Invitée : Cassendre Chassé

Jeudi des Filles en Forme · May 24, 2024 · 25m

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi j’ai l’honneur de recevoir Cassendre Chassé, une coach PNL avec un parcours tellement inspirant qui se spécialise dans les relations amoureuses.

Mes pépites d’or :

- Reconnaître l’impact de la nourriture sur notre corps

- Le sport est une médecine, un antidépresseur et une santé mentale

- L’estime de soi est la BASE pour tout !

- Écrire une lettre de caca au réveil pour ensuite tomber dans son essence

-…