo que has venido a hacer.
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  Aquí habla de muerte, energía, intuición, Dios y de esa parte
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  de nosotros que aparece cuando la vida nos deja sin
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  escapatoria. Dios te quita lo que más quieres
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  para que tú puedas hacer ese camino para encontrarte a TI,
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  para amarte a TI. ¿Pero, cómo es posible?
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  Que una pérdida duela, pero duela de verdad que tú sientes
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  dolor en tu corazón. Hemos venido a aprender a
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  perderlo todo. Su mensaje no niega el
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  sufrimiento, busca entender que viene a mostrarnos cuando todo
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  se cae. Cada vez que tu ves un duelo,
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  pierdes una parte de TI. Hoy tenemos con nosotros a Cris
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  Alba, hay Dolores que no vienen a pedir permiso, llegan.
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  ¿Arrasan, rompen la vida que habíamos imaginado y nos dejan
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  frente a una pregunta que nadie quiere hacerse, quién soy ahora?
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  ¿Si ya no está aquello que me sostenía?
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  Hoy no vamos a hablar solo de duelo.
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  Vamos a hablar de muerte, de pérdida, de energía, de Dios.
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  De intuición, de conciencia y de esa parte de nosotros que solo
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  aparece cuando la vida nos deja sin escapatoria, porque quizá el
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  dolor no siempre llega para destruirnos.
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  Quizá a veces llega para despertarnos.
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  ¿Cris, cómo se levanta una persona?
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  El día después de que la vida le arrebate lo que más amaba.
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  Bueno, claro, yo cuando me sucede todo en ese momento yo me
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  acabo de me acababa de casar, tenía 26 años y a la semana mi
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  marido se empezó a encontrar bastante mal.
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  Y yo ya intuía, porque bueno, lo hablamos antes, no que somos muy
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  perceptivos YY yo ya intuía que algo iba a suceder antes de
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  casarme. De hecho, yo a él se lo digo,
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  pero no le especifico tampoco con claridad lo que es, porque
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  tampoco tenía ni idea y tampoco quería asustar a nadie.
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  No, sí que intuía un poco, pero lo llevé bastante en silencio.
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  Por eso de no romper el libre albedrío de de la persona, no de
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  decir te voy a desvelar algo, que igual soy yo, que me estoy
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  haciendo la cabeza un lío y realmente no es no.
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  Entonces, cuando todo eso sucede y ya nos enfrentamos a ese
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  diagnóstico y yo en ese momento, pues sí surge, que no es que me
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  Levante, es que estoy bueno. ¿Sí, me despierto por la mañana
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  muy pronto, a las 5:00 H de la mañana con esa noticia?
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  No, porque estábamos en países distintos.
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  Él estaba en el hospital. Yo no podía ir por el tema de la
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  pandemia. Entonces no podía entrar en El
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  País donde tenía mi casa, pero todo eso era parte de lo que
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  teníamos que hacer para poder estar en el mismo país viviendo,
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  no. Entonces, cuando pasa todo eso,
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  cuando sucede todo eso, yo estoy en mi casa, en Barcelona, en
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  casa de mis padres. Y esperando a poder volver a mi
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  casa donde yo estaba viviendo en en Malasia, no en ese momento,
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  pues recibo esa llamada donde me dicen que mi marido recién
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  casados, pues está con 1,1 enfermedad que es clínicamente
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  incurable, YY pues de la noche a la mañana de tener un proyecto
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  de vida con él, pues maravilloso.
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  ¿A de repente decir Guau nos acaba de cambiar la vida para
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  siempre, no? ¿Y en ese momento, cuando sucede
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  todo eso, pues de alguna forma, yo pensé, esto no es casualidad
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  y la vida me ha traído aquí para que yo haga algo con todo esto,
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  no? O sea, al final yo creo que
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  cuando te suceden cosas en situaciones, experiencias y
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  vivencias en la vida, creo que venimos de alguna forma a
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  cumplir un cometido, a hacer algo.
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  Y yo creo que eso fue lo que lo que en ese momento me sucedió,
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  no que. Fue como que de alguna manera yo
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  decía, yo he venido aquí para hacer algo más grande, o sea, no
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  me puedo quedar con esta situación, con esta vivencia.
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  Entonces cuando me pasó eso fue básicamente sentir que tenía que
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  hacer algo con con todo eso y fueron minutos, no fueron ni
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  días ni semanas, no, no. O sea, los pocos minutos de
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  recibí la noticia dije, vale, frena, esto viene para algo más
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  grande y esto es también lo que te va a conectar a TI.
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  Con con tu propósito de vida, con lo que has venido a hacer
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  aquí. Es curioso no, porque la mayoría
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  de personas, en tu caso, se hubiesen aferrado al dolor sin
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  atravesarlo como hiciste tú, de manera rápida para encontrarle
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  un sentido. O sea, voy a atravesar esto para
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  ver qué hay ahí. La gente se hubiese agarrado y
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  hubiese estado ahí, pues hundida en esa pena, no de me acabo de
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  casar. ¿Y ahora qué?
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  ¿Por qué me haces esto, Dios? Claro, sí.
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  Claro, no yo. Lo vi como esto era lo que yo
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  llevaba toda mi vida pidiendo. No que pasara eso de esa manera.
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  ¿Obviamente, porque cuando te está pasando dices, cómo puede
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  ser que me esté viniendo así? No, pero lo que yo tenía dentro
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  de mí era el deseo de poder ayudar a muchísimas personas.
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  Y claro, cuando llegó ese momento fue cuando me di cuenta,
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  se me cayó literalmente el velo y dije.
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  ¿Es esto lo que pasa? ¿Que no era de la forma que a mí
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  me hubiese gustado, porque lo que de alguna forma me estaba
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  quitando la vida, por así decirlo, era lo que yo más
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  quería, no? Yo siempre digo que Dios te
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  quita lo que más quieres para que tú puedas hacer ese camino,
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  para encontrarte a TI, para amarte a TI, para que sepas que
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  has venido aquí a hacer algo, que no solamente es mirarte a ti
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  y hacia dentro, que ese es el camino que hay que hacer, no,
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  pero que después vienes para ayudar y entregar.
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  A los demás no es pensar simplemente en tu circulito
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  cercano y tú y tu familia y tu no, no, sino que abrirte a a
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  poder ayudar también a a miles de personas, que es lo que me ha
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  brindado hoy Dios y en ese momento que que me lo brindó,
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  que fue la oportunidad, no, porque yo podría haber cogido
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  muchos caminos y el que cogí fue el de.
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  Talante con esto, o sea, entiendo que este es el camino,
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  o sea, no hay otro. No puede ser que me esté pasando
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  a mí esto, que siempre he sido la persona más, pues de estar en
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  pareja, de que me guste poder compartir tiempo con mi pareja
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  de El amor. He sido siempre una apasionada
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  del amor. Entonces para mí era como.
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  ¿Me están quitando lo que más quiero, no?
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  O sea, y a lo que más tiempo le he dedicado también.
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  Y claro, de alguna forma lo que me estaba diciendo Dios era, sí,
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  sí, espera un momento, que lo que le tienes que dedicar tiempo
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  es a otra cosa que te va a hacer mucho más feliz el día de
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  mañana. Pero claro, en ese momento
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  cuando está pasando eso lo normal es enfocarte y centrarte
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  en TI, pero yo entendí por arte divino, te lo digo porque es que
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  realmente no sé ni cómo me llegó la información, porque bueno,
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  supongo que estaría preparada, no lo sé.
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  Pero en ese momento fue Cris. Date cuenta que esto es para que
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  te conecte con tu propósito de vida.
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  O sea, yo siempre digo a mi exmarido, me conectó con con mi
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  propósito de vida. Aunque suene duro, pero era su
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  misión. Era su misión cien por cien, o
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  sea, una de sus misiones no tendría más, evidentemente, pero
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  a la que a mí me respecta y a la que digamos como la conexión que
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  teníamos entre él y yo era cien por cien para que él me
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  conectase con. Con mi propósito de vida y de
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  alguna manera yo lo intuía. O sea, era como yo sabía que
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  había algo que yo tenía que vivir con él y que iba a ser
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  algo doloroso y duro. Yo lo sabía desde el principio,
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  sí, sí, sí, sí, sí. De hecho mi madre siempre me
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  dice, Ay, que no me digas estas cosas porque a mi madre y todas
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  estas cosas no le gustan, pero yo a mi madre se lo dije y mi
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  madre me dijo, Ay, calla, calla, no hables de estas cosas y
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  pensé, es que yo sé. Que y no por no es algo
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  esotérico. Es algo de sensación de decir,
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  yo sé que hay un aprendizaje aquí muy grande y yo, aunque
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  igual no me apetezca, yo tengo que hacerlo.
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  O sea, tengo que atravesar lo que decías, no.
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  O sea, no es bordear la tormenta, no es es que ni
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  siquiera atravesarla es convertirte en la tormenta.
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  Efectivamente. Literal y.
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  Ser. Tú o sea decir, vale, yo voy, o
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  sea, todo esto que hay aquí es parte de quién soy yo.
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  Y tengo que atravesar todos mis miedos, porque 1 de los miedos
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  más grandes que yo tenía desde pequeñita era que un familiar
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  enfermase y el segundo eran los hospitales.
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  O sea, yo no podía entrar en un hospital, me me mareaba.
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  Bueno, me ponía malísima, claro. Qué me hizo enfrentarme a la
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  vida, a tener que ir con un diagnóstico donde tendríamos que
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  ir cada 3 meses con noticias cada vez peores.
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  Y con situaciones muy complicadas.
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  Entonces y con operaciones por en medio YYY días en el hospital
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  y yo me tuve que enfrentar a todos mis miedos de golpe.
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  Y ahí se reafirma una de las cosas que dicen muchas personas,
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  que es que detrás de nuestros mayores miedos muchas veces está
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  nuestro propósito. Sin ninguna duda.
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  O sea, además, yo lo vi claro, lo que pasa que en el momento en
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  el que te sucede. Bueno, o como a mí me sucedió,
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  el miedo se me fue de golpe porque no me quedó otra.
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  O sea, fue como yo ya sé que me voy a tener que enfrentar a todo
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  esto. O lo asumo ya y empiezo a ver
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  qué es lo que hay detrás de todo esto, porque yo lo cuento muchas
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  veces y es verdad. Tardé 5 minutos que fue el
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  tiempo que tardé en recibir la noticia de que la enfermedad era
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  mucho más grave de lo que nos esperábamos de recibir esa
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  noticia y de decir, vale, la situación es la que es.
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  Tenemos el tiempo que tengamos, no lo sé, porque yo siempre he
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  sido muy optimista YY de pensamiento muy positivo y de
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  pensar que siempre hay una solución para todo, pero
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  evidentemente pues va a depender también un poco de la mentalidad
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  que tenga la persona, de las ganas que tenga la persona, que
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  son muchas cosas que se tienen que tener en cuenta.
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  Entonces no era algo que dependiese de mí entonces, por
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  muy positiva que yo fuese, por muy que tirase yo con todos los
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  carros y carretas, de alguna manera no depende al.
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  ¿Por 100 de TI, no? Entonces, bueno, una de las
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  cosas de los grandes aprendizajes fue, Cris, tú no
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  puedes salvar a nadie, tú no puedes encargarte de ser la
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  persona que salvas a otra persona, y eso me ayudó mucho,
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  porque si no con lo que lo que me dedico hoy en día, imagínate
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  si yo quisiera salvar a todo El Mundo, o sea, no podría.
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  Tengo personas que me dicen cosas muy fuertes en el día a
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  día y si yo cogiese la responsabilidad de tengo que
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  salvar a esta persona, me volvería loca porque es que no
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  dormiría. ¿Cuando a ti y a él os dan esa
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  noticia tan tan grave, no? ¿Cómo cambia el concepto tiempo
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  para TI? Claro, radicalmente, porque yo
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  empiezo a vivir el día, o sea, ya no existe nada más que lo que
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  tengo delante en un primer momento.
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  Y después yo siempre digo unas cosas que más me ayudó fue
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  pensar en vale, si yo el día de mañana tengo que cuidar de él,
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  que era lo que iba, lo que iba a suceder, y voy a tener que
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  encargarme yo de la familia, que no, no teníamos hijos.
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  Pero digo, si se da que en algún momento, porque la enfermedad no
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  se sabía exactamente, o sea, el pronóstico y el diagnóstico era
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  tan confuso que ni los médicos sabían exactamente lo que lo que
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  realmente tenía, vale, o sea, era algo muy extraño.
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  Dentro de de la enfermedad rara que era.
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  ¿Y qué sucedió? Que claro, yo pensé, si el día
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  de mañana yo tengo que cuidar de una familia, yo voy a tener que
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  tener un o sea, voy a tener que tener una empresa, voy a tener
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  que tener algo porque si yo tengo que ir a trabajar a un
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  hotel como estaba trabajando, es que era imposible.
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  O sea, no podía. Entonces eso me ayudó mucho a
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  pensar en cómo iba a actuar la crisis del futuro.
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  ¿Qué tenía que hacer? ¿Qué cosas tenía que hacer para
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  poder llevar una familia? ¿Pues yo que sé de 3 niños y un
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  marido que iba a ser un niño también sabes?
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  O sea, como que yo me plantee mucho la idea de vale, voy a
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  tener que emprender, no me queda otra.
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  Entonces todo me llevo a empezar a pensar como la Cris del futuro
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  que ya estaba. Haciendo lo que estoy haciendo a
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  día de hoy, no, pero yo empecé a pensar de esa forma en el
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  momento en el que sucedió todo. O sea, no entre en un bucle de
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  porque nos está pasando esto, que el porque el porque el
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  porque no. No pensé, vale que tengo que
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  hacer si quiero el día de mañana, que mi familia esté
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  tranquila, que esté bien, que puedan vivir todos tranquilos
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  sin tener que estar pidiendo dinero a familia a lo que sea.
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  YY eso me ayudó mucho. Porque yo sí que pensaba en el
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  presente, o sea, en el día a día, pero siempre tenía como
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  mentalmente la idea de tengo que ir con cuidado con el futuro,
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  porque voy a ser yo la persona responsable de la familia.
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  ¿Entonces? Bueno, pues gracias a eso ahora
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  estoy como estoy, porque me me ayudó mucho el pensar en.
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  Voy a hacer crecer todo esto para que ellos puedan estar
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  bien. Ellos que eran, o sea que no
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  tenía hijos, o sea, que eran imaginarios realmente, o sea,
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  era como el día de mañana. Si tengo una familia voy a ser
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  yo la que trabaje porque mi marido pues igual no va a poder.
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  No, no tuvimos hijos, no, no, no, no, no, no tuvimos hijos
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  porque porque no se dio y porque llegó un momento que antes he
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  dicho ex marido porque nos acabamos separando nosotros.
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  Él quiso terminar la la relación, seguimos de amigos y
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  todo, pero él quería llevar un camino que yo no le podía
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  acompañar en ese camino. Entonces, pues básicamente el
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  quería vivir la vida a tope YY yo podía acompañarle como amiga,
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  pero como mujer no, porque era durísimo.
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  Era durísimo ver cómo una persona se estaba dejando la
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  vida. Y claro, entonces para mí era
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  muy duro y muy difícil y ver eso cada día.
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  Una cosa es como en a lo lejos, no de decir, Bueno, yo te tengo
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  que apoyar porque te quiero de forma incondicional.
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  O sea, para mí mi exmarido me me enseñó lo que es el amor
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  incondicional, o sea, a quererle y a respetarle, aunque la
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  decisión que hubiese tomado no era la que a mí me hubiera
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  gustado que tomase, que es muy duro eso porque es durísimo
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  querer mucho a alguien y decir. Te vas a estampar pero te voy a
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  estar a tu lado. Eso es amor incondicional.
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  Eso es amor incondicional, luego tal cual.
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  ¿De dónde sacas las fuerzas cada día?
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  En mi día a día, pues a ver sinceramente antes, cuando
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  estaba en este, cuando, cuando cuando estaba con todo este
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  proceso, no cuando estamos en la enfermedad.
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  Sí que sacaba las fuerzas, pues, de de Dios, o sea, es que no, no
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  había otra, fue la conexión directa con Dios, o sea, me
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  conecté con el propósito que me conectó con Dios, que me conectó
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  con con todo, digamos. Yo siempre he tenido mucha fe,
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  siempre he creído YY siempre he creído en algo más grande y en
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  algo que me protegía y que me guiaba y que me ayudaba en todo.
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  O sea, siempre me he sentido súper bendecida, incluso en los
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  momentos más duros de mi vida. O sea, cuando pasó todo esto, yo
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  sentí que Dios estaba conmigo. En todo momento, o sea que me
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  decía, tranquila, Cris, que es por aquello, vale, vale, o sea,
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  yo confío ciegamente, pero eso no quita a que hubo momentos,
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  pues obviamente de decir, jolín, de sentir dolor, de de de
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  evidentemente no, YY luego pues el día a día de una pareja, que
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  a veces puede ser también complicado, pero hoy en día la
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  fuerza es que la tengo ya conmigo, o sea no.
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  No me cuesta. Siempre he sido una persona muy,
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  muy optimista. Aprendí de de muy de jovencita,
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  leía mucho y escuchaba mucho a Víctor Coopers, que años después
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  tuve el superplacer de conocerle y de tener una muy buena
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  relación con él. YY realmente yo ya era muy
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  positiva, pero yo me comí toda la explicación de la psicología
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  positiva de Víctor, o sea, pero me la zampe entera YY siempre me
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  ha encantado. Siempre me ha gustado mucho ser
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  positiva YY ser esa persona que siempre.
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  Está alegre aún en los momentos difíciles.
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  ¿Sabes cómo ser? O sea, no, no te sabría decir.
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  O sea, no sé si es algo que llevo innato en mí, pero es en
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  los momentos difíciles siempre estar con una sonrisa porque es
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  verdad que puede costar más, pero es algo bueno para ti,
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  considero. Y es un favor que le haces a los
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  demás, porque al final el estar mal, el estar negativo, el el es
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  mucho peor, es mucho peor para TI.
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  Te consume. Entonces yo en los momentos
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  difíciles decía, Jolín, ahora tengo que todavía más reforzar
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  toda esa positividad que tengo normalmente y lo tengo que hacer
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  todavía más para que impacte a la gente alrededor.
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  Porque claro, yo decía, no solamente soy yo, es también él.
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  Si la persona enferma tiene que estar preocupándose por mí.
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  Yo tengo que yo, yo tengo que cuidar de mí porque sino él va a
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  estar preocupado en vez de por su salud, por cómo voy a estar
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  yo y luego los padres, mis padres, la familia, todo El
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  Mundo, los amigos, porque claro, todo El Mundo cuando pasa algo
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  así y a una edad tan joven, no todo El Mundo queda muy
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  impactado YY la gente se queda tocada porque es es una
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  experiencia difícil. Claro, pero al tomártelo tú de
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  esa manera. ¿Estás tranquilizando en cierta
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  medida a a tu entorno, no? Si y se contagia también.
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  O sea, porque al final era como algo que ya la gente lo veía.
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  O sea, nosotros conseguimos hacer que la gente alrededor no
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  lo viviese como algo negativo y eso era algo muy bonito.
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  ¿De hecho, él no tuvo prácticamente efectos
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  secundarios hasta el tercer año o algo así?
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  Ninguno. Pero claro, eso fue a base de
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  cambiar alimentación de 1000 millones de cosas energéticas.
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  Porque claro, yo estoy en esto desde hace muchísimos años y me
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  encanta y sé que funciona. Entonces era como pruébalo.
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  O sea, prueba todo lo que puedas.
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  ¿Por qué no? O sea, no nos vamos a quedar
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  únicamente con una cosa, o sea, hay que probarlo.
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  Todo. Claro, o sea lo tradicional, si
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  quieres también yo no voy a ser una persona que te diga que no,
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  que no hagas algo. Tú haz lo que quieras porque al
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  final es tu decisión. Pero hay que probar todo lo
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  demás, no nos podemos quedar con esto, ya está en el salón de
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  casa. ¿Sabes qué quiero deciros?
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  Hay que hacer cosas. Yo creo que al final el que el
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  que da y empieza a buscar y al final acaba encontrando una
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  respuesta a lo que a lo que está buscando.
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  Entonces cada persona tiene un camino distinto y más allá de
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  que una situación, por ejemplo, como una enfermedad, sea algo
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  negativo, para mí es una bendición de alguna manera,
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  porque es. Una posibilidad que tienes de
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  cambiar y darle un giro a tu vida. 360.
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  Y hay algunos que lo tienen con enfermedad, otros que lo tienen
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  con el amor, otros que lo tienen con el dinero, otros que lo
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  tienen con lo que sea. Y cada persona encuentra la
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  manera y la forma de de llegar a a donde, a donde quieren llegar
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  a través de eso que supuestamente es algo malo, que
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  te ha tocado, que no te ha tocado, porque las cartas no,
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  no, no, es que yo creo que las eliges tú antes de venir, o sea.
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  ¿Que ha venido gente que? ¿Que lo confirma?
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  Es que estoy segurísima. Entonces yo sabía que lo que me
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  estaba pasando yo lo había escogido y también sabía que eso
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  que me estaba qué, que la vida, Dios, el universo, la energía
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  creadora, como le queremos llamar, me estaba quitando en
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  ese momento. Era para que yo hiciese el
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  camino que tenía que hacer, porque necesitaba ese espacio
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  para que para yo poder hacer todo lo que lo que tenía que
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  hacer. Exacto, para poder crecer.
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  En tu caso, además de tener el duelo por esa enfermedad, por
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  esa futura muerte de tu exmarido, en ese caso viviste
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  otro duelo que es un divorcio, qué o sea tú doble.
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  Duelo. Claro, porque.
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  ¿Porque yo no me lo esperaba y además para mí era como nos
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  casamos y en la salud y en la enfermedad, hasta que la muerte
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  nos separe, sabes? O sea, literal, sí, sí, sí, sí.
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  Vamos a empezar por el principio en el sentido de mucha gente se
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  divorcia, pierde un familiar, un amigo, un empleo, una amistad y
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  no saben lo que les pasa por dentro y no saben que eso tiene
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  un nombre, que es duelo y es un proceso complicado.
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  ¿Que se puede hacer más corto o más largo solo dependiendo de
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  esa persona de ellos mismos? ¿Qué es un duelo?
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  ¿Mira la yo creo que cada 1 se tendría que plantear en sus
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  casas, no? ¿Qué es un duelo para para
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  ellos? No, pero si yo tuviese que dar
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  mi propia definición del duelo, para mí es el tiempo que pasa
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  desde el momento en el que se hace efectiva la perdida de
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  forma consciente o inconsciente que ahora voy a explicar esto.
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  Hasta que lo integramos en nuestra vida y nos deja de
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  limitar. Y digo consciente, inconsciente,
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  porque el duelo empieza mucho antes de que lo hagamos
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  consciente. Es decir, una enfermedad que es
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  la pérdida de la salud, que es un duelo que no es.
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  No lo tenemos tan pillado como duelo realmente, o sea, como
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  duelo tenemos divorcio, tenemos bueno cualquier tipo de ruptura,
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  pérdida de un familiar, fallecimiento.
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  Pero la pérdida de la salud es un duelo.
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  ¿Y la pérdida de la salud? El duelo no empieza en el
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  momento en el del diagnóstico del pronóstico, empieza en el
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  momento en el que el familiar se empieza a encontrar mal y
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  empieza a haber pruebas y empiezan a haber síntomas y
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  empiezan a ver cositas, pero no sabemos, puede ser 2 o 3 años
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  antes de que se diagnostique la enfermedad.
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  ¿Vale, entonces todo ese proceso?
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  Ha habido un, un, unos años, un tiempo equis, puede ser más,
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  puede ser meses, años, lo que sea.
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  Donde ya se ha empezado a generar una angustia, un dolor,
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  una preocupación, una serie de emociones que ya son propias del
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  duelo. Qué pasa, que cuando llega el
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  momento y se hace efectivo hay un un digamos como.
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  Una inestabilidad muy grande, pero no es por el momento en sí,
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  es por todo lo que llevamos acumulado y eso es lo que muchas
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  veces no miramos atrás y decimos, claro, es que yo en
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  realidad ya llevo un montón de tiempo asimilando todo esto
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  porque tu mente ya ha ido pensando y ya se ha ido
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  preparando. O sea, la yo siempre digo el el
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  duelo, la vida es tan. La vida es tan inteligente que
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  te prepara antes para que cuando llegue el momento, literalmente
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  todos estamos preparados. Para lo que sea.
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  Y hay veces claro, total, ya se sabe.
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  Entonces hay veces que pensamos que no vamos a poder, pero sí
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  puedes. Siempre puedes porque ya te han
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  preparado aunque duela mucho en el momento sí puedes.
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  El duelo tiene fases, cada una con su nombre.
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  A ver. Sí, bueno, discrepo un poco.
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  En eso no. No, no, no, no.
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  Es que claro, a ver esto. Yo cuando cuando estudié el
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  duelo lo estudié en Estados Unidos, porque aquí, en España y
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  en Europa no había ninguna formación.
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  Realmente que no fueran los libros de Elisabeth Gable Ross,
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  que es, pues digamos como la ella fue médico psiquiatra
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  estadounidense. Que se dedicó a estudiar solo un
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  tipo de duelo, que eran los digamos los enfermos en fases
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  terminales y estuvo mucho tiempo acompañando a niños.
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  Por eso tienen muchos. Muchos de sus libros hablan de
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  de los niños y otros hablan de las 5 fases del duelo, que las
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  famosas 5 fases del duelo vienen de que se trajo esa corriente de
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  Estados Unidos aquí en los hospitales a día de hoy se
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  utiliza, pero únicamente. Para y además, ella lo
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  especifica muy claro en sus libros únicamente son fases que
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  suceden en enfermos crónicos o terminales.
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  Porque, por ejemplo, un accidente de tráfico, no una
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  persona que se queda en sillas de ruedas, estaría dentro de
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  esa, de de de algo crónico, no, técnicamente no, no para todo El
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  Mundo, porque gracias a Dios cada vez más hay personas que
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  que cambian eso y que cambian el paradigma, pero que ella lo que
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  hizo fue un estudio donde ayudó a las familias a comprender a
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  través de esas 5 fases a los enfermos, no, y que los enfermos
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  también entendiesen cómo eran esas fases.
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  ¿Antes de que sucediese, no el el tránsito final, De hecho ese
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  libro, ella lo escribió, que fue el último libro que escribió y
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  lo escribió ella ya falleciendo, o sea, ella estaba muriendo y
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  estaba escribiendo su último libro de las fases no?
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  YY claro, hoy en día parece que alguien vive una ruptura y le
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  dice, Ay, yo tengo que pasar por las 5 fases, no, no tienes que
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  pasar por las 5 fases y luego también hay lo típico de la
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  aceptación, es la última fase. ¿Quién ha dicho eso?
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  O sea. Tenemos que pensar y decir,
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  vamos a ver si en la gran mayoría de veces, cuando tú
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  estás pasando por un duelo, la aceptación sería casi que el
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  primer paso, porque tú muchas veces aceptas lo que te está
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  pasando. ¿Sí, y la aceptación?
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  Hay veces que como la ponemos como la fase final o ya tenemos
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  que aceptar al principio de todo, nos forzamos a tener que
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  vivir ciertas cosas que igual no es lo que tenemos que vivir.
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  O sea, si tú. ¿Le dices a alguien, vas a pasar
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  por las 5 fases? La persona va a estar haciendo
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  el check a ver cuándo llega la siguiente, cuál es las todas las
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  fases y si tú te planteas y miras las 5 fases que son la
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  IRA, la depresión, que la depresión en la fase del duelo,
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  tal y como la comentaba Elisabet cable Ross, no es una depresión
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  clínica, sino que es una depresión de mucha tristeza y yo
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  creo que esta fase es la más importante y la que menos ha
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  observado porque ella especificaba que esa depresión
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  no era una depresión clínica y era psiquiatra.
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  ¿Entonces lo que ella explicaba y lo que ella decía era, es una
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  fase Dónde se siente? Mucha tristeza.
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  ¿Sin embargo, hoy en día qué pasa?
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  Sentimos mucha tristeza y decimos, no, eso hay que
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  frenarlo porque no es normal. No, no, eso es natural.
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  O sea, sentir depresión en el duelo, esa depresión del duelo,
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  tristeza profunda, máxima, hombre, cuando has perdido a
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  alguien que a quien quieres mucho, sea por un fallecimiento,
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  sea por una ruptura morosa, sea por lo que sea.
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  ¿Llevado a leerlo, lo normal es que estés triste, no?
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  O sea, si si no estás triste. Sobre todo cuando te dejan
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  obvio. Total, entonces sería la IRA, la
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  depresión, la negociación, que la negociación es como esa fase.
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  ¿Dónde te preguntas porque esa persona y no yo?
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  Sí, porque te estás llevando a esa persona y no a mí.
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  No es la canción de Eric Clapton de Tears and Heaven, no, eso es
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  básicamente, o sea, esa historia de Eric Clapton con su hijo.
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  Es la historia de por qué te lo has llevado a él y no a mí, no,
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  esa es la fase de la negociación, luego está la fase
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  de la negación y en la fase de la negación, pues es el el negar
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  lo que está sucediendo, no o sea, como no darle la espalda.
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  ¿Eso puede pasar, por ejemplo? Pues yo que sé con una ruptura
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  amorosa, hay personas que igual sí que viven como esa negación
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  de estoy. No estoy bien, pero estoy bien y
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  no sé ni cómo estoy. Y me voy y me voy de viaje para
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  que cuando llegue a casa vuelvo a ver que el problema sigue
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  conmigo y estás como en esa en esa fase y la última fase sería
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  bueno. La última, que no es la última,
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  pero que la he dicho así porque me ha salido, sería la de
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  aceptación, que es la de cuando, pues ya hemos aceptado esa
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  situación, pero no hay una fase. No tenemos que pasar por fases,
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  o sea, no tenemos que categorizar el duelo y ver y
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  poner una estructura a nuestro dolor, porque eso hace que lo
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  reprimamos. O sea, que cada duelo es
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  diferente yo. Hay la mayor de las fases, no
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  las he vivido, o sea, en ninguno de los duelos De hecho, ni viví
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  ira, ni viví negación, ni negociación, ni viví nada de
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  nada, y en ese caso yo si estaba acompañando a lo que serían las
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  5 fases del del duelo, no que era un enfermo crónico terminal.
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  Tal como explica. El libro y no viví nada de eso,
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  o sea, yo viví la aceptación, lo acepté.
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  Y dije para adelante con todo, vamos a hacer lo que tenemos que
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  hacer YY De hecho mi marido, luego ex marido, igual o sea lo
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  no, no lo vivimos para nada como algo negativo.
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  ¿Por por qué piensas que se extrapola eso que me estás
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  comentando que originariamente era para enfermos crónicos a el
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  amor? Porque no tenemos información
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  sobre el duelo. Básicamente entonces es como
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  queremos. El ser humano quiere buscar una
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  explicación y en vez de buscar dentro lo que hace es mirar el
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  único recurso que hay, el duelo. Tú te pones en en Google duelo y
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  lo primero que te sale es las 5 fases de Elizabeth Cabler,
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  porque realmente es que es lo único y lo mejor que hay a día
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  de hoy de de de duelo, de de de estudios reales a nivel clínico.
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  Sí, entonces, pero eso no lo puedes llevar a una relación.
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  ¿Claro, entonces podemos pensar que no sabemos cómo es el duelo
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  en el amor? Claro, o sea, bueno que cada
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  persona es que es muy difícil de saber eso, porque para cada
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  persona es algo distinto. Es que hay mucho tema ahí con
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  eso. Claro, cómo cómo, o sea.
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  Porque valoras a todas las personas igual.
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  Claro, si yo te pregunto. Casi todo El Mundo, hombre,
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  siempre digo menos mi madre porque es verdad, no ha habido
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  una ruptura amorosa, pero casi la mayoría de gente ha habido
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  una ruptura amorosa. Si tú le haces la pregunta a 3
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  Amigos tuyos de cómo vivir en la última ruptura amorosa, cada 1
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  te lo va a decir de una manera distinta.
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  O sea, no hay una forma en la que se viva si tú te miras
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  dentro. Yo cada ruptura amorosa que he
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  tenido, que he tenido pocas, pero las 3 que he tenido.
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  ¿Han sido, digamos, iguales o sea, diferentes?
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  Perdón, no han sido, o sea, no, no tenía nada que ver porque la
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  persona que estaba perdiendo era completamente distinta.
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  O sea, nunca pierdes a la misma persona y estás en tu mismo
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  momento vital, ni tú eres la misma persona, porque de 1 año a
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  otro da igual, aunque pase un mes.
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  Si hay una persona que ha tenido una pareja hace un mes y ahora
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  la tiene a otra y lo vuelven a dejar, pues va a ser distinta la
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  ruptura, porque tú ya eres otra persona, cada día eres otra
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  persona. Bueno, pero ahí vamos a que
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  muchos psicólogos te van a decir lo de las 5 fases en el amor.
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  Muchos psicólogos te van a decir que hasta que no pases el duelo
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  no estás preparado para otra relación, que opino que no es
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  del todo cierto porque puedes pasar el duelo con otra persona
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  también estando en pareja, pero lo que está claro es que no son
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  las mismas fases. Claro.
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  Es. Que lo de las fases, De hecho,
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  es que Elisabeth Gabriel Ross lo específica muy claramente.
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  O sea, es solo para enfermos crónicos terminales.
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  Y lo especifica en el libro tal cual y evidentemente hay que
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  tener en cuenta que somos personas y que no todo El Mundo
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  va a pasar por eso. Sí.
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  O sea, ella hizo un grandísimo estudio en un campo concreto del
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  duelo, pero no en todo lo demás. Entonces no podemos, no, no es
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  aplicable a al al dolor. ¿Cada persona tendría que entrar
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  dentro y especificar qué es para ti el dolor, cómo lo Vives tú,
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  cómo lo sientes tú? Porque para cada ser humano es
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  distinto. ¿A partir de qué momento
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  entiendes que tú tienes que ayudar a todas las personas que
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  se ponen en contacto contigo? Porque están viviendo
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  situaciones parecidas o no entiendo que también de otros
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  temas, amor, no sé. Realmente sí, sí, es que los he
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  vivido todos, pero bueno, todos, todos.
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  No hay algunos que que todavía me quedan, pero sí que es verdad
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  que, por ejemplo, antes me habías preguntado sobre sobre el
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  tema del divorcio. Cuando yo me separé me empezó a
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  llegar mucha gente. Con el con con divorcios y con
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  divorcios muy tormentosos. ¿Por qué?
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  Porque yo cuando me separé, nosotros hicimos una fiesta de
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  divorcio, o sea, nos separamos con una fiesta y hicimos
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  invitamos a nuestros. Bueno, fue un poco tal cual,
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  invitamos a los testigos de la boda, hicimos como una ceremonia
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  súper bonita y luego nos fuimos todos juntos a a cenar y
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  comimos. Ese día comimos con mis padres.
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  Como bueno, mis país obviamente no vinieron a lo de después
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  porque no entendían nada, pero pero como que lo hicimos a
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  nuestra manera y como queríamos hacerlo y despidiéndonos de una
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  forma bonita. Como se cierra este capítulo
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  entre nosotros a nivel amoroso, pero seguimos estando siendo
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  amigos, YYY. De hecho, yo alguna vez cuando
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  tenía sesiones de que tenía que ir al médico y todo esto yo, yo
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  iba, iba para allí, para Bruselas porque vivía en
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  Bruselas. Porque era belga y yo iba para
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  ahí a verle. ¿Y todo una vez ya nos habíamos
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  separado, no? A mí el divorcio fue lo que más
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  me costó por lo que te decía antes, porque yo no estaba
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  preparada para soltar, o sea, antes que la enfermedad, porque
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  yo nunca le he tenido miedo a la muerte, pero sí he tenido miedo
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  a quedarme sola. ¿Entonces no le tenía miedo a a
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  que él se fuese yéndose? Pues siendo marido y mujer.
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  Pero claro. Que antes de que se fuese yo me
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  tuviese que ir de su lado. A mí, eso sí, me daba muchísimo
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  miedo. Y entonces yo cuando pasó,
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  cuando recibimos el diagnóstico, yo ya empecé a pensar y a decir,
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  en algún momento hay una posibilidad de que él me pida el
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  divorcio, me voy a preparar. Yo empecé a hacer sesiones con
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  una terapeuta y le dije, Mira, Prepárame para soltarle.
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  Porque cuando llegue el momento no quiero que sea un drama de
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  yo, no pudiendo soltarle a él y haciéndole difícil algo que al
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  final si le van a quedar dos 3 años de vida, prefiero que los
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  viva como él quiere vivirlos que no.
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  ¿Yo ahí cogiendo YY sin soltar no, y me preparé para eso ya mi
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  mi trapeuta me decía, pero Cris, cómo te va a dejar?
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  O sea, estás loca y le digo. Porfa, escúchame a mí y Déjame
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  que te guíe y déjame que te guíe porque lo conozco.
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  YYY veo cosas así que prepárame, porfa.
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  ¿Entonces, tu primer contacto con el duelo o las fases del
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  duelo fue con ese terapeuta, tú sabías ya cosas?
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  De duelo yo sabía antes ya 7 años antes de que esto
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  sucediese, fallece mi tío Miguel Ángel.
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  Con una enfermedad muy parecida a la que 7 años.
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  Bueno, 10 años, 11 años más tarde fallece mi, mi marido y en
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  de la misma forma, de la misma manera, la vida me preparó, o
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  sea, el cuando mi tío se fue algo me avisó de prepárate.
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  Yo todavía no conocía a mi marido.
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  Prepárate para aprender todo lo que tienes que aprender.
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  Porque habrá un día en donde tú tendrás que ayudar y acompañar
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  mucho más de cerca esto. Yo sabía que no iba a ser algo
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  mío porque nunca lo he sentido así y soy bastante perceptiva
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  con las cosas que me van a pasar, pero pero sí que en ese
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  momento dije, vale, pues me tengo que preparar.
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  ¿Pues voy a investigar sobre qué, cuáles son todas las
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  alternativas que hay para mentalmente poder atravesar una
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  situación así? YYY, sobrepasarla, no, o sea
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  como curarse. Y entonces pues encontré a un
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  montón de gente y conocí a un montón de gente que había habido
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  casos milagro. ¿Tú imagínate con todo este
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  conocimiento y llego a ese momento y no puedo hacer nada,
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  porque aunque yo tenga todo ese conocimiento y todos los
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  contactos y todo, si la otra persona no quiere, yo quién soy
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  para decirte a TI? Yo te puedo decir, mira, tienes
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  todas estas posibilidades, pero si tú no quieres hacerlo, yo no
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  puedo hacer nada. ¿Has dicho casos milagro?
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  ¿Casos milagro? Para mí son personas que les
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  habían dado un diagnóstico clínico, que no iban a a
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  superar, que estaban en pues yo que sé, 3, cuatro meses de vida
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  y que de repente se se curan. No tenemos un montón de
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  ejemplos. Como, pues yo que sé, Joe
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  Dispenza que no fue. O sea, en el caso de Joe
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  Dispenza fue la columna vertebral no columna rota
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  completamente en un accidente moto y en 3 meses se reconstruye
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  la columna vertebral. O sea, me parece como una
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  locura, claro, total, porque estuvo 10 horas al día durante 3
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  meses. Meditando y como él sabía cómo
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  era la columna vertebral, porque era médico, pues sabía
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  exactamente cuáles eran las vértebras, cómo se colocaban y
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  entonces mentalmente iba una y otra vez reconstruyéndose él
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  cada día durante 10 horas al día.
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  La columna, pues claro, imagínate, pues milagro total.
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  El padre charlizt Theron, que le habían dicho, había llegado una
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  consulta y le dijeron que tenía un tumor en la garganta y el
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  cirujano le dijo, mira, es que es inoperable porque el tumor
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  para que puedas. Para para que se pueda operar
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  tiene que estar dentro del esófago.
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  Y entonces él dijo, Bueno, vale, pues lo vamos a hacer.
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  Y entonces se fue también a meditar a una casa que tenía en
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  el campo y al cabo de 334 meses volvió y el tumor estaba dentro
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  y le operaron y se salvó. O sea, hay tantos casos de de
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  personas que han trascendido enfermedades y luego algunos que
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  incluso conocimos. Que no puedo desvelar ni sus
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  nombres ni su historia porque no tengo el permiso, pero un montón
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  de gente que yo le puse en contacto a a gills mi mi marido.
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  En ese momento le le le dije, Oye, vete a bailar con esta
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  persona, porque esta persona se ha curado de un cáncer de
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  páncreas. Esta persona se ha curado de un
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  cáncer de pulmón. Esta persona, o sea, yo tenía
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  todo ahí y a muchos los conoció, pero.
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  Entiendo que intentasteis poner en práctica.
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  Todo. Claro, yo lo hice todo.
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  Yo. Lo hice todo y De hecho te diré
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  que el haber hecho todo, o sea el dejar de beber alcohol, no
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  comer carne, o sea un montón de cosas que dieta
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  antiinflamatoria. Ahora sí que como carne, pero de
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  vez de vez en cuando, porque sí, me gusta, pero perdón, pero sí
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  que hice todo lo que me llevó también a luego conectarme y
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  entender. ¿Porque la la que también lo
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  necesitaba era yo, o sea, 1 atrae lo que es, si yo me había
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  casado con una persona que tenía una enfermedad, ese calibre que
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  tenía yo a nivel mental sabes, y energético y todo porque era
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  una, o sea, yo sabía que era algo mío también, no era como,
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  Ah, solo le ha pasado a él, esto ha sido fortuito, no?
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  Yo era muy consciente ya en ese momento de que si él tenía algo
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  así, yo tenía algo que no se estaba viendo, pero tenía algo y
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  lo sentía en el cuerpo. ¿Cuál es el duelo más común por
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  el que te contactan, el que más se repite?
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  Ruptura morosa es como el no falla, no falla, es como que hay
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  veces que pienso ya en serio o. Sea del que hay menos
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  información. Es.
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  Del que más te contactan. Sí.
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  Bueno, no, es que además es que yo creo que es el que más duele
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  y que la gente más le preocupa. O sea, al final es como el.
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  Yo diría que el más preocupante es el muchas veces el tema de la
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  pérdida económica no, porque se te hace pasar por situaciones y
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  vivencias muy complicadas. Pero que también si no, o sea,
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  si no estamos viendo una pata de la otra, tampoco estamos bien.
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  O sea, al final es como es todo un un puzzle que lo tenemos que
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  poner junto y que tenemos que decir, venga, a ver dónde estoy
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  fallando, en qué pata estoy cojeando y dónde tengo que poner
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  más energía y salud, amor, dinero, propósito, todo.
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  Yo creo que al final hay que ver el que, pero yo te diría que sí,
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  que lo que más, lo más difícil. ¿Más que salud, EH?
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  ¿Que he tenido, Eh? También a personas por haber
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  acompañado y haber transitado todo lo que transité.
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  Me vino mucha gente con temas de salud a los que he podido
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  acompañar y ayudar porque se me han escuchado.
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  YY han claro, yo me sabía todas las pautas de de de las cosas
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  que sabía que podían funcionar. Entonces yo cuando alguien me
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  venía y me decía, Crees que puedo hacer yo toma todo, o sea,
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  te lo doy todo, prueba lo que sea que te vaya a venir bien a
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  ti y pruebalo todo esto. Son cosas que hay muchas
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  personas que han obtenido muchos resultados e incluso que se han
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  curado de de enfermedades muy graves.
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  Y sí, sí he tenido a personas que he tenido el placer de
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  acompañar y que ha sido muy bonito porque también de alguna
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  forma. A mí me ha sanado mucho eso, el
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  poder acompañarles y decir es que yo sabía que se podía.
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  Sí, todo esto te está ayudando a TI en.
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  Cien por cien. Sin ninguna duda.
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  La que primera necesita la la primera necesitada de de sacar
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  el dolor fuera y de limpiar su energía, sin duda era yo sí.
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  ¿Cómo detectas tú en qué fase del duelo está la persona?
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  ¿Qué preguntas les haces? Porque esto se trata de hacer
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  las preguntas correctas, entiendo además de escuchar,
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  obviamente. Sí, se trata de de escuchar más
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  que hacer las preguntas correctas.
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  Yo te diría que se trata de de estar muy atento a lo que la
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  persona está necesitando en cada momento.
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  Cada duelo es distinto y cada persona es distinta y lo vive de
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  una manera diferente. Entonces yo te diría que más que
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  hacer las preguntas que yo siento en el momento que me
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  vienen, porque no hay una pregunta tipo.
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  ¿Es decir, yo veo a la persona y en función y hay veces alguna
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  vez me ha pasado en sesiones de decir, Oye, espera un momento,
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  qué pasó cuando tenías 5 años con tu padre, por ejemplo,
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  Sabes? ¿Y de repente que la persona se
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  me desmonte, pero porque me ha venido como ese flash de hay
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  algo importante ahí, no? Y ya, y puede ser que metan la
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  pata, pero yo lo digo por si acaso y muchas veces cuando en
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  el momento, casi siempre, cuando me venían esas preguntas.
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  Solía dar en la tecla y de ahí podíamos tirar mucho.
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  Pero había alguna vez que de repente era como no sé, porque
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  me ha preguntado esto y pensaba, bueno, no pasa nada, lo dejamos
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  ahí y al cabo de meses, de repente algo salía de eso.
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  Entonces yo creo mucho en en lo que te venga en el momento, en
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  esa pregunta poderosa o o ni siquiera poderosa, es como una
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  una pregunta que te nace del alma hacia la otra persona.
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  Como de desde querer ayudar, o sea querer ayudar a otra persona
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  a que desbloquee y ver dónde está.
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  O sea, yo cuando estoy mucho tiempo, con mucho tiempo no, no
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  te sabría decir en minutos, ni en ni en horas, pero cuando
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  estoy con una persona puedo ver el bloqueo que tiene, dónde lo
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  tiene más o menos. Y de ahí yo puedo tirar un poco
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  sin decirle a la persona. ¿Lo que estoy viendo porque a
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  veces decirle a la persona lo que estás viendo como que le
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  asusta, no? Claro.
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  ¿Entonces, pero tú no le pones nombre, no a esas fases, o sea,
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  tú a la persona no le dices, estás en esta fase?
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  No. ¿No te queda tanto tiempo aún
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  para superar este duelo? Mira, escuchaba alguna vez que
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  me decía una una amiga, un día me dijo, es que me acaban de
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  decir el profesional que la estaba llevando.
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  Que para integrar la la separación voy a tardar 6 meses
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  que bien y has puesto alarma o yo como que 6 meses que quiere
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  decir esto me dice si si me ha dicho que en 6 meses es es la
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  media de de las de la superación, que encima es que
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  no, el duelo no se supera. El duelo se integra, no se
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  supera, no hay nada que superar, el duelo se integra, se aprende
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  a vivir con el dolor, pero no hay nada que superar.
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  Y si no, yo siempre digo lo mismo, que se lo digan a una
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  madre que ha perdido un hijo. Si hay algo que puede superar
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  ahí, o sea, hay situaciones, vivencias que no las superas en
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  la vida. El duelo no está para que lo
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  superemos, el duelo está para que aprendamos a vivir con ese
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  dolor. O sea, yo voy a echar de menos a
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  los seres queridos fallecidos el resto de mi vida, quiero decir
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  de repente, pues un día me acuerdo de ellos y pues os
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  sonrío o me cae la lagrimita. O pienso, jolín, cómo me
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  gustaría ahora poder llamarle o mandarle un mensaje, y eso me va
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  a pasar toda la vida. O sea, quiero decir, yo no me
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  voy a olvidar de de de ellos, igual hay momentos donde pues no
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  estás pensando en en ellos, pero siempre están en no sé ellos,
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  como que los llevo a todos. Yo siento que los llevo a todos
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  mis familiares conmigo todo el tiempo y eso me me me no sé, me
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  hace, me hace feliz saber que. Que en cualquier momento puedo
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  recurrir a pensar en ellos y eso algo bonito.
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  Claro. ¿Eso es que lo tienes integrado
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  y que simplemente, pues obviamente duele a quién, quién
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  no ha perdido alguien y sabe quién lo va a echar de menos el
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  resto de su vida? ¿Que echar de menos no es malo?
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  No es que es algo bueno YY incluso que que que te emociones
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  al pensar en esa persona porque no.
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  ¿Tú te consideras muy espiritual?
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  ¿A ver, considerando que tengo espíritu y alma?
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  Pues pues sí, sí, lo que pasa, que creo que todavía me queda
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  mucho. Creo que todavía me queda
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  muchísimo camino, mucho, mucho, mucho.
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  O sea, sí, todavía me queda mucho camino, pero siempre me, o
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  sea, siempre he sido, siempre he estado muy conectada con con la
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  energía, con Dios, con. ¿Sí, pero siento que todavía
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  estoy como en Pargulita, sabes? O sea, tal cual, o sea, yo lo de
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  estar despierto dormido. Yo creo que estoy dormida.
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  ¿Todavía sabes? O sea, como que todavía me
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  queda. O sea, siento que todavía me
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  queda muchísimo. La gente que lleva a TI tú en el
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  discurso integras a Dios. ¿De mira, en algunas yo tengo
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  hago muchas cosas distintas, no? En en las sesiones 1 a 1 no,
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  porque normalmente cuando me viene alguien a sesión 1 a 1 le
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  tengo que sacar de donde está y para eso tenemos que trabajar
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  cosas muy densas, como energías muy densas, emociones muy
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  densas. Y entonces ahí no, no, no
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  empiezo con esa parte espiritual porque la persona está tan en el
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  drama que ahí da igual lo que le pongas delante.
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  O sea, es que no ven nada entonces, pero luego ya sí,
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  cuando ya han salido de todo. Eso sí que sí, es que para mí
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  es. O sea, para mí Dios es es todo.
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  O sea, no no concibo el el despertarme un día YY no que mi
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  primer pensamiento no sea en en él.
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  O sea, es que es lo primero que pienso cuando me levanto y lo
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  último que pienso cuando me voy a dormir.
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  Entonces y desde que soy pequeñita, esto, o sea, ha sido
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  siempre en los momentos duros, en los momentos buenos, en en
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  todos los días. Entiendo que vienes de una
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  familia. Sí, pero tampoco.
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  O sea mi abuelita, sí, pero con ella pues voy, cuando cuando a
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  ella le gusta mucho ir a misa y todo esto y sí, la acompaño y
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  tal, pero pero no somos religiosos como como tal.
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  O sea, no, a mí nunca me han obligado ir a misa, o sea, yo si
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  voy no suelo ir a misa, voy. Para ir al templo de Dios, o
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  sea, de sentarme ahí, de quedarme un rato ahí, pero no
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  necesariamente a una misa, o sea, yo voy porque me apetece.
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  Pasearme por ahí. Sí, pero no voy para que o sea,
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  no, no, no voy a sí, no voy a misa, no voy a misa, no, no es
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  no es para mí, Dios es esperador.
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  ¿Una energía, no? Superior.
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  ¿O sea, no, no lo quiero encasillar en en en algo no?
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  Exacto. O sea, para mí todo es todo lo
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  mismo. ¿Qué opinas de de estas
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  corrientes que hay ahora que parece ser que ahora pues se se
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  está poniendo de moda? Al parecer, pues creer en Dios.
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  Ah, vale, digo, no me como me preguntaba de moda, no me
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  entero. De nada.
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  Pues no, no de algo de moda. ¿Creer en Dios, no?
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  Ahora. ¿Sí, parece como de guays decir
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  que crees en Dios, no? ¿Me he enterado, pero vale,
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  vale? ¿Vale, claro, hay gente que ha
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  creído en Dios siempre, no o o a en ciertos momentos de su vida,
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  más que otros, pero ahora como que es guay creer en Dios y es
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  más guay, pues compartirlo en redes, no?
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  Pues. ¿Vale, vale, vale, vale?
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  Como que ahora se. ¿Está hablando?
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  Sí es verdad que ahora en las redes se está hablando más de de
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  Jesús de Dios. Sí, sí, sí, mira, pues
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  sinceramente, creo que todo lo que sea hablar de Dios, de de
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  las enseñanzas de Jesús de no es que, o sea, es que me parece.
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  Maravilloso porque al final da igual de que punto lo estén
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  hablando. Si está de moda no está de moda.
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  Al final es para mí el que la gente se acerque a 1 mismo, o
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  sea porque al final el acercarte a Dios te invita a tener que
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  entrar dentro de TI, quieras o no, YY hacer ese trabajo interno
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  qué es el que 1 tiene que hacer para poder trascender y llegar a
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  ver qué es lo que hay dentro de TI y aquí has venido.
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  Entonces, si tú no haces ese trabajo de conexión con con
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  contigo, no conectas con Dios. Entonces sí, hay mucho de eso
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  ahora en las redes sociales y se está como ese mensaje.
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  ¿Se está poniendo de moda? Pues pues oye, maravilloso.
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  Mientras que no sea que se pone de moda algo que no aporta
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  absolutamente nada, al menos esto aporta.
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  Luego ya cada quién y cada persona se lo lleva a su
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  terreno, a su campo, a lo que quiera.
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  Y me me parece bonito todo lo que sea Dios de la forma que
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  sea, porque para mí yo lo o sea, todo me parece bien, siempre y
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  cuando sea algo de respeto YY de amor, porque al final Dios es la
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  energía de Del amor, entonces. ¿Qué herramientas espirituales
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  por llamarlas así? ¿Sueles implementar en tus
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  procesos, digamos de aceptación del duelo, no?
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  ¿Yo trabajo el duelo desde la energía, vale entonces trabajo
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  con técnicas energéticas? Tengo mi propia técnica
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  energética y entonces, dependiendo de la persona, cómo
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  viene y cómo está yo los procesos individuales, ya hace
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  tiempo que que no hago como de sesiones 1 a 1.
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  Los las hago energéticas y las hago a distancia.
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  Es decir, la persona no tiene que perder tiempo ni nada de
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  nada. O sea, yo le hago la sesión,
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  sigue su vida y eso es trabajar la energía, porque al final lo
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  que tú necesitas en un proceso de duelo es dejar salir las
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  emociones que te están drenando energía, que son aquellas que
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  tienes bloqueadas. Sí, porque tanto puedes tener
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  bloqueada una energía. Positiva, vamos a decir, Vamos a
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  diferenciar entre positivo y negativo, pues tener una
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  positiva bloqueada, una negativa bloqueada.
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  Entonces, el problema está en que la emoción lo que quiere
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  todo el tiempo es salir fuera. Si tú no sacas la emoción fuera
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  del cuerpo, lo que está sucediendo es que la estás.
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  Oprimiendo, si tú estás oprimiendo la la emoción dentro
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  del cuerpo, no le estás dejando hacer su proceso natural, que es
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  moverse. Es energía en movimiento
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  emotion, no, entonces lo que está intentando hacer la emoción
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  es salir fuera, pero tú la has oprimido y hay veces que la
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  tenemos oprimida durante ahí bloqueaba durante años.
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  Entonces eso es lo que acaba generando con los años, una
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  posible enfermedad. Al principio unos síntomas que
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  bueno, igual no son, no parece que no son nada y al cabo de
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  muchísimos años. Se puede convertir en una
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  enfermedad donde no encuentran la solución y te dicen que es
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  algo autoinmune porque realmente no encuentran el origen, porque
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  el origen es emocional. Entonces, cómo vas a encontrar
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  la emoción que esta es que es imposible, o sea, y los médicos
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  hacen todo lo posible que está en sus manos por poder ayudar,
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  pero hay cosas que que no, no, no pueden llegar ahí.
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  ¿Cómo llegas ahí? Exacto, entonces, ahí es la
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  parte donde. Yo pensaba, digo, si eso se
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  puede solucionar antes de que llegue a ese punto, si podemos
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  desbloquear todas esas energías antes de que tengamos que pasar
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  por un proceso de una enfermedad, pues ahí es donde yo
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  me quiero enfocar, no el todo lo que he vivido en los últimos
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  años. Vamos a empezar a limpiarlo, ya
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  no, hoy me esta mañana me decía una chica me decía es que tengo
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  mucho, yo no sé si lo voy a poder sanar todo y digo hombre
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  de una no, pero tenemos que ir haciendo, no, al final esto es
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  un continuo, es como tú no vas al gimnasio 1 año y luego lo
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  dejas, tú estás yendo al gimnasio manteniéndote, pues
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  esto es exactamente lo mismo, es como lavarte los dientes, no te
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  los lavarías un día y luego te tiras 1 año sin lavarte los
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  dientes se te caen, no al cabo de 1 año pues esto es
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  exactamente lo mismo, o sea, tú empiezas a trabajar tu energía y
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  hay un desbloqueo muy. Grande que empiezan a salir
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  muchas cosas, pero tú luego tienes que ir manteniendo.
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  De hecho a mí la gente me vuelven ellos solos, yo no los
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  llamo de vuelta, o sea si claro, entonces ellos vuelven cuando ya
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  dicen, ahora ya me estoy sintiendo que que ya necesito un
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  poco más. Es como que el cuerpo te lo pide
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  cuando ya has llegado a un punto donde tu energía ya integrado YY
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  quieres seguir abriendo el cuerpo te lo pide.
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  ¿Cómo se limpia la energía? ¿Cómo se limpia la energía?
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  Mira, pues lo hacen los de arriba, esta es la realidad, o
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  sea, yo no hago nada, sí yo solamente pido y ya está, no
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  hago nada, o sea, hago un test. In eso lógico, digo, sale
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  información, son los de arriba, o sea, ellos son los que me
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  hacen todo, si fuese yo no, yo no, no podría asumir toda esa
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  carga. O sea, yo no puedo utilizar mi
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  cuerpo como canal para limpiarle a la gente.
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  Necesito alguien que esté por encima de mí a nivel a todos los
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  niveles y que pueda limpiar toda esa energía porque yo lo dejo
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  todo. O sea, yo dejo mi vida en manos
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  de Dios y la de todas las personas que llegan a mí
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  también, y ellos lo saben. Claro, eso te iba a decir, o
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  sea, esto que me acabas de decir a mí, se lo explicas a la
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  persona cuando llega, por lo tanto, integras a Dios.
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  Sí, en esta sí con la energía sí me refería antes cuando me
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  decías de las sesiones individuales.
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  Que hacía al. Principio cuando hablábamos de
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  ahí no entra, no, no entra la energía porque vienen.
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  Venían con con una necesidad de sácame de aquí, sabes, pero
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  sácame de aquí hablando. Necesito soltar.
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  Entonces tú tienes que escucha activa y que la persona saque.
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  Esas sesiones ya no las hago. Hice más de 5000 sesiones.
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  Sí, sí, sí, sí. O sea, hice muchísimas.
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  Eso me preparó mucho para lo que vino.
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  Luego, claro, después, porque claro, cuando viene una persona
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  escéptica. Bueno, a mí los escépticos me
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  hacen bastante gracia, o sea, son los que son los que más
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  flipan, claro. No van a flipar desde el lobo, o
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  sea. O sea, los que más.
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  Los que más mira. Siempre cuento la misma historia
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  y mira que he tenido muchísima, muchísima gente, pero la persona
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  que más me me me alucinó fue mi madre, que es la persona más
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  escéptica que conozco en el planeta Tierra.
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  De hecho, sigue sin creer, pero ella se hace la técnica sí o sí
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  que vino. Bueno, no, es que vino, es que
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  fui yo a decirle, mami, el dolor de espalda que tienes desde hace
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  20 años lo tenemos que quitar. ¿Y mi madre se reía porque me
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  decía, Cris, pero tú qué? ¿Qué vas a hacer?
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  Y dijo, Bueno, vamos a probar, vale, vamos a probar, a ver qué
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  pasa y nada. Total que se lo hice y en menos
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  de 24 horas se le quitó y nunca más ha vuelto a tener dolor.
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  Hace 4 años de esto y me ha pasado con mucha gente, pero mi
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  madre. Al ser tan escéptica siempre, De
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  hecho, la gente llega a mí por mi madre, porque yo colgué un
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  vídeo donde ella explicaba esto, mi madre es una persona muy
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  sincera, muy terrenal, muy de que todas estas cosas no nos mi
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  espiritual ni nada de nada y bueno, espiritual con sus cosas,
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  sí, pero no. A este nivel energético no.
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  Y cuando le dije, Bueno, vamos a tener que hacer un testimonio y
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  vas a tener que explicar lo que te ha pasado porque es que es
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  muy fuerte. La gente tiene que saber esto,
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  tiene que saber que aunque no creas en ello esto.
• 58:07
  No funciona, no tienes que creer, no le tienes que poner
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  intención, no tienes que parar tu día, no tienes que hacer
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  nada. Esto funciona, quieras o no.
• 58:16
  O sea, tienes que querer hacerlo.
• 58:17
  ¿Es maravilloso esto de cuentas, porque si nos vamos a la vida de
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  Jesús, a los milagros, él, a muchos de las personas que sanó,
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  primero les hacía una pregunta y era, te quieres curar?
• 58:39
  Yo no creo que todo El Mundo en ese momento creyese en Jesús
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  porque lo acababan de conocer. Nosotros ya tenemos un poco más
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  de historia sobre él y le decían que sí y es cuando él nos curaba
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  sin tocarlos con energía. Entonces, claro que.
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  ¿Me estés contando todo esto? Pues me deja un poco flipando.
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  Me encanta, me encanta. Eh.
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  Claro, pero es que es así y lo puede hacer todo El Mundo.
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  De hecho, yo ahora estoy formando a gente para que cree
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  su propia técnica, porque todo El Mundo lo puede hacer.
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  Tú puedes sanar con tu energía, o sea, no, es que yo he tenido
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  el el resto divino de que el don de sanar a la gente lo puede
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  hacer todo El Mundo. No hay nadie que no puede
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  hacerlo, simplemente tienes que abrirte, saber cómo funcionan
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  los principios energéticos y abrirte a poder ayudar a la
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  gente con esto, pero ya está. No hay, no hay.
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  Venimos aquí con ese don todos de poder ayudar al otro, siempre
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  y cuando la otra persona quiera ser ayudada.
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  Claro, yo decía, o sea, no me puede venir alguien o yo ir a la
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  persona decirle, mira que te quiero hacer esto.
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  ¿Yo a mi madre le tuve que decir, le dije, Mami, yo te lo
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  hago, pero tú quieres que te lo haga sí o no?
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  Claro, necesito que me des la respuesta de sí.
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  Sí, hombre, házmelo. Házmelo.
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  ¿Claro, digo, tú quieres quitarte esto?
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  Sí, vale, vamos a probar a ver qué pasa.
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  Con las manos o es con oraciones o en este.
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  Momento lo hacía con las manos. Ahora ya lo hago a distancia, o
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  sea, De hecho, de de sí lo sí. Bien, pero esto me lo.
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  Tienes que explicar, yo voy a decir, vamos a ver esto, lo
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  hacemos a distancia por una videollamada con oraciones o tú
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  notas la energía de esa persona o qué.
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  ¿Cuál es el ritual? ¿Cuál es el paso a?
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  Paso, mira, sinceramente, para hacer yo lo hago muy simple.
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  O sea, yo no noto nada, yo le pido, yo siento lo que se tiene
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  que desbloquear. Y le pido que se desbloquee y yo
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  le traslado a la persona lo que se está desbloqueando.
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  Si es algo a nivel de creencias, si es algo a nivel físico, si es
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  algo a nivel amor. Dependiendo de todo el panorama
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  que yo tengo en mi en mi protocolo energético, entonces
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  yo voy desbloqueando YY voy viendo que es lo que tiene la
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  persona. Yo luego le doy la información
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  que necesita saber. Hay veces que no necesitamos
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  saber demasiado. Lo importante no es la
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  información que yo te doy, es como tú te sientes.
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  Eso es lo que realmente importa. No importa si estamos hablando
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  de un yo que sé tu bisabuela que tuvo una vivencia y que se te ha
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  desbloqueado a ti. Ahora esto nos da igual esta
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  información, lo importante es se te ha solucionado el dolor que
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  tienes ahora se te ha solucionado el problema que
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  tenías. ¿Se te ha solucionado el ruido
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  mental? ¿Has podido tener una pareja que
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  funciona mientras que llevabas años?
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  Que no podías tener una relación que durase más de 6 meses.
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  Vale, ese es el resultado. Eso es lo que a mí me interesa a
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  mí. Toda la toda la información que
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  salga no sirve de nada. Todo eso que acabas de decir es
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  por acumulación de mala energía en un punto de tu cuerpo o en
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  varios. O en varios donde sea.
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  O sea, al final es energía bloqueada.
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  Son emociones bloqueadas que tienes en el cuerpo y entonces
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  lo que hay que hacer es desbloquearlas y dejar que
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  salgan. ¿Qué pasa?
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  Aquí es donde viene la parte donde más trabajo tengo yo.
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  Por así decirlo, que es el acompañamiento en todo el
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  desbloqueo, que claro, la gente empieza a sentir un montón de
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  cosas y empiezas a sentir muchas cosas que igual, pues crisis
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  curativas, emociones, momentos. Y es ahí donde yo más trabajo,
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  porque lo que tengo que hacer es sostener a la persona.
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  Tengo que estar sosteniendo porque es normal sentir todo
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  eso. Si tú no sientes la emoción, no
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  la estás sacando. Puede ser que haya alguna
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  emoción que no la sientas porque tienes un carro y hay algunas
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  que no lo vas a sentir. ¿Pero cómo sacamos el miedo del
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  cuerpo? ¿Sintiéndolo qué te va a pasar?
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  Vas a vivir una situación donde vas a sentir miedo.
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  Y cuando sientas ese miedo, entonces está saliendo del
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  cuerpo porque la estás sintiendo.
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  La emoción, la emoción. Para que tú la puedas sacar del
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  cuerpo, la tienes que volver a sentir.
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  Siempre que no está dentro, claro, primero que nada.
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  La persona tiene que querer eso ha quedado clarísimo.
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  Veo que no solo son duelos. ¿Bueno, que en realidad esto es
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  un duelo, sabes? Por ejemplo, mi mi pregunta a la
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  que voy, alguien que quiere o que ha intentado dejar de fumar
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  muchas veces y no puede. ¿Alguien?
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  Que ha intentado dejar de beber muchas veces y no puede
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  adicciones, etcétera. También se puede conectar.
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  Totalmente porque hay una. Hay una emoción detrás, o sea,
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  detrás de una persona que bebe alcohol hay una emoción de una
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  falta de amor muchas veces que está supliendo con el alcohol.
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  Detrás de una persona que fuma hay alguien, es una una persona
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  que hay algo que tiene algún conflicto, no siempre, Eh, te
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  estoy diciendo en general, o sea, no me gusta hacer
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  generalizaciones, pero para poner un ejemplo, hay algo con
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  mamá. ¿Vale en el tabaco alguna
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  relación de algún tipo que no se ha acabado de de de consolidar?
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  ¿No sé si es la validación de mamá, depende de la persona,
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  pero hay algo con mamá en el en el fumar?
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  Es con cada cosa que en cada síntoma que tenemos hay algo
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  detrás, pero para cada sí, pero para cada persona es algo
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  distinto, entonces no se puede. ¿A mí no me gusta venir y decir,
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  mira, es que esto es por esto, no porque yo qué sé, o sea, yo
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  no lo puedo saber, si alguien lo sabe, lo sabe Dios, yo no, o
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  sea, incluso hay veces que de mí misma digo, y esto de dónde me
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  está viniendo? ¿Y ahora, por ejemplo, por qué
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  me siento triste? Hoy no lo entiendo y entonces
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  pues me desbloqueo YYY dejo que salga de la tristeza, bien que
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  salga no pasa nada, o sea, la sientes y ya está.
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  O sea, entiendo que tienes casos de éxito, de gente que ha dejado
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  de beber, de gente que ha dejado de fumar.
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  De gente que arrecho su vida, de gente que estaba con
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  enfermedades y que ya no las tiene de personas, que pues de
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  todo, gente que tenía Dolores físicos, que ya no los tiene,
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  alergias, fobias, miedos, todo tipo, o sea, de todo, de todo.
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  Me ha resultado curioso cuando has dicho lo de gente que no
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  aguantaba en relaciones o aguantaba muy poco y de pronto
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  ahora pues encontraba como porque se ha.
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  Desbloqueado algo, una emoción que, por ejemplo, había una
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  creencia. Vale, tú tienes una creencia
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  porque has visto algo en tu casa cuando eras pequeño, que en
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  relación al amor con tus referentes, yo que sé,
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  imagínate, unos padres que están juntos pero que se peleaban
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  siempre. Pues tú como niño dices, ostras,
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  hay algo en el amor que yo no voy a querer que eso llegue a
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  más, porque si no el día de mañana voy a estar discutiendo
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  con alguien porque el amor es eso.
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  Entonces te cierras a tener una relación de pareja para que eso
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  no suceda, pero no tienes no hay nada de malo en TI, o sea, tú
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  has escogido. Que eso va a ser como tú vas a
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  vivir, entonces te proteges a ti mismo, a ti misma, para que eso
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  no te no te pase. Entonces todo depende de y todos
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  tenemos programas mentales negativos.
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  ¿Tú para saber qué programa mental negativo tienes tienes
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  que saber qué es lo que no te ha funcionado en la vida, es así de
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  fácil, o sea, no tenemos que investigar en plan no de qué
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  pata cojeas? Pues ahí tienes ahí, pues ahí
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  tienes, pues ahí tienes el campo a trabajar.
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  Ya está, o sea, es es todo más simple de lo que de lo que
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  parece. Yo creo que se se enreda muchas
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  veces y a mí me gusta como hacerlo muy simple y sobre todo
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  decirle a la gente no te enredes, o sea lo que yo te voy
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  a decir ahora tú olvídate, yo les hago borrar las sesiones a
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  la gente para que no la miren más, o sea, te la mando y luego
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  la borras, claro, porque sino estás ahí dándole vueltas.
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  ¿Y he tenido alguna vez alguien que me dices, es que Cris?
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  Todavía estoy dándole vueltas a esto, pero si ya está
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  desbloqueado, olvídate, claro, pero cuando eso, por ejemplo,
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  sería una crisis curativa de alguien que está enroscado con
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  algo que le ha salido y por ejemplo, igual le ha salido el
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  que se le ha desbloqueado el autocastigo.
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  YY digo es que te estás dando cuenta de que que esto es lo que
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  se te está desbloqueando. Lo estás sintiendo el
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  autocastigo, te estás castigando a ti mismo, a ti misma y estás
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  ahí en bucle. Tranqui, es lo que te está
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  sucediendo ahora y ya está. Dentro de unos días vas a estar
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  bien. Qué bueno.
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  Y en ese proceso les acompaño con liberaciones que la verdad
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  que funcionan súper bien y cada día me pueden pedir, pues las
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  que quieran son como unos alivios, que cuando se encuentra
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  mal físicamente o emocionalmente me lo piden.
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  Y bueno, flipan, o sea. Y tú dices que no tienes el don,
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  pues menos mal. No.
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  Si yo no tiene un. Don, no, no, pero de verdad que
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  lo que yo hago lo puede hacer todo El Mundo, o sea, no, no.
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  ¿Tú enseñas a yo? Enseño a hacerlo, sí, sí, y las
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  chicas alucinan. Y la y la gente que has enseñado
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  lo hace. Total, total, total, sí, sí, sí,
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  sí. ¿O sea, que que es que no, no
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  tiene secreto, sabes? O sea.
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  Es, pero todo. ¿El Mundo lo puede hacer, sabes?
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  O sea, no, es que hay personas que dicen no, es que yo no voy a
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  poder, me viene mucha gente que que que quiere empezar con la
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  duda de no voy a poder yo mira, pues todo El Mundo, entonces lo
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  que hago es que cojo a las chicas del grupo y les digo,
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  venga chicas escribidles para que para para decirles que sí,
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  porque igual de mi no se lo van a creer.
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  Pero de vosotras, que sois como igual todas.
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  Hace unos capítulos tuvimos aquí a Rudy Bianco, que bueno, él
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  hace biohacking y además tiene otro podcast que se llama el
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  círculo Podcast y él me desbloqueó aquí en directo el
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  poder limpiar la energía a mis hijos con las manos.
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  ¿Vale, y lo has probado y que? Que mi hijo Mateo se soba.
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  Muy heavy. Porque si lo hago por la noche.
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  ¿Antes de pues ya lo estás haciendo, qué me estás contando?
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  Pero no me lo. ¿Puedo creer eso?
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  Ah, bueno, bueno, pero claro, pues ya está.
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  Bueno. Es que claro, es que sí.
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  El problema está en que yo creo que lo en en el creer que eso es
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  posible, pero simplemente con que lo hagas, aunque no creas en
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  ello, ya funciona, porque quien lo está haciendo son los de
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  arriba. Tu no estás haciendo nada,
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  literalmente. Sí.
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  Qué bonito. Cristina, vamos a por una de
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  nuestras secciones. Vale que esta sección es muy
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  bonita, lo que sea la gente la escucha atentamente y es la
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  historia de 1 de nuestros seguidores.
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  Vale en. Esta ocasión nos escribe Marta y
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  dice, sí, Hola César, me llamo Marta Beltrán, soy de Málaga y
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  tengo 42 años. Te escribo porque hace casi 2
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  años perdí a mi madre. No fue una muerte repentina.
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  Fueron meses de hospital, diagnósticos, recaídas, noches
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  sin dormir y una sensación constante de estar despidiéndome
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  de ella incluso antes de que se fuera.
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  Cuando murió todo El Mundo me decía lo mismo, ahora tienes que
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  ser fuerte y eso hice. Fui fuerte en el tanatorio, fui
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  fuerte con mi padre, fui fuerte con mis hijos, fui fuerte cuando
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  tuve que vaciar su armario, fui fuerte cuando volví al trabajo,
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  como si mi vida no se hubiera partido por la mitad.
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  Pero ahora, casi 2 años después, me doy cuenta de algo que me da
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  miedo reconocer. Y es que no he sanado, solo he
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  aprendido a funcionar, rota, me levanto, trabajo, sonrío, cuido
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  de los míos, contesto mensajes, hago planes.
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  Pero por dentro siento que una parte de mí se quedó en aquella
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  habitación de hospital. Lo que más me duele no es solo
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  que mi madre ya no esté. Lo que más me duele es que desde
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  que se fue ya no sé quién soy. Antes era hija, antes tenía un
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  lugar al que volver. Antes, aunque tuviera 40 años,
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  sentía que todavía había alguien por encima de mí sosteniendo El
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  Mundo. Ahora siento que me toca
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  sostenerlo todo a mí y no sé si esto es duelo, cansancio, vacío,
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  culpa, miedo. A veces incluso me enfado
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  conmigo misma porque pienso, ya han pasado casi 2 años, debería
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  estar mejor, pero no lo estoy. Y lo peor es que nadie lo nota,
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  solo yo. Todo El Mundo cree que estoy
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  bien porque sigo funcionando, pero yo sé que no estoy
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  viviendo. Estoy sobreviviendo con buena
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  cara. Por eso quería preguntarle a
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  Cris cómo sabe una persona si está sanando de verdad o si
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  simplemente ha aprendido a funcionar rota.
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  Claro, jolín, Marta. Nada.
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  Me gustaría como dirigirme a ella y mandarle mandarte un
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  abrazo muy fuerte. No me puedo imaginar lo duro que
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  ha tenido que ser perder a una madre.
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  No, no me lo puedo imaginar. YY sobre todo el el hecho de
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  tener que seguir con tu vida en en esta situación donde pues
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  obviamente no te quedaba otra que que que tener el papel de de
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  la persona fuerte. YY decirte que algo que te puede
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  ayudar mucho es el ser consciente ahora mismo de todo
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  lo que has vivido y de saber que estabas bloqueando esa vivencia,
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  esa experiencia, ese duelo y ahora poder empezar ese camino
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  de de sanación que nunca es tarde, que nunca.
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  No tenemos que pensar que por no haberlo hecho antes, no es el
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  momento. Ahora, si ahora lo sientes, es
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  el momento como para buscar esa ayuda, ese acompañamiento YY
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  dejarte acompañar en ese proceso.
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  Porque porque hacernos los fuertes cuando realmente no, no
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  es el momento, pues igual nos puede llevar a que alarguemos
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  ese proceso, así que animarte a que encuentres alguien que te
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  pueda acompañar desde desde el corazón.
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  Creo que y mandarte un abrazo muy fuerte y creo que que es que
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  mucha. Esto pasa tantísimo.
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  El hecho de que en ese momento nos intentamos fortalecernos,
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  intentamos seguir con nuestra vida como si nada, porque
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  tenemos que cumplir un rol de ser el Pilar de de de todo lo
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  que hay alrededor. YY eso no, no, no funciona a la
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  larga, o sea. Recuerdo mucho el caso de una
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  mujer que me vino con una situación muy parecida a la de
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  Marta, pero distinta en el sentido de que le habían dicho
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  su entorno, que al cabo de 1 año iba a estar bien, que no se
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  preocupase, que duraba 1 año todo este proceso no, y que en 1
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  año empezaría como a ver la luz. Y claro, en ese año que hizo
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  bloquear bloqueó todo lo que sentía y lo que decía Marta, no
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  me hice la fuerte y puse esas barreras.
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  Decir voy a tirar con carros y carretas con todo YY cuando
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  llegó el año estaba mucho peor que el año anterior, porque
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  estaba con todo lo acumulado de haber hecho todo lo que tenía
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  que hacer, pero sin fuerza, pero haciendo ver gastando toda la
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  energía en que la gente no se diese cuenta de lo que estaba
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  sintiendo entonces tal cual. O sea, al final es ahora que
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  eres consciente de que esto ha sucedido.
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  Ahora déjate sentir y busca a alguien que te pueda acompañar
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  en este proceso para soltar el dolor, porque se puede y da
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  igual que haya pasado 1 año, dos, 3 los que sean.
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  Hay personas que llegan con duelos, que hace 20 años que
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  están con ese dolor y que no se han o si se han dado cuenta,
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  pero lo llevan en silencio. ¿Hace otra pregunta, dice, otra
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  pregunta que me da miedo hacerme es, qué hacemos cuando no solo
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  hemos perdido a alguien? Sino que también hemos perdido
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  la versión de nosotros que existía antes de esa pérdida.
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  Bueno, es que al final la pérdida te cambia.
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  O sea, la pérdida es un cambio. El duelo es un cambio.
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  Entonces te va a transformar sí o sí.
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  Y el problema a veces es querer volver a la versión que eras
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  antes porque nunca vas a volver a ser quién eras antes.
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  Después de un. Momento de esa versión.
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  Ya no está, o sea, esa versión de TI, lo que.
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  ¿Y muchas veces cuando cuando me dicen esto pienso, pero después
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  de tanto dolor, realmente quieres volver a estar como
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  antes? Porque hay una manera de decir,
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  vale, voy a integrar el dolor, voy a hacer el camino.
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  Si de de de este duelo y cuando salga de este camino estaré de
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  una manera distinta, seré, o sea, en este caso Marta será,
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  serás alguien distinto o serás una persona diferente porque
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  habrás pasado por una situación. ¿Muy dolorosa, de forma
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  consciente que yo creo que muchas veces eso es lo que lo
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  que nos falta, no? Yo siempre invito a que hagáis
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  algo para honrar esa perdida. Por ejemplo, cuando fallece un
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  familiar muy cercano, una madre, un padre, una hermana, un
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  hermano, haced algo con con eso, no como honrarlo.
• 1:15:59
  O sea, yo lo pienso y digo, pues yo que se me iría, por ejemplo,
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  a a hacer el camino Santiago en honor a a a esa persona y así
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  como. Cerrarlo y sacar todo lo que
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  tenga que sacar. Pero voy a dedicarle una semana
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  a mi duelo. Sabes como venga, me voy a coger
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  estas vacaciones para sacarlo. Honra, honra.
• 1:16:18
  Eso es. Honra esa perdida.
• 1:16:21
  Honra esa perdida y dale un tiempo.
• 1:16:22
  Y anclado a un recuerdo bueno. Claro, y dale un tiempo, porque
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  si no es como luego va a seguir saliendo, pero al menos lo más
• 1:16:30
  gordo, digamos lo vamos sacando. En en en ese tiempo concentrado
• 1:16:35
  YY ahí te regodeas, sacas todo lo que tú quieras, o sea, y al
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  final hay mucho dolor que tienes que sacar de de dentro en ese
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  momento. Marta, muchísimas gracias por
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  escribirnos por desahogarte de esa manera.
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  Espero que las respuestas tan bonitas que te ha dado, Cris, te
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  sirvan un poquito. Y yo desde aquí te mando todo,
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  toda mi fuerza, todo mi ánimo. Muchas gracias.
• 1:17:04
  Ha sido muy valiente. Yo también, muchísimas gracias,
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  Marta. Voy atrás con las energías y con
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  las emociones porque quiero entender e imagino que la
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  mayoría de esas emociones que tú limpias esas personas las tienen
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  desde la infancia. Más o menos desde los de los dos
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  a los 7 años es cuando se forman o de los cero depende, depende
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  de la persona, no, pero de los cero a los 7 o de los dos a los
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  7 es cuando se se forjan todas esas creencias, vivencias,
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  emociones. Todo eso se se gestiona en ese
• 1:17:48
  en ese periodo. Entonces sí que muchas de las
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  emociones vienen de la infancia, pero no todas, porque a ver el
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  origen, por lo general sí. Pero hay muchas que han dado
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  luego pistas más adelante en a lo largo de los años.
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  En en la vida no, igual no nos hace falta irnos a a al origen
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  para saber qué es lo que pasó exactamente.
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  Igual podemos desbloquear algo de la adolescencia, que ya
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  automáticamente desbloquea el pasado y ya está.
• 1:18:17
  Sí, al final es como todo, digamos como si el origen podría
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  ser la infancia, pero también podría ser otra vida.
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  Podría ser algo que tu alma lleva y que ya venías con ello y
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  que no venía de la infancia. ¿Da igual lo que hayas vivido en
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  la infancia, no? Entonces hay un mix ahí que no
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  sabemos de dónde viene realmente.
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  Para mí lo que yo me di cuenta con todos estos años trabajando.
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  El dolor es que el origen de dónde viene el dolor que yo era
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  algo en lo que me había obsesionado con averiguar,
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  realmente no es tan importante. Lo importante es que la emoción
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  salga del cuerpo. Sí, que la emoción salga fuera,
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  que la podamos, que la podamos vivir, revivir para poder
• 1:18:59
  sanarla, porque si está dentro del cuerpo lo que tenemos que
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  hacer es sacarla. Por eso la vida te pone
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  vivencias, experiencias para que tengas la oportunidad.
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  No son patrones, son oportunidades para que puedas
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  soltar una y otra vez. Hasta que de repente dices.
• 1:19:13
  ¿Ya está, me ha tocado el cómo se llama el juegos aquel Mario
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  Bros que tenía el el monstruo final, sabes?
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  ¿Cuando salía en la pantalla en plan ya ya parecía que había
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  acabado y de repente llegaba el monstruo, sabes?
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  Pues eso, o sea, te va a llegar una y otra vez hasta que de
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  repente llegas y te dice, vale, vale, vale, vale, lo tengo aquí
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  delante, es esto o lo haces ahora o lo que viene después,
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  como no lo hagas, claro. Pero también pasa que.
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  Porque esto pasa en las relaciones que conoces a una
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  persona que te va a mostrar un dolor si tienes la suerte de
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  identificarlo y atravesarlo y sacarlo maravilloso, pero la
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  siguiente persona que conozcas te va a sacar otro dolor.
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  Bueno, claro, es que yo creo que las relaciones vienen, los seres
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  humanos, nos relacionamos para sanar y entre nosotros y no
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  tiene por qué ser en pareja es. ¿Para, o sea, cuando tú conectas
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  con una persona a nivel laboral, a nivel amoroso, a nivel de
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  amistad, a nivel de familia, lo que sea cuando tú conectas con
• 1:20:20
  alguien es porque esa persona está sanando algo contigo y tú
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  estás sanando con con esa persona, sino no tendría sentido
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  que hay personas con las que conectas mucho y hay otras cosas
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  que no conectas tanto en el sentido de que una mala
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  conexión, es decir, alguien que no se lleva bien entre ellos,
• 1:20:36
  también es una conexión porque hay una mala conexión entonces?
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  Eso también es muy sanador dependiendo de cómo se se
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  gestione, no si gestionamos eso desde desde el amor y desde el
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  entender que todo lo que le está pasando al otro es un reflejo de
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  cómo te tratas tú a ti, no de cómo eres tú cosas de estas
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  raras, sino de qué cómo te traten a ti.
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  Es el espejo de cómo tú te estás tratando a ti.
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  Sí, entonces creo que si lo entendemos así y lo vemos de esa
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  manera. Tenemos tanta información que
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  nos da la gente que nos quiere, porque yo siempre lo digo a mis
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  grandísimos maestros, aparte, mis padres han sido mis, mi, mis
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  parejas, o sea, mis 3 parejas han sido las personas que más
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  información me han dado de mí, las que de los que más me han
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  sanado. YYY que más me han conectado con
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  el amor propio y por ende a a Dios, porque al final cuando tú
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  sientes mucho dolor y no entiendes por qué tú.
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  ¿Te haces preguntas que te conectan con con acercarte a a
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  Dios? Entonces yo sé que no sé si lo
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  pactamos. ¿Yo yo sí creo en los pactos de
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  alma, no? Además me gusta pensarlo porque
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  pienso, vaya unas que nos pusimos aquí, sabes en.
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  La tierra. ¿Claro, digo, pactamos todo esto
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  antes de venir aquí, no? Entonces, cuando hay una
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  situación difícil y complicada, yo siempre digo, bueno, esto se
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  pactó, ya está, no, no entres en el drama, Cris, porque yo he
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  sido toda mi vida. Muy dramático, muy dramas.
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  Ahora ya no, pero durante 25 años fui muy dramática,
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  casualmente hasta que me sucedió un drama muy gordo y entonces
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  ahí deje de ser dramática y dije, Espérate, espérate, que ya
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  no puedo seguir siendo dramas porque porque porque no, pero,
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  pero sí creo que mis grandísimos maestros han sido han sido mis,
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  mis 3 parejas YY que me enseñado a quererme no de la forma que me
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  hubiese gustado. Ya, pero es que no funcionan las
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  cosas como queremos. Cómo es posible que ahora, si
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  tuviéramos un martillo aquí y yo te golpeo la mano, te va a
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  doler, yo te golpeo el brazo te va a doler.
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  ¿Pero cómo es posible que una pérdida duela?
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  ¿Pero duela? ¿De verdad que tú sientes dolor
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  en tu corazón? ¿Cómo es posible?
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  O sea, cómo cómo estamos hechos para que eso duela, porque a TI
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  te deja alguien que tú amas y te y te quieres morir porque te
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  duele de verdad el corazón. ¿Si el mira, a mí me gusta mucho
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  decir que el amor y el dolor están conectados, vale?
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  Esa es la razón por la que el dolor no puede dejar de existir.
• 1:23:32
  Porque el dolor es lo que nos recuerda que hemos amado.
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  Y a más dolor tú sientes. Cuanto más dolor sientes por la
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  pérdida de una persona, más has amado a esa persona.
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  Tanto si es una pareja, una ruptura como si es un
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  fallecimiento, sea, cuanto más amas, más duele.
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  Entonces, en realidad nadie quiere deshacerse del dolor
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  porque es el recuerdo que nos queda de esa persona a la que
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  hemos amado. Sí.
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  O sea, el el sentir, ese dolor de alguna forma nos conecta con
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  el amor. Y cuando el dolor es muy, muy
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  muy profundo, este que dices tu es que tu duele en el corazón
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  duele el cuerpo es el que te está invitando a conectar con el
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  amor hacia TI. Porque en el otro extremo de ese
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  dolor no que ponemos como excusa a la otra persona.
• 1:24:23
  Realmente lo que nos está invitando el dolor es a decir,
• 1:24:25
  ey, quiérete a ti porque si no te quieres a ti, tú no puedes
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  hacer el camino. Y yo de todas las personas que
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  he acompañado y por haberme acompañado a mí también en las
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  rupturas amorosas a mí misma, te diré que cuando alguien te deja,
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  te deja porque tú no te quieres, porque si cuando una persona se
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  quiere a ella misma y la otra persona también se quiere, esa
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  relación sale adelante. Las la persona inconscientemente
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  te deja porque tú no te estás escogiendo a ti.
• 1:24:58
  Porque si tú te escoges a TI, tú te quieres a ti.
• 1:25:00
  Esa persona no te deja. Cuando esa persona, a nivel
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  inconsciente, percibe que tú te estás volcando demasiado en la
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  otra persona, esa persona te acaba dejando porque quiere que
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  tú vuelvas a conectar contigo. Y lo hace desde el amor.
• 1:25:15
  De hecho, eso pasa muchas veces, que en las rupturas la persona
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  vuelve a buscarte, no como tiempo después, cuando tú ya te
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  has vuelto a hacer a ti mismo a ti misma.
• 1:25:25
  Y entonces tú en ese momento dices no, ahora ya no quiero
• 1:25:27
  estar contigo. Entonces esa persona es posible
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  que te quisiera más de lo que tú la querías a ella porque te ha
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  dejado el espacio para que te Ames, para que te quieras.
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  Lo que pasa que no lo vemos así. Nunca, inconscientemente, lo
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  hacen. Es que es, o sea, muchas veces
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  es inconsciente. De hecho, yo he tenido muchas
• 1:25:44
  personas que he acompañado, muchos hombres que me decían
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  crisis, que no sé por qué siento.
• 1:25:51
  Que no puedo seguir con esta persona, pero no hay nada.
• 1:25:54
  Nada que me diga es que no es ella.
• 1:25:56
  O sea, te diría, posiblemente es ella, pero no sé por qué.
• 1:25:58
  No hay algo que no está funcionando.
• 1:26:00
  Y lo que no está funcionando es que la otra persona está tan
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  volcada en esa otra persona que se ha olvidado de ella y la
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  persona está percibiendo que hay algo ahí que se está olvidando
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  de ella y por amor a la otra persona la deja.
• 1:26:14
  ¿Esto lo he visto tantas veces que digo, madre mía, por qué no?
• 1:26:18
  ¿O sea, porque la otra persona no se querrá, porque esta
• 1:26:21
  persona la la quiere de verdad, sabes?
• 1:26:23
  O sea, es como. Esta explicación nunca me.
• 1:26:25
  La han dado, pero me gusta mucho.
• 1:26:26
  Es preciosa, esto, esto es. Mío, es mío, o sea, de haberlo
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  visto, de haberlo visto clarísimo y porque lo he vivido
• 1:26:33
  también yo misma. ¿Has llegado tú, tú sola a esa
• 1:26:36
  conclusión? Claro, sí, llegué a la
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  conclusión, De hecho, cuando mi exmarido cuando lo dejamos.
• 1:26:42
  ¿Yo cuando le dije porque él esperó a que yo le pidiese el
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  divorcio y él quería divorciarse desde hacía 1 año, y cuando le
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  dije nos vamos a separar, se se le cayeron las lágrimas y cuando
• 1:26:58
  lo vi le dije, Joder, tío, no llores encima, sabes?
• 1:27:01
  ¿O sea, qué me estás contando? Y yo me dice, es que siento
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  liberación porque siento que estás haciendo lo que has venido
• 1:27:08
  a hacer. Claro, yo en ese momento pensé.
• 1:27:11
  O sea, porque lo dijo inconscientemente, o sea, le
• 1:27:14
  salió del alma. ¿Luego yo le preguntaba y me
• 1:27:16
  decía, qué dice si yo no te he dicho eso?
• 1:27:18
  Iré pensando como guau. O sea, en ese momento, claro,
• 1:27:20
  era como alma pura hablándome y yo decía como ostras, qué
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  fuerte, porque él sabía que yo tenía que dar el paso de ser yo
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  la que tomase la decisión de irme, porque de alguna manera él
• 1:27:36
  no me estaba dando el valor que yo tenía como persona, pero es
• 1:27:39
  que yo no me lo estaba dando a mí.
• 1:27:40
  Porque yo me estaba quedando en un lugar donde no querían que yo
• 1:27:43
  me quedase. Entonces en ese momento yo
• 1:27:46
  entendí y dije, o sea, mi camino ahora viene por todo el amor que
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  he dado yo a mis parejas. Ahora me lo tengo que dar a mí.
• 1:27:54
  ¿Y pensé, a ver cómo hago esto? No, porque muy fácil darle el
• 1:27:57
  amor a la gente, que esto es lo que le pasa mucho a las
• 1:27:59
  personas, pero luego dártelo a ti.
• 1:28:02
  Y que pasó que al año, cuando yo ya me había dado ese amor a mi,
• 1:28:07
  el volvió a buscarme. Y entonces ahí le dije, le dije
• 1:28:10
  que no, le dije que no, pero además se lo dije.
• 1:28:13
  Además le dije, es que volverás dentro de 1 año y te voy a decir
• 1:28:15
  que no, pero yo no sabía que era por esto.
• 1:28:18
  Yo me di cuenta mucho después y ahí vi el el maestro que llevaba
• 1:28:24
  él dentro dice, ostras, me ha dejado para que yo me quiera y
• 1:28:29
  cuando yo ya me quería. ¿Ha vuelto y qué fácil sería
• 1:28:33
  decirlos del otro lado, no? Claro, ahora que ya tienes tu
• 1:28:35
  vida hecha y estás feliz y todo ahora vuelve a buscarte.
• 1:28:38
  Bueno, desde lo terrenal, pero desde lo espiritual y lo real,
• 1:28:41
  desde el corazón vi eso y eso me ayudó mucho a ver.
• 1:28:46
  Y De hecho, ahora cuando tengo amigos, personas que vienen y
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  que tienen rupturas o que están a punto de dejarlo, siempre
• 1:28:52
  planteo esto de antes de dejar la relación, mira, a ver si tú
• 1:28:56
  te estás queriendo a ti. Sí, quiérete, haz el trabajo y
• 1:29:01
  si tú haces el trabajo, la otra persona percibe que te estás
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  enfocando en ti, se va a arreglar todo, o sea, no dejéis
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  las relaciones, o sea luchad. Yo soy una luchadora, vamos
• 1:29:13
  hasta hasta que casi que me ponía en el aeropuerto en plan
• 1:29:16
  vete ya que ya no voy, ya ya está, ya te tienes que ir no,
• 1:29:19
  pero yo siempre he luchado hasta el final YY por haber luchado
• 1:29:23
  hasta el final siempre me he quedado muy tranquila de decir
• 1:29:26
  Joder, es que. Lo he entregado todo y eso me me
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  ha ayudado mucho y he aprendido mucho.
• 1:29:31
  O sea, siempre digo que las relaciones me ayudaron y me
• 1:29:34
  enseñaron a pues esto, a sacar todas estas conclusiones, porque
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  me estudié mucho a mí, a mi comportamiento YY lo que lo que
• 1:29:42
  me iba pasando. Me ha gustado mucho, me ha
• 1:29:45
  dicho. Me ha gustado mucho.
• 1:29:47
  Vamos a por otra sección del del programa.
• 1:29:49
  Vale, como te expliqué antes de empezar.
• 1:29:53
  Aquí tengo 30 preguntas, algunas de nuestros seguidores, otras de
• 1:29:57
  mi cosecha. Vale.
• 1:30:00
  ¿Y tienes que decirme, 3 números del 1 al 30, cuál sería?
• 1:30:05
  El primero, el. 3 o K aquí el premio es para.
• 1:30:13
  Ellos no juegos nunca, pero parece como una tómbola.
• 1:30:17
  ¿La 3 dice, qué parte del ser humano?
• 1:30:21
  Se revela cuando ya no tiene control sobre nada.
• 1:30:26
  ¿Guau, qué parte como el ego no? ¿O qué el el ego?
• 1:30:34
  Yo qué sé, no sé el el. ¿Cuando pierdes el control, qué
• 1:30:38
  parte crees que se se se revela? ¿Pues yo te diría que el ego es
• 1:30:41
  la parte que se revela, no? Cuando pierdes el el control,
• 1:30:46
  sí. ¿Qué qué papel toma el ego en un
• 1:30:51
  duelo? Uf, claro.
• 1:30:55
  He visto de todo, he visto de todo.
• 1:30:58
  He visto personas haciéndose mucho daño a ellas mismas, sobre
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  todo mucho, mucho autocastigo, haciéndose mucho daño, queriendo
• 1:31:10
  hacer daño al otro cuando tú quieres hacer daño al otro, a la
• 1:31:15
  primera persona que te estás dañando es a ti.
• 1:31:17
  No es la venganza. No, o sea, esa es la parte donde
• 1:31:23
  cuando todo se te va se te escapa de tu control porque ves
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  que no, no puedes controlarlo. Entonces es cuando viene ese
• 1:31:30
  momento de de mucho, de mucho dolor, que no te estás dando
• 1:31:34
  cuenta de lo mucho que te está afectando y de las consecuencias
• 1:31:37
  que puede tener el día de mañana, el el estar intentando
• 1:31:41
  hacerle daño a otra persona. ¿O sea, yo siempre digo, cierra
• 1:31:44
  la puerta despacito y vete, sabes?
• 1:31:48
  O sea, no armes bulla. Cierra la puerta despacio, que
• 1:31:52
  si se han cerrado una puerta y si alguien te ha sacado alguien
• 1:31:56
  de tu vida ha sido Dios y es por algo.
• 1:31:58
  Si alguien no quiere que sigas en tu vida es porque Dios lo ha
• 1:32:01
  decidido. Nadie se va de tu vida, pero.
• 1:32:03
  Es que es difícil a veces aceptar.
• 1:32:05
  Ya, pero hay que hacerlo. Eso hay gente, por ejemplo,
• 1:32:09
  también que es un gran error que se intenta autoinfligir daño
• 1:32:15
  real. Pensando que así la otra persona
• 1:32:19
  como ve que si ostras es que lo dejo YY se está haciendo daño,
• 1:32:23
  pues voy a volver. ¿Venga, no, no va a volver
• 1:32:26
  porque te hagas daño esa esa estrategia, no?
• 1:32:31
  ¿Funciona? Claro, porque vuelve por pena o
• 1:32:34
  por miedo o por lástima, no porque te quiera de verdad.
• 1:32:39
  Y eso es, es muy duro. Para ambas.
• 1:32:43
  Partes totalmente y no lleva ninguna parte, porque el amor de
• 1:32:47
  verdad es libre. ¿O sea, el amor de verdad te
• 1:32:50
  deja suelto, sabes? O sea, te deja con las puertas
• 1:32:52
  abiertas, con las ventanas abiertas, que hagas lo que
• 1:32:55
  quieras. O sea, el amor para mí, o sea,
• 1:32:59
  el yo, aprendí a vivir desde el amor incondicional a a todo, a
• 1:33:04
  todo El Mundo. O sea.
• 1:33:06
  Tanto si quieres estar en mi vida como si no quieres estarlo,
• 1:33:08
  como si o sea, de la forma que sea, yo te voy a querer como
• 1:33:13
  eres. ¿Igual no voy a estar en tu
• 1:33:17
  vida, no vas a estar en mi vida, pero te voy a querer igual,
• 1:33:19
  sabes? O sea, desde desde el amor,
• 1:33:22
  siempre desde el el perdón y para perdonar.
• 1:33:27
  Lo lo más importante es perdonarte a TI no hay que no,
• 1:33:30
  no tenemos que pensar en perdonar al otro y para perdonar
• 1:33:32
  al otro no lo no tenemos que tenerlo delante.
• 1:33:34
  ¿Le escribimos una cartita y cerramos la puerta despacito,
• 1:33:38
  sabes? O sea, no, no hace falta pegar
• 1:33:41
  un portazo. Yo creo que que lo bonito es
• 1:33:44
  decir bueno, me despido de TI y de la forma que gracias por todo
• 1:33:48
  lo que me has enseñado, porque lo que hoy no te das cuenta.
• 1:33:53
  Yo siempre se lo digo a las cuando vienen, es que tenía
• 1:33:55
  muchas personas que acompañaban rupturas amorosas y siempre les
• 1:33:58
  digo la misma frase, les digo chicas, un día les daréis las
• 1:34:02
  gracias a vuestro ex. Ya lo veréis y muchas de ellas
• 1:34:04
  ya están en esa fase desde hace mucho tiempo.
• 1:34:06
  Que dicen, sí, sí, es que no se lo diremos.
• 1:34:09
  Pero gracias, o sea. Gracias y perdón.
• 1:34:12
  Total, gracias y perdón, sí, sí, sí, total, por todo total te
• 1:34:17
  libero. Esa era una de las cosas que nos
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  dijimos en la cuando nos separamos con jills nos dijimos,
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  te nos liberamos al 1 del otro. Y eso fue.
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  Fue muy bonito y claro, todo El Mundo estaba muy impactado
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  porque era como algo como estos dos que están haciendo aquí,
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  diciéndose estos votos de divorcio, que era como, pero
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  para nosotros tenía mucho sentido cerrar ese vínculo así.
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  De hecho, él falleció el 4 años después, el día de nuestra boda,
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  el mismo día, o sea, se cerró el círculo completo, o sea, fue
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  como te libero y lo último que me escribió fue te libero.
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  Sí, la verdad que sí fue muy bonito.
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  Además, la última frase de un divorcio tendría que ser hasta
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  que la muerte nos una. Sí, yo espero que me venga a
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  buscar porque llevará más. Tiempo a buscar aquí como vamos
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  al mismo sitio. Total, que estén, que estaba
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  esperándome con con todos los demás.
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  Claro, total, hasta que la muerte nos una que bueno, mira,
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  no había. Pensado.
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  Venga, vamos a que te lo tengo que decir yo, espera.
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  El 15. ¿El 15 vale?
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  ¿Qué diferencia hay entre sanar y construir una nueva identidad
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  alrededor de la herida? Bueno, buena pregunta, no tiene
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  nada que ver. O sea, son dos sí o dos caminos
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  completamente diferentes, no, una cosa es sanar.
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  Lo podríamos poner como. Este ejemplo, estar en una pasar
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  por una ruptura amorosa y quedarse solo para volver a
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  construirse o atravesar ese duelo con con otra persona, no.
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  O sea, cómo construir, digamos, reconstruirte en la herida, en
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  dentro otra vez de lo que te ha hecho daño, pero con otra
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  persona no, de alguna forma son caminos completamente distintos.
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  No te sabría decir si hay una cosa que es mejor que la otra.
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  ¿Personalmente, por haber caminado los dos caminos, te
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  diría que es preferible sanar y estar, sanear, sanear, que es?
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  Sí sería ese, pero muchas veces e igual alguien nos está
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  escuchando y está pensando. ¿Claro, es que igual ahora yo he
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  cometido un error por estar con esta persona YY no, porque si lo
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  si ahora estás con una persona lucha por esa relación, sabes?
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  No, no vuelvas a oir, no te vuelvas a salir, no vuelvas a
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  entonces es difícil. A veces yo creo que la vida nos
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  da tiempo para que lo vivamos todo.
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  ¿A mí me gusta pensar eso no? YY que pues igual ahora estás en
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  ese camino donde estás bordeando como esa herida y estás.
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  Reconstruyéndote de una manera distinta y tendrás la
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  oportunidad, que es maravilloso estar solo o sola.
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  Para mí ha sido como el gran aprendizaje de mi vida y ha sido
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  el momento donde he sido más feliz, la verdad, hasta la
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  fecha, estando yo conmigo y construyéndome a mí, creo que ha
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  sido. Ha sido el momento donde más
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  feliz he sido. De todo el tiempo que que llego
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  a la tierra, al menos en esta, en esta, en esta vida, el el
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  pasar tiempo conmigo. De hecho, yo cogí y me yo me me
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  fui a vivir a un sitio donde no tenía nadie cerca, no porque no
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  quisiese estar con la gente, sino porque quería encontrarme a
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  mí, porque cuando estás rodeado de tanta gente.
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  Que te quiere es mucho más difícil porque te conocen, tiene
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  un pensamiento sobre ti, tienen emociones apegadas a ti, influye
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  tus vivencias, lo que has vivido y lo que yo había vivido había
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  sido tan bestia para la edad que tenía, que era como necesitaba,
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  como salirme de ahí. Y sí, pero no por querer huir,
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  sino por querer encontrarme y poder construir lo.
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  ¿Que quiero construir? No.
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  Porque la vorágine del día a día es imposible dársela total, no
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  te da tiempo. Total, y si además tienes inputs
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  de tal no sé qué comidas aquí tal amigos tal no sé qué no
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  puedes, entonces. Buah.
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  Es que es maravillosa, es adictiva.
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  También lo digo, Eh. O sea, quiere decir.
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  Sí, yo creo que es acostumbrarte a esa solicitud y que luego
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  dejar entrar a alguien que. ¿Que pueda romper esa paz, no?
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  O esa calma que has construido en tanto tiempo y con tanto
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  dolor o sufrimiento. Sí, yo creo que mira, yo siempre
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  digo algo, digo, Dios sabe perfectamente lo que tiene que
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  hacer contigo, lo dejas ahí y ya está, ni te preocupas.
• 1:39:13
  O sea. Pasar lo que tenga que pasar.
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  Cien por cien, o sea seguro. Sí, señor.
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  Tercera pregunta. El 30.
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  Ah, la última ahí a tope. ¿Muy bien después de todo lo que
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  has vivido y acompañado, qué crees que hemos venido realmente
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  a aprender a esta vida? Mira, hemos venido según lo que
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  yo siento, hemos venido a aprender a perderlo todo, hemos
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  venido a aprender a desprendernos.
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  De cada parte de nosotros a través del duelo.
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  Es decir, cada vez que tu Vives un duelo, pierdes una parte de
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  ti, pierdes la relación con esa persona, pero sobre todo, sobre
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  todo pierdes quién eras tú con esa persona.
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  Entonces creo que venimos a aprender eso, a perder, porque
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  lo último que tenemos que perder es nuestro cuerpo físico y para
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  poder hacer eso. ¿Tenemos que tener un
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  entrenamiento antes, no? Entonces tenemos que vivir todo
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  ese ese dolor antes. ¿Yo siempre digo, cuál es el
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  mayor miedo que tiene el ser humano, el miedo, la muerte?
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  ¿Sufriendo? No.
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  Si tú no quieres sufrir, tienes que pasar por un montón de
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  situaciones antes donde hayas soltado quién eres tú, claro, y
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  hayas soltado la persona que eres, porque cuando te vas de
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  aquí. Vas a soltar esta identidad, o
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  sea, te vas con tu alma de vuelta.
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  El alma no tiene ningún problema.
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  El alma sale en el momento en el que el cuerpo la deja salir,
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  pero para que el cuerpo deje salir tenemos que dejar de tener
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  esa rigidez. De de esa, no de de la el la
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  cáscara, digamos de de fuera, que es toda nuestra
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  personalidad. ¿Quién somos?
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  ¿El el? Al final es como para mí es
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  esto. Nacemos para caminar, el camino
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  de aprender a a soltarlo todo y liberarnos, irnos libres.
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  Al final sí, morimos, porque nuestra alma es la que queda
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  libre, no muere, pero sí muere nuestro ego, ese es nuestro yo.
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  Ese sí muere, entonces es el ego al que tiene miedo a morir al no
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  ser. Claro, o sea de alguna manera el
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  el, el soltar el el ego, porque si te fijas al final cuando
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  vivimos situaciones. Vivencias dolorosas, es el ego
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  el que está ponien está en juegos, no, ahí es como el yo,
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  yo, yo. ¿Por qué me está pasando esto a
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  mí? Porque YY toda esa, todo eso es
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  lo que tenemos que soltar, porque en el otro lado no, no
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  hay todo eso, o sea, en el otro lado solo hay amor, solo hay
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  plenitud, solo hay. Cosas bonitas YY es una
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  frecuencia que que aquí pues aquí venimos a en realidad aquí
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  venimos. Yo siento que venimos a
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  pasárnoslo bien, a divertirnos y a a disfrutar del del camino.
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  Sí, sí, aquí venimos a experimentar, total.
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  Claro, majamos los valientes, yo siempre lo digo, sí.
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  Quién dijo que dijo Ah, Raquel Sáez Medium dijo que hay cola
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  para venir a la tierra. ¿Seguro, no?
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  Lo que. La el maratón que hacemos para
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  para llegar cuando se concibe un niño, pues solo llega 1 y todo
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  todo lo que haya ido es en la. Cola.
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  Claro, y solo llega 1 2 o 1, 3, si, si.
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  Si eso es perfecto, o sea quien diga tú dime.
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  ¿Si no eres un milagro, dime, dime, en qué carrera?
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  Totalmente. Dime qué Iron Man o qué carrera
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  maratón lo que sea. Solo llega una persona claro a
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  la meta, no hay ninguna, solo esa.
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  La primera es brutal y sabiendo ya que has sido el único entre
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  millones que has llegado aquí, no, no me fastidies, que no eres
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  elegido. Claro que lo eres.
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  O sea, si estás aquí eres elegido.
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  Qué loco. ¿Oye, Cris, Qué qué le dirías a
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  a tu Cris de 10 años? De los 10 años, guau.
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  Justo a los 10 años viví. Fue la primera vez que conecté
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  con la muerte, a los 10 años exactamente, que fue cuando
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  mira, ves las preguntas poderosas.
• 1:43:31
  A los 10 años falleció mi abuela y paterna y fue la primera vez
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  que yo sentí la muerte. O sea, nadie me había dicho nada
• 1:43:42
  y yo sabía que se moría. ¿Entonces me levanté por la
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  mañana y me fui a buscar una foto suya y le di un beso y me
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  despedí de ella, pero así, con toda la calma del mundo, sabes
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  como? Y me despedí por la tarde.
• 1:43:53
  Llegaron mis padres y me dijeron que había que había fallecido.
• 1:43:56
  Y no, no, no, no, no. O sea, yo me despedí por la
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  mañana, me fui a una foto y la cogí.
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  No, no. ¿Pero yo?
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  Que se lo. Lo lo percibí, me ha pasado
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  siempre con todos mis familiares, cuando si igual si
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  espera. ¿Cuál era la pregunta a los 10
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  años? ¿Qué?
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  ¿Le dirías a tu? A TI qué le diría, Buah.
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  Que le diría que que no, que no, que no, que no pierda la fe
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  nunca, que nunca pierda la fe. Eso es lo que le diría que y que
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  lo que ella sentía era real. Que se quede con eso.
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  Es que eso eso me ha costado mucho porque he tenido tanta
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  resistencia de fuera, de amigos, de familia.
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  Nadie ha creído nunca, no, entonces el el la veo y la
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  admiro. Digo, Buah, qué fuerza en ese
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  momento de de de las narices que tuvo de contar y decir, porque
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  nunca me he callado en nada de todo lo que he vivido, de todo
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  lo que me ha pasado siempre lo he dicho, se han reído mucho de
• 1:45:10
  mí desde el amor, EH, y desde el cariño, o sea, no en plan mal.
• 1:45:16
  Pero nunca me han creído, hasta bueno, ahora ya no.
• 1:45:21
  Me. Dicen nada, no, pero pero pero
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  pero sí le diría que no pierda la fe nunca y que y que pues que
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  la admiro muchísimo. La verdad que gracias a ella soy
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  la persona que soy la verdad. Maravilla nos ponemos.
• 1:45:40
  Cólicos. Cris, vamos con nuestra última
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  sección, vale. ¿5 preguntas cortitas y la primera es, cuál
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  es el mejor Consejo que te han dado o que recuerdes?
• 1:45:56
  Puedo decir dos, es que tengo muchos, vale el primero de mi
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  madre que me calle. Perfecto, gracias lo has
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  conseguido. No, pero es un muy buen Consejo,
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  o sea, he escuchado un poco a mi madre.
• 1:46:11
  Pero. Sí, ahora cada vez la escucho
• 1:46:14
  más y cada vez me callo más. Entonces gracias mami por por
• 1:46:17
  por ese Consejo, porque verdaderamente es 1 de los
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  mejores que que me han dado nunca.
• 1:46:23
  Y el segundo, mi mi mentor, que me ayuda con con todo, con todo
• 1:46:30
  mi emprendimiento y con con todo lo.
• 1:46:32
  Que estoy haciendo con. Mi con la con claro, pues ojalá
• 1:46:37
  con la in García Calvo, que que es bueno.
• 1:46:41
  ¿Es que como dice mi madre, como dice mi madre, Cris es el
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  milagro de Laín, Sabes? O sea, es increíble y el mejor
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  Consejo, muchísimo. O sea Consejo, es.
• 1:46:53
  Muchísimos, pero el mejor es primero construye tu imperio y
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  luego llegar al rey, pero no busques antes al Rey detener al
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  el imperio. ¿Y esa frase me tocó tanto que
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  dije, Buah, qué razón tiene? ¿O sea, he empezado, he empezado
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  todo por el final, sabes? O sea, sí, y me pareció, me me
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  vamos, es es algo que se me ha quedado dentro.
• 1:47:21
  ¿Y que y que desde el momento que lo escuché dije, ya está o?
• 1:47:26
  Sea, entiendo, trabaja primero. Trabaja primero, haz todo lo que
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  tienes que hacer, haz lo que Dios.
• 1:47:31
  ¿Te podrás la corona? Y luego ya llegará el rey y
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  llegará todo lo que tú siempre has querido tener, pero primero
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  haz tu parte del trabajo y eso ha sido el el sí.
• 1:47:43
  Que bueno, el es verdad que mi madre también es que mi madre y
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  la I muchas veces me han dicho las cosas muy parecidas, pero he
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  escuchado más a lain que a mi. Madre.
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  Que las madres son grandes, pero pero a lain lo escuché a mi
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  madre no, que bueno. Es que lo que pasa a veces hay
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  que pagar. ¿Cien por cien?
• 1:48:01
  Sí. O sea, es que al final eso ayuda
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  mucho ayuda YY lain para mí es el mejor.
• 1:48:09
  Ya lo hemos hablado antes, es para mí el el mejor mentor.
• 1:48:12
  ¿Dicho queda Alain, estás invitado?
• 1:48:15
  Lo sabes de sobra porque ya me has me has contestado varias
• 1:48:17
  veces. Cuando tú quieras.
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  Cuando se tenga que dar, se verá.
• 1:48:21
  Cuál es el libro que más te ha marcado.
• 1:48:24
  No vale el de El de Laine. Yo también la voz de tu alma
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  totalmente. Mira libros.
• 1:48:33
  El hombre en busca de sentido de Victor Frank.
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  Fue un libro que me marcó, pero sobre todo te diría que lo que
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  más me han marcado han sido las personas.
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  O sea, no los libros. Un libro me puede llenar mucho.
• 1:48:50
  Pero nada como una, como una persona y me ha pasado lo mismo
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  con los viajes, o sea, yo he viajado por El Mundo entero, he
• 1:48:56
  tenido la suerte que mis padres nos han llevado a todas partes,
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  o sea, conozco más sitios, yo creo, o sea, no sé, he estado en
• 1:49:02
  El Mundo entero y me faltan sitios, obviamente, pero no
• 1:49:06
  tengo como ya esa necesidad de viajar tanto porque yo viajaba
• 1:49:10
  mi padre siempre decía, Joder, Criste, hemos llevado a tantos
• 1:49:12
  sitios y parece que los viajes no entran en TI.
• 1:49:15
  Yo no me acuerdo nunca dónde está nada, o sea, nunca.
• 1:49:18
  YY yo me acuerdo de la gente, me acuerdo de las personas, me
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  acuerdo del del nombre de de la familia que tenían, incluso si
• 1:49:25
  no los conocía, porque me acordaba de esa persona que me
• 1:49:29
  había contado una historia de la última vez que había estado con
• 1:49:32
  su mujer en ese sitio, por ejemplo.
• 1:49:34
  Y lo que me han impactado más han sido las grandes personas
• 1:49:37
  que se han acercado a mí, que no tengo ni idea de por qué ha
• 1:49:39
  sido, porque he he tenido tanta suerte, tanta.
• 1:49:43
  ¿Tanta? De que sí de que han llegado,
• 1:49:46
  sí. YY gente tan maravillosa y que
• 1:49:50
  me han ayudado tanto y que me ayudan tanto en en el camino que
• 1:49:53
  me siento. No sé tan afortunada de todo lo
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  que me llega a mi vida de. O sea, siempre me he sentido
• 1:49:59
  afortunada hasta unos momentos difíciles.
• 1:50:01
  Me he sentido súper afortunada de tener todo lo que tenía en
• 1:50:05
  ese momento y de cómo la gente se ha volcado en en en siempre
• 1:50:10
  estar ahí para mí. ¿Qué principio rige tu vida en
• 1:50:15
  estos momentos? La libertad cien por cien.
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  Sin duda la libertad a todos los niveles, ser libre.
• 1:50:25
  Creo que el ser humano ha venido aquí a ser libre YY esos es lo
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  que yo más quiero para mí y para también para todas las personas
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  que no lo estén pudiendo ser a todos los niveles, no solamente
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  a nivel energético, liberar a las personas.
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  Sino que también a a niveles de de libertad más básicas del ser
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  humano. Que no me.
• 1:50:50
  Algo que que no me puedo creer en que esté pasando en este
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  planeta ahora mismo es que haya personas que no puedan ser
• 1:50:56
  libres. Y eso para mí es como lo que
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  quiero para mí. Lo quiero también para el resto
• 1:51:02
  y estoy en ese proceso de de poder, de la forma que sea.
• 1:51:07
  ¿Ayudar en ayudar, en en que la gente pueda ser más, más libre?
• 1:51:12
  Sí. ¿Sí, bueno, ahora vamos a echar
• 1:51:15
  un poquito de imaginación y nos imaginamos que levantamos ese
• 1:51:19
  teléfono que hay ahí, no? Lo levanto.
• 1:51:21
  Haz lo que quieras. Ah, vale, qué guay es, Uy, y
• 1:51:24
  ahora ahora. No suena, pero imagínate que que
• 1:51:29
  imagínate que te dice sola y dices, soy Dios, claro, y le
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  puedes hacer una pregunta solo. Vale.
• 1:51:35
  Solo una y el de. La contraseña.
• 1:51:39
  Ah, sí, sí, pues dila, señor. ¿Cómo puedo servirte más hoy?
• 1:51:46
  Eso sería gracias y te quiero. Eso sería lo que le diría.
• 1:51:51
  Eso es lo que le digo todas las noches hoy y todas las mañanas.
• 1:51:56
  ¿Cómo te puedo servir más hoy? ¿Sí, como qué puedo hacer para
• 1:52:02
  ayudarte más porque estoy a tu servicio?
• 1:52:05
  Literalmente, sí. Muy bonita, seguro.
• 1:52:12
  Seguro siempre, siempre me contesta, o sea, de alguna forma
• 1:52:17
  u otra me me trae para que le sirva, o sea que claro, si, si,
• 1:52:21
  si, si si o sea, si tu haces la pregunta, obviamente pues no sé,
• 1:52:24
  igual hay personas que tienen más conexión, no con el con a
• 1:52:27
  nivel. A mí me contesta, Trayéndome lo
• 1:52:30
  donde él quiere que yo trabaje y yo pues me dedico a eso, yo me
• 1:52:33
  dedico en cuerpo y alma mi propósito o.
• 1:52:35
  Sea. Total, pues me ha traído.
• 1:52:40
  Qué más, cómo puedo servirle más me ha traído aquí.
• 1:52:43
  Muchas de las personas que nos vean van a sentirse ayudadas por
• 1:52:48
  todo lo que has contado. Pues eso, espero con todo mi
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  corazón, que para mí es lo más importante.
• 1:52:54
  ¿Vamos a rematar ya esta preciosa charla con la última
• 1:52:59
  pregunta que sería, qué es para ti el éxito?
• 1:53:03
  ¿Qué es para mí el éxito, guau? En que todas las personas que
• 1:53:12
  amo que sería El Mundo entero, sean, encuentren su propia
• 1:53:19
  felicidad y sean libres. Eso para mí sería el éxito.
• 1:53:25
  Sí, muy importante, la libertad, el éxito.
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  Sería eso, que todas las personas que que amo.
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  Puedan ser libres YY felices. Eso sería el éxito y la gente
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  que tenga alrededor. Obviamente la gente que pueda
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  ver no la que no pueda llegar, pues no puede llegar, pero.
• 1:53:45
  Qué maravilla. Charla éxito.
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  Muchas gracias, ha sido muy bonita, la verdad.
• 1:53:51
  Me has. Dejado frases que me han hecho
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  pensar mucho. De hecho, voy a coger la
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  transcripción de este capítulo y me las voy a apuntar porque me
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  han encantado. De verdad que sí.
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  O sea, esas frases tuyas de tu cosecha han sido maravillosas y
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  como me ha gustado mucho te voy a dar un regalito.
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  Sí o no. Ay, me encantan los regalos.
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  Qué guay, en serio. Claro que sí.
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  Y es una taza. Sí.
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  Buah, me encanta. La taza de no solo éxito no es
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  cualquier taza. ¿Oye, brutal, brutal, oye, de
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  verdad me la regalas? Hombre para ti.
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  Oye, millones de siguiente. ¿Café, si te acuerdas?
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  Hombre total, De hecho me la me puedes, me puedo hacer un café y
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  me la llevo. Hombre claro, la la observamos
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  aquí ahora mismo. Hombre, por favor.
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  ¿Y atrás? Bueno, la frase nuestra, el
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  éxito es el camino que también bueno, tiene mucho sentido al
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  final. Me alegro que te guste.
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  Qué bonito me encanta. ¿Es para que te acuerdes de
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  nosotros? Hombre claro, todas las mañanas
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  aparte esto es guayisimo bebértelo porque es el éxito, es
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  el camino te. ¿Lo está en Navidad?
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  Es que soy muy friki con esta cosa.
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  Muy bien, muy. Bien.
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  Cristina, muchas gracias por haber venido desde Alcalá de
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  Henares. Viajes.
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  Express a Valencia. Espero que hayas disfrutado de
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  esta charla, a mi me ha encantado de verdad.
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  Muchísimas gracias, César. No, gracias.
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  A TI, César, de verdad por el tiempo, por por todo lo que
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  aportas de valor y de verdad que te lo agradezco muchísimo.
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  Gracias por invitarme de verdad. Es muchísimo.
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  Gracias. Gracias a ti y a todos vosotros.
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  Como siempre os digo, espero que esta maravillosa charla que he
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  tenido con Cristina, que me ha llenado el corazón de amor, me
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  ha dado una calma brutal. También os haya llegado.
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  No tengáis miedo a la muerte porque yo creo que a veces la
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  muerte es el principio de la vida.
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  De verdad volvemos al hogar a tener paz, amor, calma.
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  Aquí venimos a experimentar, nos vamos a ir como venimos sin
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  nada, absolutamente. No te apegues a nada e intenta.
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  Atravesar el dolor cuando lo sientas lo más rápido posible.
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  Gracias de verdad compartir esta charla, comentar y suscribiros
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  al canal, sólo lo pido una vez. Es la manera que tenemos de
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  saber que estáis apoyándonos en cada 1 de nuestros episodios.
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  Muchísimas gracias y como siempre digo, la vida es
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  maravillosa y no sólo éxito hasta pronto.
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  No solo éxito con César González.