Comment dire non au travail sans culpabiliser

Happy Work - Management & bien-être au travail · Sep 20, 2026 · 9m

Vous êtes déjà débordé, une nouvelle demande arrive… et vous dites quand même oui.

Puis vous regrettez immédiatement.

Pourquoi est-il parfois si difficile de dire non au travail, même lorsque nous savons parfaitement que nous avons atteint nos limites ?

Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une méthode en 5 étapes concrètes pour apprendre à dire non sans culpabiliser et sans passer pour le collègue difficile.

Comment distinguer ce que vous ne pouvez pas faire de ce que vous ne voulez pas faire ? Comment parler de priorités plutôt que simplement refuser ? Comment poser ses limites…