
Omega Soft 3 - Alimenta Tu Capacidad De Pensar y Decidir
28/SEPTIEMBRE/2026 ¿Puede la nutrición apoyar nuestra capacidad de decidir, concentrarnos y liderar? En este episodio hablamos del omega-3, especialmente EPA y DHA, de su relación con las membranas neuronales y de lo que las investigaciones recientes están descubriendo sobre función ejecutiva y salud cerebral. Aprende acciones sencillas para cuidar tu mente mientras construyes tus objetivos.
Can nutrition support our ability to focus, make decisions and lead? In this episode, we explore omega-3 fatty acids, particularly EPA and DHA, their role in neuronal membranes and what recent research…
The skinny
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