Las discusiones son un indicador de una relación "mala"? Cómo Discutir sin Dañar a la otra Persona

Effortless Being · Sep 3, 2026 · 28m

Muchas personas creen que discutir en una relación equivale a tener una relación "mala". Esto a menudo las lleva a guardarse los problemas para sí mismas, lo que genera resentimiento con el paso del tiempo. En este episodio, aprenderás sobre:

1. La vasopresina, la hormona que se libera cuando se produce la reparación y la resolución de problemas.

2. Las creencias que nos impiden comunicar nuestros sentimientos.

3. Cómo discutir de manera saludable y reparar la relación.

Ve el episodio aqui: https://youtu.be/KNjLKE-1EZc

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