EP.48 猛健樂後續:瘦了,然後呢?
EP.17 這集我們聊過猛健樂是什麼,
也分享了身邊親友實際使用猛健樂的經驗。
過了一段時間,這次我們決定來「收割案例」😂
那些打了猛健樂、真的瘦下來的人,後來怎麼樣了?
從身邊幾個實際案例聊起,
我們也發現「吃」好像始終是繞不開的減重關鍵。
瘦下來之後,又該怎麼面對「吃」這件事?
留言告訴我你對這一集的想法🤍
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The skinny
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