Ep. 130 - No es ansiedad, es tu corazón protegiéndote

My Heart Is Yours · May 21, 2026 · 13m

El corazón nos protege, sí, de muchas formas. En su conexión con el cuerpo, nos habla, nos avisa y nos mueve a evolucionar. Hoy quiero ofrecerte otra mirada: no es ansiedad, sino protección. Siente cómo el peso del juicio se cae y se libera. El cuerpo no se equivoca, se expresa.

En este episodio te cuento algunas anécdotas que pueden reflejarte y mostrarte cómo tu cuerpo te responde ante situaciones de la vida que quizás no tienen el significado que hoy les das. Escucha con atención y permítete transformar la manera en que te regulas y te conectas contigo. Te guío en un ejercicio que…