Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / # 15 - Die Ursache

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# 15 - Die Ursache · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Border allein. Das Hörbuch eines Depressiven?
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Von und mit Sven. Herzlich Willkommen zu
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Borderline. Folge ich glaub 15 in der
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letzten Folge, da hab ich mich deswegen vertan, weil ich eine
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vorne gezogen hab und ist auch scheißegal so.
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Heute möchte ich mit euch über die Ursachen sprechen, über die
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Ursachen jetzt explizit von Borderline ich sag euch mal, was
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das Netz sagt. Und zwar neue Studien berichten,
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dass die Hälfte aller Borderline Patienten der Typ 1 und oder ein
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Typ 2 Trauma in ihrer Kindheit erfuhren, die andere Hälfte gab
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an, alle 3 Typen der Traumata erlebt zu haben.
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Ein weiterer Faktor für die für die Entstehung einer Borderline
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Störung ist eine genetische. Veranlagung das sagt das Netz.
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So tschuldigung. Was sage ich also Leute?
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Nochmal Trigger also ich sitze hier immer eine Triggerwarnung
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weil. Dass diese Folge wahrscheinlich
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Inhalte beinhalten wird. Die vielleicht dazu verleiten
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könnten, euch zu triggern, wenn ihr dann betroffen seid ok,
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solltet ihr Gefahr laufen, getriggert zu werden dann bitte
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schaltet jetzt ab genau ok für alle anderen.
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Die Ursachen? Wie wir mittlerweile wissen, ist
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es tatsächlich so, dass es vererbt werden kann, so es kann
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einen genetischen Hintergrund haben ok das irgendeiner bei
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euch in der Familie. Das kann allerdings das hat
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jetzt nicht nur was mit Borderline zu tun, sondern ich
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sag jetzt einfach mal die Depression als Ganzes, als
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großes ganzes ok also nicht nicht die einzelnen Faktoren,
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die will ich jetzt gar nicht alle benennen ob das jetzt keine
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Ahnung was ist, sondern die depressionper.se kann auch eine
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genetisch verankerte. Ursache OK.
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Dann. Hab da mit Zitronen gehandelt,
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so wie ich. Ich denke mal bei mir ist beides
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zusammengekommen. Ich weiß von diversen Vorfällen
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in meiner Familie. Aber das ich kann da nur
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mutmaßen, weil ich will da auch die Ursachenforschung jetzt gar
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nicht so weit betreiben ob ichs genetisch habe oder ob ich es.
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Warum auch immer, aber Fakt ist Borderline, liebe, Leute, wohnt
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in jedem Einzelnen von euch. Jeder hat Borderline.
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Klingt hart, ist aber so jeder von euch hat aber auch Herpes in
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sich so und jetzt kommt es bei dem einen bricht Borderline aus,
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bei dem ein bricht Herpes aus, bei dem anderen eben nicht ja.
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Das ist es ist dumm gelaufen für den, wo es ausbricht und man
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kann es einfach man muss es hinnehmen ok, man muss es
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hinnehmen. Es ist dann das, was es ist es
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ist einfach eine Krankheit, das habe ich jetzt schon.
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Ich hab keine Ahnung, wie oft gesagt ist aber auch egal wie
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gesagt, ich werde mich das ein oder andere mal wiederholen so.
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Wie hat es bei mir angefangen? Das kann ich euch ganz genau
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nicht erklären. Ich trage es seit meiner
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Kindheit wahrscheinlich. In mir.
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Und also beziehungsweise klar, ich habe es in mir, aber es ist
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wahrscheinlich dort entstanden und dann mit im Jugendalter zum
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ersten Mal wirklich ausgebrochen und zwar, als man gemerkt hat
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Entschuldigung. Forschung als Quark als man
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gemerkt hat, dass. Hermann Impulsiv reagiert, dass
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man sich, wenn man sich ungerecht ungerecht behandelt
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fühlt, dass man sich sofort aus seiner Haut Schild und nach oben
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schießt wie eine Rakete. Haben wir uns mal gesagt, so ich
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das jähzornig besteht, wie ich mein.
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Aber. Es ist jetzt, wie ich so posthum
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weiß, also wie ich so in der Retrospektive weiß und erfahren
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hab und immer mehr erfahre es ist nicht so, dass ich jetzt
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sagen, ich bin weil das ist eine Eigenschaft, die hab ich
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eigentlich so nie an den Tag gelegt.
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Klar, nervt mich dafür nicht eine Schraube immer nicht
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reinkriegen, könnte ich ausrasten, aber dass du damit
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jetzt auch nichts zu tun, das ist eher Ungeduld so.
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Dieses impulsive Verhalten kommt nur dann zum Tragen, wenn.
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Es durch einen wirklichen Trigger kommt also durch eine
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Handlung einer anderen Person durch eine Aussage einer anderen
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Person durch einen durch ein visuelles Erlebnis oder durch
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Gedanken also ich bin durchaus in der Lage, und das ist jetzt
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gar nicht positiv zu bewirken, mich selber zu triggern und mich
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selber in den Zustand zu versetzen, in denen ich
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eigentlich nicht will. Das passiert im ersten Schritt.
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Automatisch ja, das passiert einfach automatisch, wenn man
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dagegen nichts tut und es hinnimmt würde es immer wieder
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so sein. Es wird einfach wieder immer
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wieder so sein, weil ihr werdet euch nicht alleine.
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Davon therapieren können, das ist nicht möglich.
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Es gibt Phasen im Leben, da ist es sicherlich so, dass es
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erträglicher ist, dass es seltener vorkommt, dass es.
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Ja, wenn es wirklich richtig gut läuft, alles das ist eher.
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Ja abgeschwächt auftritt, aber deswegen ist es nicht weg,
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sondern lasst mal nur eine Situation passieren, die euch
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aus der Bahn wirft. Und dann kommt dieses Ding
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dieses dieses dieses ich ist kein Ding, es ist ein ich.
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Dann kommt dieses zweite ich dieses dieses Unterbewusstsein,
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das dritte ich, das führte ich was weiß ich wieder alles
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rauskommt kommt dann doppelt so schwer.
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Und dann wiegt es auch doppelt so schwer.
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Und ja, dann steht ihr der Sache ziemlich ziemlich machtlos
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gegenüber ihr werdet in Situationen geschossen, in denen
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ihr. In denen glaubt hier ist, die
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wird jetzt zu Ende, hier drehe ich durch, hier drehe ich
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komplett am Rad und ihr sagt völlig irrationale Dinge hier
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handelt völlig irrational, weil einfach euer eure Emotionen so
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weit nach oben oder nach unten schießt, wie das besser gar
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nicht mehr geht ihr sagt auch Sachen, die er im Leben nicht so
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meint aber. Ihr habt da keine Handhabe
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gegen. So.
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Ich hab die Situation den letzten Wochen des öfteren
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gehabt, wirklich des öfteren, dass ich wirklich dann ja in mir
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komplett ausgetilgt bin. Und natürlich natürlich kriegen
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das die immer nur die engsten Leute ab ne also wenn ich
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arbeiten bin oder wenn ich in der Stadt bin oder so, das würde
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niemals ein Fremder kriegen niemals.
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Sondern das kriegen die Leute ab, die einem am Janastan
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stehen, und das ist das unfaire an der Geschichte und deswegen
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kann ich nur jedem von euch wirklich ans Herz legen.
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Lasst euch therapieren wirklich, ich kann diesen Appell nur immer
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und immer und immer wieder aussprechen sucht euch verdammt
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nochmal Hilfe. Klappt die erste Therapie nicht
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schießt ne zweite hinterher, schießt ne dritte hinterher geht
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in eine Klinik, macht aber tut was dagegen ja, das ist ganz
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wichtig. Also nochmal Entschuldigung.
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Aber bleiben wir bei den Ursachen?
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Bei mir ist es so, dass ich in der Kindheit traumatische
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Erlebnisse hatte. Sagt man ich habe selber nur an.
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Ja, und viele Ereignisse gedankenfetzen.
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Die ich. Wie stellt euch vor das
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Taschentuch ist in der Schublade und ihr seht nur einen Zipfel
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von diesem Taschentuch ok und ihr habt nur dieses Zipfelchen
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in der Hand, aber den Rest des Taschen Tuches, der den kriegt
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er nicht aus dieser Schublade raus, also braucht er jemand,
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der diese Schublade mit öffnet? Es ist ganz wichtig, ganz, ganz
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wichtig, dass ihr nicht hergeht. Und.
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Ja, eigenmächtig Ursachenforschung betreibt weil
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das kann ganz schnell nach hinten losgehen, das kann ganz
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schön nach hinten losgehen, sondern dabei empfiehlt kann ich
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nur jedem empfehlen und da gehe ich auch jetzt von mir weg,
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sondern verallgemeinert das auch.
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Da kann ich nur jedem empfehlen, sich dabei eine professionelle
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Hand da mitzuziehen, weil jeder einfach sollte irgendwas
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passieren. Ihr Safe seid ok, ihr seid
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einfach safe. Das ist ganz, ganz wichtig.
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So und jetzt wieder zurück zu mir ich hatte also wie gesagt,
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in meiner Kindheit derbe traumatische Ereignisse und die
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zogen sich gefühlt gefühlt. Mein ganzes Leben bis zur
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jetzigen Sekunde, wo ich hier am Mike sitze.
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Der Wiesen roter Faden durch mein Leben so es ist natürlich
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nicht so, dass ist natürlich nicht so.
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Deswegen sagte ich ganz bewusst gefühlt weil natürlich hatte ich
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auch schöne schöne Erlebnisse in der Kindheit.
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Natürlich hatte ich auch schöne Erlebnisse in meiner Jugend und
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in meinem Leben na klar. Aber eines habe ich nie
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gefunden. 1 habe ich nie gefunden.
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Glück. Glück habe ich nie gefunden und
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wenn es, wenn es greifbar war, habe entweder ich es zerstört
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oder es wurde von außen zerstört.
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Ich befürchte, ich befürchte, dass auch noch andere Faktoren
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dabei mir eine Rolle spielen, die ich.
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Die ich anfange zu denken, aber die dann sofort blockiert
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werden, ich merke das also praktisch selber.
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Ich merke selber, wie ein Gedanke blockiert wird.
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Jetzt weiß ich nicht, ob es Schutzfunktion ist, aber das
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gilt das alles noch rauszufinden.
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Deswegen nehme ich auch Abstand davon, jetzt herzugehen und das
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auf biegen und brechen herauszufinden, weil das wie ein
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schlechter Trip auf LSD aber ihr könnt hängen bleiben, ihr könnt
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da einfach dran hängen bleiben in diesem Film und dann kommt
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ihr nicht raus. Da kommt ja nicht raus und ich
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glaubte mir, ich habe in der Klinik, ich habe Leute gesehen,
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die auf LSD hängen geblieben sind, und ich glaub mir das will
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keiner, aber unterm Strich bin ich auf irgendwas hängen
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geblieben. So lange, bis ich mir Hilfe
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gesucht habe bei mir zieht sich dieses Hängen bleiben jetzt seit
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über ne seit genau 2 Jahren vor 2 Jahren sind halt meine
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wirklich prägnanten Dinge passiert, die ich allerdings
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dann und das möge man mir bitte nachsehen, nicht in die
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Öffentlichkeit tragen möchte. Das Einzige, was ich in die
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Öffentlichkeit tragen kann, ist das ein großer Punkt der Tod
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meines besten Freundes war und alles andere möchte ich einfach
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auch suspekt allen Beteiligten gegenüber aus der Öffentlichkeit
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raushalten und? Mittlerweile ist die öffentliche
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Öffentlichkeit relativ groß geworden und von daher bitte ich
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mir das nachzusehen. Jedenfalls gab es 2 ganz
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markante Erlebnisse zu der Zeit. Die das ausgelöst haben, bei
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mir, die ist ausgelöst haben. Ich gebe keiner.
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Der beteiligten Personen daran die Schuld, das möchte ich ganz
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klar hier hervorheben. Ich weiß auch, dass diese
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beteiligten Personen das hören. Es ist nicht nur eines und
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mehrere zu der Zeit. Und es sind auch mehrere im
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Verlaufe meines Lebens also es ist nicht nur an dem Zeitpunkt
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vor 2 Jahren festzumachen. Es kommen heute einfach jetzt
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viele Dinge zum zum Vorschein ok so, aber ich möchte einfach nur
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klar betonen, dass ich niemandem daran die Schuld gebe, sondern
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mittlerweile akzeptiert habe. Dass ich eine Krankheit oder
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eine Störung habe. Die durch irgendetwas
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hervorgerufen wurde. Die einfach in mir war und die
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ich zu akzeptieren habe. Und wenn ich es f akzeptiert
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habe, dann kann ich jetzt dagegen angehen, dann kann ich
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sagen ok, komm, ich kümmer mich mal um dich akzeptiere ich das
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nicht als Teil von mir werdet ihr keinen Schritt weiterkommen,
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blockiert ihr, werdet ihr auch mit einer Therapie nicht
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weiterkommen. Das heißt also wenn ihr verbohrt
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bleibt und nur verbohrt und Verbot und Verbot redet ihr mit
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keiner Therapie dieser Welt. Irgendeinen Erfolg erzielen,
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weil der Therapeut einfach nicht die Chance hat, an euch
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heranzukommen, das heißt ganz klar ihr müsst euch im Vorfeld
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öffnen für euch selber von mir ist vor eurem Partner übt das
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übt das Sprechen übt das rauslassen und wenn ihr nur über
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keine Ahnung abgestandene Linsensuppe spricht.
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Erstmal aber übt das, bevor ihr in Therapie geht, weil dort ist
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es ganz, ganz, ganz elementar wichtig, dass hier mit nicht
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einem Wort hinter dem Berg haltet und sei, es sei es.
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Noch so unangenehm ich sag jetzt einfach mal ganz blöd, ja nur
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mal so als Beispiel wenn irgendjemand vor 30 Jahren einen
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Mord begangen hat, ja, und deswegen 30 Jahre gelitten hat,
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dann muss er das in dieser Therapie zur Sprache bringen.
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Wie da ist die rechtliche Lage ist ob die Therapeutin dann
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immer noch Schweigepflicht oder nicht, das kann ich euch jetzt
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tatsächlich nicht nicht beantworten oder sagen, das
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müsste man einfach googlen, aber nichts leichter als das aber ihr
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wisst, worauf ich hinaus will, ja.
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Ihr müsst offen reden, ansonsten bringt die beste Therapie
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nichts. Meiner Meinung nach sind die
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meisten Therapie Abbrüche oder nicht?
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Bestandene Therapien haben die folgenden Auslöser und zwar.
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Ihr werdet es erraten und ahnen. Es wurde nicht offen gesprochen.
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Der Therapeut kann nur mit dem Arbeiten, was ihr zu Last, was
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er an Informationen bekommt, ok. Und Sie sollten es Sachen sein,
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die euch noch so peinlich sind. Der Therapeut bewertet das
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nicht. Der bewertet nicht, ob das
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richtig oder falsch war. Er ist nur einzig und allein
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dafür dar, euch in Anführungszeichen zu reparieren,
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euch zu trainieren, euch einfach wieder in die Spur zu bringen ja
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so und die sind ja so ein bisschen oder was wie sollte die
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hört ja nur zu, weil ich hier quatsche?
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Aber ich denke, dass auch die Ursachen des Borderlines sind
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jetzt einigermaßen klar es sind vorkommen, es sind Geschehnisse,
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die meistens wie gesagt, das ist das, was das Internet sagt in
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der Jugend passiert sind in der Kindheit passiert sind und da
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ist es egal, ob wir über Missbrauch über
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Gewalterfahrungen, über emotionale Kälte oder über
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sonstige Erlebnisse die Erlebnisse müssen gefühlt gar
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nicht so schlimm gewesen sein. Verstehe, wie ich meine,
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sondern. Sie haben aber dafür
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ausgereicht, dass ihr Typ 12 oder 3 Typ 12 oder beide Seiten
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oder was weiß ich? Ich verstehe, wie ich meine ne.
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So. Das dazu liebe Leute nochmal.
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Wirklich, weil es mir einfach wichtig ist, weil ich selber am
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eigenen Leib gerade spüre, was das für eine Veränderung mit
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sich bringt und wir sprechen von einer positiven Veränderung,
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weil wenn jemand in Therapie geht.
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Dann wird es sehr, sehr unwahrscheinlich sein, also ich
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kanns mir jedenfalls nicht vorstellen ich möchte nicht
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beschreiben, das ist noch nie passiert ist aber ich kann mir
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nicht vorstellen, dass jemand mit einem schlechteren Zustand
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dort wieder rausgeht, vielleicht punktuell mal weil man an an
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wenn man Grenzerfahrungen gemacht hat, ja, weil man an
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seine persönlichen an seine persönliche Leistungsgrenze
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einfach vorgestoßen ist durch was weiß ich?
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Hypnose? Gespräche keine Ahnung, ich weiß
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jetzt selber, wie es sich anfühlt, wenn die Seele weint.
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Wenn ich also gar nicht wirklich weine, aber einfach Tränen
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laufen. Das heißt mein Inneres.
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Das das das kehrt sich in diesem Moment nach Hause und ich weiß
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wie sich das anfühlt. Aber das ist gut so.
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Und ihr lieben Männer da draußen seid ihr noch so groß, so breit
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von oben bis unten tätowiert, Kampfsportler, Soldaten?
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Polizisten. Industriekletterer egal wie hart
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ihr seid. Auch eure Seele kann weinen.
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Und glaub mir Leute, das ist gut so.
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Danke fürs Zuhören bleibt gesund euer Sven?