#202 Die größten Fastenfehler

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Jan 3, 2023 · 16m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Fasten ist eine so tolle Sache: leider erlebe ich es so häufig, dass vor allem Frauen diese Fehler beim Fasten machen und sich damit die Benefits von Fasten zunichte machen. Als Frau fastest du anders als Männer und das sollte dir klar sein. Wenn du das aber weißt und die gängigsten Fehler kennst, kannst du Fasten so einsetzen, dass du maximale Benefits herausholst und das Fasten für dich wunderbar nutzen kannst.

Ganz viel Spaß beim Zuhören :)

Deine Florence…