[Recenzja] Mindfulness (Ellen J. Langer) Streszczenie.

9Natree Polish · Jul 23, 2026 · 8m

Mindfulness (Ellen J. Langer)

- Kup w Amazon Books:

https://www.amazon.pl/dp/0738217999?tag=9natreepoland-21

- Sponsoruj i Wspieraj nas:

https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Ciekawe Tematy:

- Uważność jako aktywne zauważanie, a nie medytacyjne wyciszenie

- Mindlessness, czyli siła nawyku, kategorii i automatyzmu

- Kontekst i perspektywa jako warunki trafniejszego myślenia

- Zastosowania uważności w zdrowiu, pracy, starzeniu się i uczeniu

- Badania empiryczne i Langer Mindfulness Scale jako fundament wiarygodności

- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0738217999/…