Tag 65 Wie lässt du los

Daniels Klassenzimmer · Mar 6, 2025 · 13m

Wie geht loslassen bitte? Der Therapeut in der Ehekrise mir dann sagt: «Tja Daniel, du musst halt einfach loslassen». Ehm ja, wie ich eine Tasse loslasse, sie auf den Boden scheppert, das weiss ich wie das geht. Aber wie genau lasse ich Angst vor diesem Verlust los? Ich besuchte mehrere Therapeuten, keiner konnte mir die Frage beantworten, wie ich das wirklich mache.

Genau da liegt auch der Fehler begraben. Loslassen wollen ist wie ein Kurzschluss. Wenn ich etwas will, dann lasse ich genau nicht los. Das war für mich wie eine Schere im Gehirn. Gibt zwangsläufig Druck auf das System. Stress…