#687【📚🎮読書とゲームで予防？】認知症にならないために“がんばりすぎない”という選択

山田悠史「医者のいらないラジオ」 · Jun 12, 2025 · 20m

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「医者のいらないラジオ」生みの親、碓氷さんゲスト回 -1

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講談社の高いところからお届け！

新刊『認知症になる人 ならない人 全米トップ病院の医師が教える真実』にまつわる話

碓氷さんから山田先生への質問をお届けします。

質問：読書をたくさんしている人って、認知症になりにくいって本当ですか？

さて、山田先生の結論は？

・ゲームは認知機能の向上に効果的？どんなゲームがいいの？

・国別に認知症になる割合、違う？ 住んでいる環境がもたらす影響は思いのほか大きい。

・認知症になるリスクを上げ下げする、という考え方。白黒ではない！

・認知症にならないために生きているわけではない、というのがポイント