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#244 - Independência não existe. · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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Independência não existe. Olá, tudo bem, aqui é Leonardo
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otta e seu podcast iluminação diária.
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Se você quiser ouvir todos os episódios, basta acessar o site
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sobre budismocombr. Hoje eu gostaria de compartilhar
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com você uma experiência, um insight que eu tive, hã.
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Eu estava no hospital, a minha filha nasceu, nasceu em casa.
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Depois nós fomos para o hospital e eu.
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Dormi alguns dias lá até a minha esposa e a minha filha estarem,
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né? De alta.
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As 2 estão ótimas e eu, em uma das noites que eu fiquei no
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hospital. É ao levantar, para ver como
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minha filha estava recém-nascida, cobrir ela, ver
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se ela estava com a toquinha, com as luvas nas mãos, porque no
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hospital é muito frio, né? É, eu tive um insight sobre um
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ensinamento que o muda deu um dos ensinamentos principais que
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é para ti essa mupada que é a interdependência.
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E nós geralmente nós tentamos, quando nós passamos a fase da
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adolescência, nós começamos a ter 18 anos, 20 anos e assim por
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diante. Nós queremos ser independentes,
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né? Dos nossos pais, então é
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colocado na nossa cabeça que nós temos que ser indivíduos
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separados, cada um na sua, cada um, resolvendo as suas coisas,
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cada um comprando as suas coisas, cada um caminhando na
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sua própria jornada. Individuais é, e isso é colocado
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para nós o tempo inteiro. E nós temos essa sensação de que
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nós seremos independentes e. Aí quando eu fui cobri-la, né?
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Quando eu fui ver a minha filha, eu acordei assim, fui olhar ela.
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Eu tive um insight de que não existe essa coisa da
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Independência. No meu ponto de vista, baseado
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nas nas experiências que eu tenho e também nos ensinamentos
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de Buda, e assim por diante. Essa Independência que nos é
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colocada. Que dizem pra gente acaba
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virando uma crença, né? Ah, eu tenho que seguir o meu
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caminho. Eu sou separado de todo mundo,
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eu sou separado de tudo, cada um vai viver.
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As suas coisas, né? A sua vida, independente dos
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outros, mas observando a minha filha, percebi que.
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Até para ela se virar. Se virar, precisou que eu
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levantasse e virasse ela de lado, que ela já estava muito
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tempo de um lado. Aí eu peguei ela, virei para o
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outro lado, e aí? Conforme nós vamos crescendo, eu
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pensei. Nós não somos independentes,
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porque até para chegar aqui hoje, eu Léo, com 34 anos para
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chegar aqui, onde eu estou agora?
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Isso dependeu de muitas pessoas, muitas e muitas pessoas estarem.
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Estarem? Disponíveis para cuidar de mim,
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para me orientar. Então, vê minha filha ali.
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Eu pensei, nossa, até para ela mudar de lugar precisa de outra
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pessoa, né? E quando nós vamos fazendo um
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ano, 5 anos, 10 anos, nós vamos dependendo de todo e de tudo, de
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todos para a gente continuar. Se você for refletir sobre o que
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você conseguiu fazer, independente, não, nada.
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Não existe nada que nós façamos que não dependa de outras
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pessoas de outras coisas, de contextos de lugares.
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Aí eu volto naquela coisa que eu falo sempre, né?
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Se você prestar. Prestar atenção o alimento que
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você come não foi você que fez a roupa que você veste, não foi
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você que fez o lugar onde você vive, não foi você que fez?
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Como que nós podemos falar Independência?
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Tudo bem se você pegar a palavra Independência em um determinado
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contexto? Ah, eu morava com os meus pais
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agora eu tenho meu próprio trabalho, eu tenho minha própria
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vida, independente dos meus pais.
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Se eles estiverem aqui ou não, eu continuo conseguindo
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sobreviver. Eu continuo vivendo, só que aí
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isso em um contexto, mas de forma geral.
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Nós não somos independentes de forma última.
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Independentes, no sentido de eu não preciso de absolutamente
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nada, nós precisamos do Sol para poder fazer o alimento crescer
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da chuva, da chuva, das nuvens. De tudo?
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Se as pessoas não tivessem trabalhado pra pro lugar que
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você vive mora esse lugar não existiria.
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Então essa coisa de Independência nesse sentido
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amplo, em alguns contexto, como eu comentei com os pais, né?
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Se você vai morar sozinha assim por diante, você se emancipa,
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né? Dos pais, mas.
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De uma forma bem ampla, nós dependemos de tudo e de todos e
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quando a gente ganha essa consciência nós vamos
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respeitando, cuidando, valorizando.
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Tudo e todos nós começamos a perceber que se a gente está
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conectado, por que que eu vou fazer mal para alguém?
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Por que que eu vou? Sujar 11 local a rua, um lugar
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qualquer. Então isso vai trazendo uma
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compreensão. Isso é muito legal.
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Eu to estudando muito assim e buscando praticar o caminho
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octoplo, né? E começa o caminho octoplo que
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foi o caminho que o Buda ensinou pra gente despertar pra se
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iluminar. Ele começa com a compreensão
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correta e aí é interessante porque você vai compreendendo as
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coisas, você vai. Vendo realmente como as coisas
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são, mas não de uma forma intelectual, porque uma coisa é
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a gente pensar, Ah, todas as coisas.
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Necessitam de outras coisas para existirem.
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Então o alimento que eu como precisa de alguém plantar,
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colher pra chegar aqui, precisou do Sol da Terra, da, do vento,
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da chuva, então você entende isso.
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Ah, OK, entendi outra coisa. Quando você tem um insight, você
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tem uma experiência daquela coisa que você estava pensando
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intelectualmente. Então aquilo saiu da cabeça e
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veio por uma experiência, uma compreensão.
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Experiencial de algo profundo, não é alguma coisa superficial,
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intelectual, que será. Entendi, tudo bem, Ah, legal.
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E aí, quando você compreende isso, como esse?
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Tive essa experiência, né? No hospital.
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Com a minha filha? Você vai tendo cada vez mais
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essas experiências. Você vai ficando mais
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consciente. Isso é muito bom pro nosso
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caminho espiritual, para o nosso desenvolvimento espiritual.
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Porque a gente vai cada vez ficando mais com mais
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experiências diferentes em relação ao mesmo tema e aí
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aquilo vai ficando impregnado na nossa mente, na nossa vida, e
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você começa a viver a partir daquilo.
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Aí você vê uma pessoa e aí isso me traz a um outro insight que
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eu tive logo em seguida, tinha um rapaz do meu lado.
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Nós fomos para um hospital público e ai tinha 4 pessoas no
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quarto ao lado da cama da minha esposa com a minha filha, um.
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Outro casal, e aí o rapaz estava.
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Eu já tinha recebido um lençol. Pra me cobrir, eu pedi pra pra
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enfermeira e ele estava sobrando porque depois eu fui pra casa,
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consegui pegar uma coberta e aí. Olhei o rapaz deitado do lado,
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assim, tipo, numa cadeira, né, de Descanso.
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Minha esposa estava na cama. E aí eu vi que ele, uma outra
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pessoa, ofereceu uma coberta que ela tava que tava sobrando.
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Só que ao invés dele se cobrir, ele fez a coberta de Travesseiro
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e tava Descoberto. Aí eu aí eu pensei assim, eu vou
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cobri-lo, né? Mas eu pensei, pode ser que ele
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se incomode, né? A gente tem que respeitar o
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espaço, o corpo do outro. Eu não posso tocar na pessoa
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cobrir, mesmo que eu ache que seria benéfico.
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Você precisa perguntar pra pessoa antes de tocar em outra
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pessoa que você não conhece. Eu já tinha até conversado com
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ele, assim, minimamente, mas eu falei, Ah, pode ser que ele não
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goste, então aí eu fui no ombro dele, bem de leve.
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Falei, Ah, o senhor quer ele acordou aí, o senhor quer?
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É, o senhor está com frio. O senhor quer se cobrir?
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Eu tenho esse lençol aqui. É para oferecer para o senhor e
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tal, está sobrando aqui e aí ele disse, Ah, sim, aceito aí, meio
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que ele foi tentando se arrumar para se levantar, para pegar o
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lençol e se eu cobrir ele, falei, não, eu posso te cobrir,
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ele, Ah, pode aí fui lá cobrir ele.
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E aí? Quando a gente começa, eu não
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estou dizendo isso aqui para ai. O Léo é uma pessoa boa.
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Ele cobriu uma pessoa no hospital, não tem nada a ver com
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isso. Eu tenho plena.
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Consciência do que eu estou fazendo se aqui compartilhando
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isso com você? O meu objetivo é trazer essa
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experiência para você ver que no dia a dia é possível em qualquer
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situação que você viva, você estar consciente e você a
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praticar o darma. É isso que eu estou fazendo
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aqui. Meu objetivo compartilhando
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essas coisas não é na me enaltecer falar que eu sou uma
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pessoa boa, não estou aprendendo.
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Tem muita coisa para aprender e praticar ainda.
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Eu estou compartilhando para você ver como é possível aplicar
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o darmin em qualquer lugar, em qualquer coisa, em qualquer
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situação. E aí eu cobri ele e eu fiquei
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refletindo. Sobre isso?
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Sim, eu tive um insight, né? Nós às vezes olhamos as pessoas
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e achamos que nós estamos separados delas, né?
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Porque eu poderia olhar para ele e falar ele é ele?
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Eu estou coberto aqui, eu não. Só que eu pensei, poxa.
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No darmo, Buda fala tanto da interdependência que nós estamos
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todos conectados, né? Então, se ele é meu irmão, eu
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vou oferecer. Eu vou tentar fazer algo que
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possa beneficiar ele minimamente e às vezes a gente acha que
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beneficiar uma pessoa, ajudar uma pessoa, é você a oferecer
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dinheiro. É você oferecer coisas grandes.
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Um lugar pra pessoa morar, mas talvez.
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Ajudar as pessoas, beneficiar é naquele contexto, daquele
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momento com que você tem em mãos com que você pode fazer.
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Às vezes é 11, escuta, você ouve a pessoa que o já ajuda a
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pessoa, você fala uma palavra que pode ajudála.
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Você dá um sorriso, dá um abraço.
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Cada contexto é um contexto e a gente vai praticar e aplicar o
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darma baseado naquele contexto, daquele momento e naquele
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momento que eu podia fazer aquilo.
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E aí? A gente se sente muito separado,
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né? A gente é é é colocado na nossa
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cabeça toda essa separação tão feia.
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De indivíduos, né? E aí o sensei comentou, fizeram
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perguntas, né? O monj guinchou que é meu mestre
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e mestre convidado para ensinar no sobre budismo, né?
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É ele comenta, né? As pessoas às vezes perguntam
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sobre depressão e ele fala, na minha experiência sobre
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depressão, que eu vejo as pessoas, é quando a pessoa está
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muito olhando para si. Então esse sistema, da forma
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como a as crenças são passadas para nós de forma social, de
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forma em conjunto, em grupo. Nós recebemos essas crenças de
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que nós temos que ser independentes, aí você começa a
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olhar tanto para si, para si, para si e para o seu próprio
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umbigo que daqui a pouco você está doente, com depressão, você
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não sabe porquê. Porque que está faltando
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determinados? É.
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Elementos químicos que vão regular tanto os hormônios, né,
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que vão regular. Os hormônios do seu corpo, para
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você estar bem saudável. E a forma como nosso corpo está
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equilibrado ou não, é baseado em todas as formas.
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Como a gente pensa. Como a gente age, o que a gente
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fala e isso está em é diretamente ligado a
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interdependência. Para Tite, essa mupada que é
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esse ensinamento super importante central que o Buda
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deixou, todos nós estamos interconectados.
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E aí, se você acha que você é individual, você vai sofrer,
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porque você vai começar olhando tanto para si, para si, para si
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que você vai ficar doente, vai desregular toda a parte química
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do teu corpo. Os hormônios vão parar de chegar
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onde devem chegar. Os hormônios vão parar de ser
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produzidos como deveriam ser produzidos pela forma como você
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pensa e que você fala e que você age.
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E isso é colocado e isso é não. Não seria uma palavra adequada,
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é isso? É.
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Passa de todas essas esferas mentais, corporais e da fala e
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chega no nosso corpo e desregula tudo.
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E aí a gente entra em depressão. E aí o sensei fala a importância
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que é a você aliar a meditação. Com né?
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Primeiro, você vai ao médico EE ele vai te passar os remédios
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que forem necessários ou não e depois você pode pedir uma
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recomendação para fazer meditação, mas fazer isso em
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conjunto. Você regula a parte química e
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lida, aprende a lidar com a mente.
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Só um talvez não funcione, só a meditação talvez não funcione,
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só remédio, talvez não funcione, mas aliado os 2, então.
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Olha como essa coisa da Independência que passaram pra
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gente deságua em um Monte de coisas, né?
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Eu aspiro que isso te dê novos pontos de vistas, isso que eu
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estou dizendo, não é verdade. Questione e tente aplicar.
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Tente ver de formas diferentes aplicados ao teu contexto de
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vida, ao teu estilo de vida. Há como você vive?
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Porque isso aqui é a minha experiência que eu estou
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compartilhando, então você precisa buscar aplicar isso na
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tua experiência, mas toda essa história, todas essas coisas que
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eu que eu compartilhei, pode ser que te dê um ponto de vista para
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você também praticar e aplicar nos na sua vida, no seu dia a
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dia. Esse é o grande objetivo e de
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tudo o que eu falei aqui. Nada é meu.
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Eu tive um insight, eu tive determinada experiência, nada é
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meu. Tudo isso é graças ao meu
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mestre, um Monte guincho, graças aos mestres que eu compartilho
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aqui, mestres e mestras, graças aos ensinamentos do Buda, porque
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se não fosse tudo isso eu não conseguiria.
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Num hospital, 3 horas da manhã e ver minha filha.
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Como ela estava e ter essa experiência.
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Então, se não fosse tudo isso, eu não estaria nesse ponto para
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falar isso para você, para compartilhar isso com você.
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Então agradeço muito ao meu mestre mandiguinxo aos meus as
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mestres e mestras, né? Que eu compartilho aqui.
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Que beneficiam tantas pessoas e os ensinamentos do Buda, na
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verdade é mérito de deles, né? Eu ta compartilhando isso aqui
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com você? Um grande abraço até o próximo
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podcast iluminação diária.