#87 Tips om je zenuwstelsel te reguleren bij angst en paniek

De Ongezouten Tweelingziel Podcast · Jul 16, 2026 · 19m

Heb jij ook wel eens last van angsten en/of paniek? Dan is deze aflevering echt wat voor jou!In deze aflevering leg ik je precies uit wat er in jouw lichaam gebeurt bij angst en/of paniek. Ik leg aan de hand van mijn eigen situatie uit hoe het werkt en hoe je ermee om kunt leren gaan. Verder geef ik je tips om je zenuwstelsel te reguleren op zulke momenten.Deze aflevering is voor iedereen, niet alleen voor tweelingzielen.Tevens geef ik een update over mijn aller nieuwste aanbod "Persoonlijke begeleiding". Per 1 september 2026 ga ik starten en er is nog maar 1 plekje vrij, dus wees er snel…