Latest / Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe / RIESIGES UPDATE: Neue Funktionen für deine Recovery! 🌱 (StreetBridge, AR & Gamification)

Transcript

RIESIGES UPDATE: Neue Funktionen für deine Recovery! 🌱 (StreetBridge, AR & Gamification) · Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe

• 0:03
  Okay ich habe mir gedacht, es gab wieder einige Updates zur
• 0:07
  Webseite und da mache ich ein kurzes Video, was gerade Neues
• 0:12
  dazu gekommen ist, was jetzt möglich ist und wie man das
• 0:16
  Ganze bedient. Also die Community kennt man ja
• 0:18
  schon aus meinem letzten Video, hat sich jetzt auf Startseite
• 0:21
  und Co. Natürlich nichts verändert, was
• 0:24
  jetzt neu dazu gekommen ist, ist halt die Street Bridge, das
• 0:27
  zeige ich nachher noch kurz. Und im Community System selbst
• 0:32
  gibt es jetzt auch einige Verbesserungen.
• 0:36
  So melde ich mich mal kurz an, also wir haben hier ganz normal
• 0:41
  weiter, wie auch vorher die Startseite die am Anfang öffnet
• 0:46
  wo ich hier übers obere Menü alles auswählen kann.
• 0:48
  Mir ist beim letzten Video aufgefallen, wenn ich hier
• 0:50
  auswahlfenster mache wo man mehrere Sachen anklicken kann,
• 0:54
  das sieht man im Video immer gar nicht, also nicht wundern.
• 0:58
  Genau, also hier sind die verschiedenen Bereiche für
• 1:00
  Betroffene, Angehörige, Eltern, Community, Profil und so weiter
• 1:04
  und die Unterpunkte, sprich wenn ich jetzt hier auf Angehörige
• 1:07
  gehe, gibt es hier auch noch mal andere Unterpunkte, genauso über
• 1:10
  Eltern und Community. Da haben wir dann das Forum, die
• 1:18
  neue Street Bridge, Gruppen, Umfragen, Ranking und so weiter
• 1:23
  genauso wie im Profil gibt es auch noch mal Unterpunkte, die
• 1:26
  man dann nur. Nutzen kann, komme ich mal als
• 1:31
  erstes bei dem Betroffenen, beim Coach.
• 1:34
  Was ich da jetzt gerade alles Neues getan hat.
• 1:38
  Also es gibt jetzt hier den Artencoach, den man auch mit
• 1:41
  Webcam nutzen kann, also noch mal die meisten, die die Seite
• 1:45
  kennen wissen das schon, also hier ist wirklich alles anonym
• 1:47
  und verschlüsselt, es wird nicht zwischengespeichert, also die
• 1:50
  Videos landen nicht irgendwie auf dem Server, hier wird
• 1:53
  praktisch per KI und. Ar wird der Atem gemessen, es
• 1:59
  werden auch Pupillen gemessen, wie die sich verhalten bei
• 2:03
  bestimmten Übungen und auch andere Bewegungen, damit man
• 2:06
  diesen Atemcoach machen kann und die KI gleichzeitig guckt, wie
• 2:10
  der Körper reagiert. Ich habe hier ein
• 2:13
  Frühwarnsystem, also wenn nicht, das mache ich jetzt selber
• 2:15
  tatsächlich gerade sehr wenig, weil ich das ja alles
• 2:17
  programmiere, wenn man alles regelmäßig macht und teilnimmt,
• 2:21
  dann habe ich hier auch mal ein Frühwarnsystem, was rechtzeitig
• 2:24
  reagiert und merkt. Zum Beispiel hier, welche
• 2:26
  soziale Aktivität zu wenig mache.
• 2:28
  Das ist ein Risikofaktor für mich, also es ist auch auf jeden
• 2:30
  individuell zugeschnitten, dann würde der sagen, hier, da hast
• 2:34
  du ein großes Risiko, jetzt rückfällig zu werden, oder da
• 2:37
  solltest du was tun, um einfach an der Mindset zu arbeiten, ich
• 2:43
  kann mir push Warnungen machen, also wer die App nutzt die man
• 2:45
  hier auf der Webseite runterladen kann, würde dann
• 2:48
  auch regelmäßig Push Nachrichten und Benachrichtigungen bekommen
• 2:52
  ich. Ich kann einen Safety Plan
• 2:53
  anlegen, also da kann ich quasi sagen, was sind meine
• 2:57
  Warnsignale, was kann ich dagegen tun und so weiter den
• 3:00
  kann ich dann jederzeit abrufen. Genau ich kann Voice Aktivierung
• 3:09
  machen, also ich kann mir auch alles vorlesen lassen in
• 3:11
  unterschiedlichen Sprachen, da wir ja auch viel Migration
• 3:14
  haben, gerade hier in Berlin, aber mittlerweile natürlich auch
• 3:17
  überall anders. Kann ich mich?
• 3:19
  Kann ich mir die verschiedenen Sachen ja auch in
• 3:21
  unterschiedlichen Sprachen praktisch vorlesen lassen, auch
• 3:24
  Ergebnisse und so weiter wenn die ausgegeben werden von den KI
• 3:27
  s. Wer da mit dem Lesen dann
• 3:30
  Probleme hat kann sich das ja vorlesen lassen, wenn dann Pläne
• 3:35
  die hatten wir beim letzten Mal auch schon, also wenn ich
• 3:37
  craving spüre, dann rufe ich mein Buddy an, ist ja als
• 3:39
  Beispiel da kann ich aber auch verschiedene Sachen anlegen, die
• 3:42
  mir dann noch mal vorgeschlagen werden.
• 3:44
  Medikamenten Tracker. Also ich kann ja auch, man hat
• 3:48
  ja auch teilweise substitutions Medikamente, irgendwelche
• 3:51
  anderen Medikamente, dass ich hier auch wirklich festhalte,
• 3:53
  habe ich die immer genommen, das ist dann wichtig für unsere
• 3:56
  Auswertung, die wir auch beim Konsum, Tracker und so weiter
• 3:59
  haben, da komme ich gleich noch mal darauf zurück, aber hatten
• 4:02
  wir auch im letzten Video substanzwissen also hier kann
• 4:06
  ich wirklich noch mal einiges lernen über bestimmte
• 4:08
  Substanzen, gerade was auch meine Probleme angeht, wenn ich
• 4:12
  damit im Zug bin. Ja, hier ist noch mal ein
• 4:16
  spezielles. Also wir haben ja schon mehrere
• 4:17
  KI s, aber hier habe ich noch mal ein 2 Bereiche im ganzen
• 4:22
  Community System wo sich die KI dann auch Sachen merken kann und
• 4:27
  praktisch aus meinem Verhalten noch besser lernt, weil die
• 4:30
  anderen Sachen werden ja auch nicht zwischengespeichert und
• 4:32
  sind dann natürlich nach jedem aktualisieren auch wieder weg.
• 4:35
  Es gibt ein Sleep Coach jetzt also ich kann das quasi auch so.
• 4:39
  Mit meinen ios oder Google fit verbinden und kann auch hier
• 4:43
  schlafhygiene trinken und das mit integrieren in meine ganzen
• 4:46
  Daten ja hier auch triggerreiz und so weiter sind verschiedene
• 4:51
  Übungen und Sitzungen die man machen kann.
• 4:54
  Ich will das Video wieder nicht zu lang werden lassen, deswegen
• 4:57
  überfliege ich das jetzt zum größten Teil, es geht auch mehr
• 4:59
  um die Updates Coaching und Ki Begleitung ist im Grunde
• 5:03
  genommen auch ähnlich wie halt die KI s die wir schon haben,
• 5:06
  nur halt auch mit Gedächtnis ich.
• 5:09
  Die Therapeuten Bridge, das kennt einiger von Konsum
• 5:12
  Tracker, sprich wenn ich da alles regelmäßig eintrage im
• 5:15
  Konsum Tracker auch meine Medikamente, mein Konsum, meine
• 5:18
  Stimmungen, wie es mir gerade geht, was für Übungen ich
• 5:21
  gemacht habe, dann kann ich, wenn ich möchte meinem
• 5:24
  Therapeuten Link schicken oder halt auch eine PDF ausdrucken,
• 5:27
  der Link ist dann auch nur einmalig gültig zum Abrufen,
• 5:30
  also auch da höchste Anonymität gewahrt auch nur mit
• 5:34
  Verschlüsselung mit PIN Eingabe und so weiter und der Therapeut
• 5:39
  kann dann quasi sehen, wie es mir überhaupt ging, wie der
• 5:42
  letzte Verlauf war, weil ja oft das Problem ist, dass man die
• 5:45
  Termine jetzt nicht gerade jede Woche hat oder alle paar Tage
• 5:48
  und wenn der mich dann nach 23 Wochen fragt, wie war es denn
• 5:51
  die letzten Wochen, dann weiß ich das ja meistens nicht mehr
• 5:54
  und so kann ich dem immer ganz genau sagen was los war.
• 5:57
  Der Therapeut kann auch wesentlich besser damit arbeiten
• 6:00
  und schauen woran könnte was liegen und dafür ist diese
• 6:03
  Therapeutenbrücke gedacht. Fragt Recovery.
• 6:06
  Das ist eine Kombination mit dem Forum, wo man dann auch noch mal
• 6:11
  Sachen schauen kann und sich vergleichen mit anderen.
• 6:13
  Wie gesagt auch hier immer alles per Spracheingabe und Ausgabe
• 6:16
  möglich. Avatar Coach ist jetzt noch im
• 6:21
  Premium, müsste aber auch gerade in der kostenlosen Version frei
• 6:26
  zu testen sein, weil viele Sachen sind jetzt auch noch im
• 6:28
  Beta und. Und werden weiter ausgearbeitet.
• 6:31
  Aber da habe ich praktisch auch ein Gesicht von mir, was dann
• 6:34
  mit mir spricht, also praktisch eine KI, die ich dann auch sehen
• 6:37
  kann. Live Audio Räume gibt es auch,
• 6:42
  da kann man sich praktisch dann auch mit anderen unterhalten,
• 6:45
  hier sind die normalen Coaching Kurse, das hatten wir jetzt
• 6:48
  schon eine Weile, wo man dann verschiedene Kurse machen kann,
• 6:53
  auch über mehrere Tage Timer. Wie gesagt, ist ganz normal, wie
• 6:58
  man das auch sonst kennt, dass wir hier unsere Timer anlegen
• 7:00
  können. Das Konsumtagebuch was habe ich
• 7:02
  für einen Konsum gehabt, keine Auswertungen, wie gesagt, da das
• 7:08
  meinte ich hier mit dem PDF Report, der hat sich jetzt noch
• 7:11
  nicht verändert seit dem letzten Video, weil ich da natürlich
• 7:13
  nichts eingetragen habe, brauchen mache ich auch immer
• 7:16
  noch und wenn ich jetzt aber Medikamente oder sonstiges neben
• 7:20
  mir auch bestimmte Stimmungsschwankungen haben,
• 7:22
  wäre das hier alles aufgeschlüsselt.
• 7:25
  So genau Mut haben wir hier, da ist auch was Neues dazu
• 7:32
  gekommen. Der sieht noch ein bisschen
• 7:33
  unschön aus, den kann man auch anpassen, aber mir gefällt es
• 7:36
  jetzt optisch auch noch nicht so, das sind aber Kleinigkeiten,
• 7:39
  die dann nach und nach angepasst werden, da habe ich praktisch
• 7:42
  wie in so einem Spielen Recovery Wesen was ich habe, das bin dann
• 7:46
  ich in dem Fall. Und je nachdem, wie ich hier
• 7:49
  meine Kurse mache, wie ich mein Wissen erweitere, wie lange ich
• 7:52
  cleantage habe, buddies, also man kann hier auch Buddy System
• 7:55
  machen, Challenges und so weiter alles was ich hier mache, das
• 7:59
  erhöht dann hier meine Werte und dadurch kann ich Level
• 8:02
  aufsteigen und die Figur verändert sich.
• 8:05
  Das kann man hinterher auch noch mit anderen zusammen, wenn man
• 8:07
  hier Buddies hat, dann sind die auch mit da drin, dann kann man
• 8:10
  gucken wie weit ist der schon, wie weit bin ich so eine kleine
• 8:13
  Spielerei, die vielleicht auch Spaß macht.
• 8:16
  Hier sind so ein paar kleine Aufgaben, so Challenges, die man
• 8:19
  heute machen könnte, hier auch. Wie geht's mir jetzt gerade,
• 8:22
  kann ich hier sofort anklicken, kann was dazu schreiben, dann
• 8:26
  einchecken und das erhöht dann auch mein Männchen wieder.
• 8:31
  Ja, hier habe ich auch richtige Recovery Werte, sprich da kann
• 8:35
  ich genau sehen wie hat sich das jetzt in letzter Zeit verhalten
• 8:37
  wie es da mein Score. Von 0 bis 100 es gibt eine
• 8:41
  Recovery Pflanze, sprich auch die wächst je nachdem wie sich
• 8:44
  mein Zustand körperlich und klimäßig verändert, verändert
• 8:48
  sich auch die Pflanze auch da wieder in Kombination mit
• 8:51
  anderen. Möglich, dass man mehrere
• 8:52
  Pflanzen an diesem Garten hat und auch ein bisschen vielleicht
• 8:55
  auf seine Buddies, die man dann in der Community achtet, wenn
• 8:59
  man sieht, da ist die Pflanze ein bisschen schlechter,
• 9:01
  vielleicht mal Kontakt aufnehmen, mal fragen, wie geht
• 9:03
  es dir und so weiter offene Impulse wie viele Punkte habe
• 9:07
  ich schon gesammelt und. Ja, Bio Marker self Test ist ja
• 9:13
  hier auch mit diesen Pupillen bei Line und Stimme.
• 9:15
  Also da kann die KI auch eine Menge daraus lesen, das kann man
• 9:19
  hier alles praktisch integrieren und nutzen, muss man aber nicht,
• 9:22
  also man kann sich natürlich von allen Sachen die aussuchen, die
• 9:25
  am am besten helfen, ich habe ja auch eine live map über meine
• 9:29
  Stimmungen und so, da kann ich ja noch draufklicken, dann
• 9:31
  gucken was ist jetzt so am meisten, da ich jetzt gerade
• 9:35
  nichts ausgefüllt hat sieht man das nicht.
• 9:37
  Aber damit ich auch ungefähr gucke, was ist denn hier mal für
• 9:39
  was verantwortlich und was ist sie größer, was ist sie kleiner.
• 9:43
  Hier sehe ich auch so meine letzten 365 Tage, die Community
• 9:47
  gibt es ja jetzt erst seit 1.4., also ungefähr einen Monat, da
• 9:50
  hat sich dann noch nicht viel getan bei mir.
• 9:54
  Ja und jetzt überlege ich mal, ich mache es ja gerade schon
• 9:57
  ziemlich schnell. Was hat sich Angehörige, ist
• 10:01
  auch noch alles ganz normal mit den Coachings und so weiter
• 10:04
  drin. Die Angehörige machen können,
• 10:06
  auch in Kombination mit ihren Betroffenen, wenn sie das
• 10:08
  wollen. Also wenn die sagen, dass uns
• 10:10
  das mal zusammen machen, dann kann man hier auch verschiedene
• 10:14
  Gesamtauswertungen machen und auch mal gucken, wie ist das für
• 10:16
  den einen, wie ist das für den anderen genau Community, da habe
• 10:24
  ich immer noch das, da muss man zur Not mal aktualisieren
• 10:26
  momentan, wenn das so grau hinterlegt ist, das vergesse ich
• 10:29
  immer wieder das Weg zu machen. Ja, das wie gesagt, das hatte
• 10:32
  ich ja alles schon vorgestellt. Da kann man quasi zu allen
• 10:36
  möglichen Themen diskutieren und schreiben.
• 10:38
  Da achtet übrigens auch, das habe ich beim letzten Mal nicht
• 10:40
  gesagt, auch eine KI auf bestimmte Sachen wie
• 10:43
  Trägerverhalten, also sowas ist nicht gewünscht oder auch wenn
• 10:47
  Suizidgefahr ist und so weiter das erkennt die KI sofort und
• 10:50
  ich bekomme hier Meldungen und das wirklich interessante was
• 10:53
  jetzt Neues ist. Die Street Bridge, sprich es
• 10:56
  gibt ja auch sucht in Kombination mit Obdachlosigkeit
• 10:59
  und anderen Problemen und. Das ist übrigens auch ohne Login
• 11:03
  möglich. Direkt wenn man auf Community
• 11:05
  klickt oder oben im Menü auf Street Bridge, da muss man sich
• 11:08
  nicht für einloggen, das kann jeder nutzen und es ist auch
• 11:11
  wenn man es auf dem Handy nutzt, verbraucht es so wenig
• 11:14
  Datenvolumen und wenn man es einmal geöffnet hat, ist es zum
• 11:17
  größten Teil dann sogar auch offline, also auch wenn man mal
• 11:20
  kein Netz mehr hat, was ja auch sein kann wegen keinem
• 11:22
  Datenvolumen oder sonstiges, alles dann abrufbar.
• 11:25
  Also ich kann hier ganz schnell eingeben, ich habe hier ganz
• 11:27
  normal die Seite sag ich es mal so.
• 11:30
  Und jetzt sage ich zum Beispiel, ich brauche heute ganz dringend
• 11:32
  einen Schlafplatz. Das ist jetzt gerade mein
• 11:33
  Problem. Ich bin jetzt, weiß ich, zu
• 11:35
  Hause rausgeflogen, habe aber ein Drogenproblem und, und, und.
• 11:38
  Kann ich jetzt hier schon vor Auswahlen treffen, ich muss es
• 11:41
  aber nicht, ich kann auch hier noch bedarf machen, sprich
• 11:44
  Schlafplatz heute, also ich muss erst einen Ort eingeben, machen
• 11:48
  wir nach Berlin, ich habe jetzt schon die meisten größten
• 11:52
  Hauptstädte, alle drin, das kann sich natürlich immer noch
• 11:56
  erweitern. Durchsuchen Schlafplatz heute
• 11:58
  mit Kindern suche ich nicht, kann ich aber auch sagen.
• 12:01
  Ich habe keinen Ausweis, was auf der Straße auch mal schnell
• 12:03
  vorkommen kann. Ich habe vielleicht einen Hund
• 12:05
  dabei, können wir mal anklicken, bin auch substituiert und
• 12:08
  sonstiges und mache jetzt hier aufsuchen, dann erstellt er mir
• 12:14
  als erstes eine 6 Tage Route, die kann ich mir auch ausdrucken
• 12:17
  gut wenn ich jetzt natürlich obdachlos bin und so weiter habe
• 12:19
  ich die Chance vielleicht nicht unbedingt, aber vielleicht gibt
• 12:21
  es ja mal beim Sozialarbeiter oder Sonstiges die Möglichkeit.
• 12:25
  Sprich ich kann hier wirklich ein 6 Schritte Programm, also
• 12:27
  oft weiß man ja gar nicht wo man anfangen soll und er schlägt mir
• 12:30
  zum Beispiel hier vor, in den ersten 10 bis 0 bis 10 Minuten
• 12:34
  kannst du jetzt hier erstmal bei caruna anrufen, kannst du
• 12:37
  anrufen, kannst die Webseite aufrufen, kannst danach den
• 12:41
  Schlafplatz sichern, da wird jetzt die Notübernachtung am
• 12:43
  Container Bahnhof vorgeschlagen, da war ich übrigens in meiner
• 12:46
  Obdachlosenzeit auch und kann dann nur Gutes von berichten
• 12:50
  auch mit Hund bin ich damals da gewesen.
• 12:54
  Ja, und dann halt weitere Schritte Essen, trinken und so
• 12:56
  weiter Rückmeldungen also es kann, man kann es hier, man muss
• 13:00
  es nicht, man kann das kombinieren auch mit
• 13:02
  Sozialarbeitern, dass die Sozialarbeiter dann auch immer
• 13:04
  ein Auge drauf haben. Wo bist du jetzt gerade, was
• 13:06
  hast du schon erledigt, wo brauchst du noch Hilfe?
• 13:08
  Es gibt hier top 3 Matches, die werden auch nach dem Score dann
• 13:12
  immer ausgesucht, je nachdem was ich ausgewählt habe und ja man
• 13:17
  kann auch live Status melden, wenn man selber guckt und sieht
• 13:20
  ey das ist jetzt gerade alles voll normal.
• 13:21
  Sollte es hier dann immer angezeigt werden und.
• 13:23
  Dann kann ich das hier auch eben melden, dann sehen das andere
• 13:25
  auch, dass es gerade voll ist. Sozialarbeiter und sonstiges
• 13:30
  können auch hier einen QR Code ausdrucken, das ist jetzt ein
• 13:32
  blöder Vorfileffekt, da muss ich nachher noch mal gucken von
• 13:35
  links noch kann man draufklicken, normal geht dann
• 13:37
  ein pop Fenster auf mit einem QR Code, den können die Ausdrucken
• 13:41
  praktisch auch irgendwo hinhängen in der Nähe damit dann
• 13:44
  halt andere darüber alle Daten abrufen können.
• 13:47
  Kann mir die Route angucken, das funktioniert jetzt wenigstens
• 13:50
  okay. Also wird mir sofort per Maps
• 13:52
  dann auch angezeigt. Auf dem Handy würde Maps dann
• 13:54
  quasi aufgehen und ich könnte sofort den Routenplaner
• 13:57
  anschmeißen und natürlich Webseite und anrufen ganz
• 14:01
  normal. Und ja, hab dann quasi alles was
• 14:06
  hier so jetzt gerade für mich passend dann ist angezeigt und
• 14:10
  auch natürlich immer direkt ist es direkt ein Treffer für mich
• 14:13
  hier weiß man jetzt nicht ob mit Hund oder Haustier Substitution
• 14:16
  was man auch nicht, aber was sicher ist es ist immer grün.
• 14:19
  Also bei den Top Match ist es dann natürlich mehr grün.
• 14:22
  Hier ist es zum Beispiel passend mit Hund und Haustier gerade
• 14:25
  auch offen liegt auch in meinem gewünschten Stadtteil.
• 14:28
  Also ich kann auch nach Stadtteilen suchen, damit ich
• 14:30
  nicht so weit laufen muss, genau Männer und so weiter das gibt es
• 14:35
  ja auch oder nur Frauen, hier sind auch noch mal ein paar
• 14:38
  Statuse so dazu auch Telefonnummern generell sowieso
• 14:42
  auch wann ich das immer abgerufen habe.
• 14:46
  Ja, und wenn jetzt habe ich meine Einrichtung dabei ist und
• 14:49
  die sagt, Hey, wir sind da nicht bei, wir bieten auch das oder
• 14:51
  hier, das können wir ändern, bei uns gibt es jetzt auch Hund und
• 14:54
  Haustier beispielsweise oder Ansprechpartner für
• 14:56
  Substitution, dann kann man das einfach hier eintragen, kann die
• 15:01
  Änderung vorschlagen und ich bekomme dann eine Meldung und
• 15:04
  übernehme das. Ich glaube, das sind so grob.
• 15:08
  Und wer ist jetzt vor allem auch ganz schnell gemacht, habe alle
• 15:11
  wichtigen Updates im Vergleich zum letzten Video, was ich
• 15:14
  glaube ich letzte Woche gemacht habe, die es jetzt so neu gibt
• 15:18
  könnt ihr gerne mal reinschauen, ausprobieren wie gesagt und bei
• 15:21
  Fragen auch immer gerne melden, Mail schreiben oder über Social
• 15:24
  Media kontaktieren und dann bedanke ich mich fürs Zuschauen
• 15:28
  und bis zum nächsten Mal.