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Artista de Propósito | #25 | Decidir: é cômodo ou é confortável? · Tudo de Propósito

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  Artista de. Propósito.
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  Olá, eu sou a Sabrina. Oi, eu sou a Sofia.
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  Oi, eu. Sou a tia.
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  E esse é o artista de propósito? Yes.
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  No nosso podcast feliz Ano-Novo, estamos começando.
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  Nosso primeiro podcast do ano é um beijo pra todos vocês.
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  E o ano começa a conta. Muito bom, Hum, que é decidir.
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  É cômodo ou confortável? Hum, que será qual a diferença
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  de uma coisa para outra também, né?
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  É, a gente percebeu. Que no dia primeiro de janeiro
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  todo mundo toma muitas decisões e que fala, esse ano agora vai
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  ser diferente. Sim, esse ano vamos dar.
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  Esse ano eu vou mudar, é um dia aonde a pessoa acorda até mais
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  feliz, né? É porque parece revigorada, né?
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  Já aconteceu um Monte de coisa. Ânimo, né?
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  Um novo ânimo, tudo novo. E aí ela decide naquele dia por
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  fazer 365 dias diferentes. Aham, uhum.
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  Promessas de Ano-Novo. Grande promessa.
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  Né? Só que a gente já foi
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  percebendo. Que no dia 2 a pessoa não decide
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  a mesma coisa que ela decidiu no dia um.
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  Uhum. No dia 3, também não.
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  Menos no dia 4 exato no final de janeiro, ela já está igual.
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  No começo de dezembro do ano passado.
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  Ela decide dia primeiro, dia 2, dia 3, dia 4, ela não decide
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  mais nada. Já decidiu dia primeiro.
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  Uhum. Então decidido.
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  Dia primeiro está é. Parece que já.
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  Rolou, né? Tipo assim, ai decidi já, já deu
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  certo. Tomei, parece que você.
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  Precisa fazer coisas em relação a isso.
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  Né? É, tomei uma decisão no dia um,
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  aí os 364 dias seguintes serão. Não preciso decidir mais nada.
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  Isso que a gente percebeu, a gente toma uma decisão um dia e
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  acredita que depois os outros dias já automaticamente mudarão
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  e a gente não precisa mais decidir porquê eu desejei num,
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  num primeiro de janeiro que minha vida fosse diferente,
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  porque que no dia 2 não está sendo?
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  Pois é. Mas espera aí, parece que no dia
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  2 está sendo um pouco, mas é porque eu continuo decidindo
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  algo que eu queria, né? A gente percebeu que tem esse
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  gap na nossa mente, dizem. Eu quero decidir isso uma vez só
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  na minha vida e nunca mais ter que decidir nunca mais ter nem
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  que falar disso. Aham, meu ano vai ser diferente,
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  e aí acabei. Eu decidi que eu vou emagrecer,
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  que eu emagreça sempre o pronto. Acabou, não sei.
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  E tem um lugar. É sobre a decisão em específico
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  que a primeira vez que você decide é muito desconfortável,
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  tipo assim, não. A hora que você decide é muito
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  motivante e tem um gás de tipo, nossa, é isso, eu quero essa
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  vida nova. A partir dessa decisão.
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  Uhum. Só que tomar uma decisão
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  diferente de como você está hoje é muito desafiador.
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  Uhum, né? É muito desconfortável.
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  Né? Não é confortável, a princípio,
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  eu acho que isso, que que gera essa sensação de ai?
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  Decidi dia um aí dia 2, continuo no mesmo lugar, dia 3, também no
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  dia 4 eu revejo e falo, nossa, é verdade.
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  Tinha uma decisão aqui, né? Eu acho que é esse lugar que
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  fica difícil de seguir com a decisão, porque eu estava num,
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  eu estava no ponto a que aí eu decidi ir para o ponto b.
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  Ir para o ponto b é muito desconfortável, é diferente, é,
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  é. É uma tendência diferente, né?
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  Tipo, na verdade, eu estou indo fora de uma tendência quando a
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  gente decide uma coisa e por mais de Ano-Novo, tem muito essa
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  cara, né? Tipo assim, nossa, sei lá, esse
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  ano inteiro eu fiquei achando que todo mundo que eu tinha que
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  desconfiar de todo mundo, Ah, então esse ano agora eu vou
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  confiar nas pessoas, tipo, é muito fora do meu padrão.
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  É? Né?
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  A gente decide por coisas já muito fora do nosso padrão, e
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  aí, tipo, é o lugar que a gente precisa ficar decidindo o tempo
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  inteiro, porque se a gente não decide o tempo inteiro cai nesse
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  lugar, entendeu? Exatamente.
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  É, é engraçado, porque. Você foi falando e eu fui
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  pensando no. Em ações mesmo, né?
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  Tipo em coisas, em exemplos, tipo, eu penso.
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  Eu penso, amanhã eu vou acordar cedo para fazer exercício
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  físico. E aí, é hora de sair da cama.
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  Meu Deus. Uhum, nossa, o jeito que levanta
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  não é? Não é confortável.
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  Você coloca a roupa, a roupa, não fica confortável.
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  Aí você fala, não, essa não, uma outra ai não.
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  Isso aqui não a outra e não sei o quê esse movimento de sair do
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  estado de comodismo é desconfortável, mas depois que
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  eu faço os exercícios eu me sinto extremamente confortável,
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  tipo a hora que eu saio de casa que eu vejo o dia que eu vejo as
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  pessoas que eu faço exercício, eu volto para casa com a
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  sensação de exercício feito e fica tipo nossa.
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  Como é confortável isso, né? Então, tipo.
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  Essa, essa a gente tava até conversando, né?
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  Como a gente se equivoca ao dizer, estou na zona de
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  conforto, né? Tipo, não dá uma olhadinha pra
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  ver se é a zona de conforto, tá confortável mesmo?
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  Porque se não tiver confortável, ela não é uma zona de conforto,
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  ela é uma zona de comodismo, só que.
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  É, e nem um e não existe necessariamente 11 zona de
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  conforto que te é. Parece que foi só um grande
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  ditado na mente que eles inventaram.
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  Sabe, porque se a gente for pensar mesmo e acho que esse é o
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  ponto que a gente quer trazer para a consciência, é, é a gente
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  ter consciência, inclusive dessas denominações.
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  Uhum que a gente dá, né? Uhum.
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  Porque não mexe na minha zona de conforto aqui na minha zona de
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  conforto é gostoso. Só que primeiro que eu acho que
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  conforto não cabe dentro de uma zona.
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  Porque se pensar isso, não pensa numa pensa numa área em algo
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  restrito, algo que é só meu, algo individual, limitado.
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  Parece que tipo assim, ó, aqui é só meu, só eu e a gente sabe,
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  cara, que conforto não é? Não dá para ser feliz sozinho,
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  não é tipo. É uma zona de controle, não é?
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  É, não é uma zona de controle, isso está limitado.
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  É tipo ai, tá aqui, tá dentro da minha zona de conforto, tem tudo
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  arrumadinho, uhum, eu tenho o meu lugarzinho, meu sofazinho,
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  eu tipo isso só pode ser controle, né?
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  Não é conforto. E é por isso que é só cômodo,
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  né? Aham, tipo, a gente fica
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  acomodado, uhum. Tipo, é, é isso, você fica
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  acomodado num lugar. Acostumado com aquele lugar, aí
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  você se dá por satisfeito entre aspas, porque também nem chama
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  satisfação isso, né? Uhum, porque você fica só
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  achando que isso é tudo o que você merece ter 365 dias do seu
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  ano. Você acha que é tudo o que você
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  merece ter que triste essa. Essa é a maior coisa que você
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  pode conquistar. Só que é engraçado.
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  Eu eu pensei assim, na hora que você falou, ó dia um, dia, 2,
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  dia 3, eu falei, cara, que engraçado, tem.
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  Tem uma dica muito simples. Pra gente, um que é. 1/01/2024
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  tem uma configuração frasal mesmo, né?
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  Aham, 1/01/2024 2 já não é um. Já mudou a frase, sim.
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  Sim, tipo. Se a gente pensar, só que já
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  pelo nome já não é igual ao anterior, tipo como seria se eu
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  encarasse o dia 2. Com 1 dia diferente, um dia 2 o
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  que que é o dia e o dia 2/01/2024 não é 2/01/2023, é.
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  A decisão que eu tomei no dia um, ela vai ser diferente da
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  decisão do dia 2, porque o dia 2 é vai requerer que eu tome
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  outra. Decisão, gente e que louca, que
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  tipo assim? Dia um.
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  Não é igual? Ao dia?
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  2 é igual. Ao dia 3, isso tipo.
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  É por isso que você precisa desse dia a cada momento, porque
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  assim, Ah, sim, sei lá, quero emagrecer, decido no dia um que
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  eu quero emagrecer aí. No dia um, eu estou me vendo de
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  um jeito. Estou olhando para as pessoas de
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  um jeito, e eu estou vivendo de um jeito, pensando de um jeito,
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  sentindo coisas de um. Jeito de um cenário, né?
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  Dentro de um. Cenário específico, usando
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  roupas específicas. É o dia 1/01/2024 eu mude, né?
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  É exatamente de 1/01/2020. E 4 aí no dia 2 eu estou vendo
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  outro pessoas. Diferente é.
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  Tipo, por mais que sejam as mesmas pessoas, eu também notas
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  pessoas, porque elas mudaram coisas na cabeça, tipo, elas
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  pensaram um Monte de coisas, elas estão sentindo um Monte de
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  coisa, tipo, tem cenários diferentes, então, tipo, sim,
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  cada dia é um dia novo, né? Você vai precisar de sentir de
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  novo. E a gente não precisa carregar
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  coisa velha pro dia seguinte, uhum, tipo o dia um, acontece um
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  Monte de coisas. Aí acontece angústias, aí
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  acontece, não sei o que lá. Aí a gente pode decidir.
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  Decidir por puxe. Quanto menos eu entrar em
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  contacto com esse tipo de sensação, melhor.
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  Mas se terminar o dia ainda angustiado, não carrega essa
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  angústia. Pro dia 2.
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  O dia 2 é outra coisa. O dia 2 não tem nada a ver com o
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  dia. Um tipo que legal, deixa essa
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  angústia lá pra trás. Deixa o que que o dia 2 tem pra
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  você? Agora, dia 2/01/2024, uma coisa
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  tem uma coisa, tipo, acho que. Falta muita consciência de
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  presença mesmo para a gente, para a gente tomar as nossas
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  decisões como sendo a de hoje. Uhum.
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  A decisão de hoje, por mais parecida que seja com a de
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  ontem. É a de hoje, não é a de ontem.
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  Sim. É a de é a de hoje.
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  É de agora, tipo é e acho que tem uma coisa que a gente
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  precisa muito aprender, que é gostar de decidir, sim.
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  Eu vou decidir agora de novo. Tipo ontem aconteceu uma coisa
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  muito legal com a Sabrina e com a com a Sofia, que é a Sofia.
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  Estava lá, sofrendo, sofrendo, sofrendo.
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  A Sabrina falou, me dá um abraço, ela, eu pode, você pode
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  pedir para outra pessoa, eu não estou podendo, eu não vou
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  guitar, eu só queria ser acolhida, eu queria fazer o meu
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  trem. E o meu treino é amar as
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  pessoas. Falei então a Sabrina, disse
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  aqui um abraço, ela fez. Me dá um abraço aqui.
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  Eu te amo. Abraço, vou te dar um abraço,
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  tipo, eu falei, caraca, legal, tipo assim, você vê, você só
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  decidiu uma coisa, entendeu? Uhum, tipo Sófia eu só decidiu.
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  Ela falou, não chega. Não, eu quero.
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  Eu quero treinar, eu quero pôr o meu treino para rodar.
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  Eu quero amar as pessoas, dado que esse é o meu treino, eu vou
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  lá amar e aí, tipo, foi uma decisão.
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  Hoje ela vai ter que decidir de novo por outras coisas e talvez
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  ela se veja num momento em que ela fala, nossa, acho que eu
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  estou precisando decidir por amar.
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  Então eu vou amar uhum. E essa é a mudança.
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  Essa é a mudança que que o nosso treino propõe.
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  Uhum, né da gente EE por isso que às vezes as pessoas falam
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  que autoconhecimento é o treinamento.
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  É desconfortável. Uhum, mas é porque a gente.
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  Se acostumou muito com a nossa dor, é a gente se acostumou
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  muito com com o nosso comodismo. Exato, a gente se acostumou
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  muito. Com aquela coisa que a gente não
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  gosta e a gente até vê, descobre, Ah, eu descobri que eu
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  que eu não, que eu não gostei do meu corpo desse nesse ano.
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  Então no ano que vem eu quero ele diferente, uhum.
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  Aí eu descobri isso, só que pra. Que eu consiga ver ele
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  diferente, eu vou ter que ver a minha mente diferente.
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  Eu vou ter que mudar o que está na minha mente e para eu mudar o
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  que está na minha mente, vai. Ser diferente mesmo, porque eu
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  vou ter que colocar luz e Alegria aonde me machuca.
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  EE essa é uma coisa muito valiosa e que é muito difícil da
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  gente entender, porque a gente acha que tudo o que a gente faz
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  os nossos dias o tempo todo, é o que vai nos fazer felizes.
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  O que está levando a gente para Alegria.
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  Só que se no final do dia eu não estou feliz, eu vou ter que
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  precisar me questionar se as coisas que eu estou decidindo
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  realmente são as coisas que me deixam felizes.
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  Exatamente se AA você está colocando a sua decisão No No
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  lugar certo, né? Uhum, tipo o teu.
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  AA parece que decidir é sobre. Levanto agora ou não, como isso
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  ou como aquilo, visto essa roupa ou visto EAEOO poder da decisão
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  AA ação de decisão é na mente, não é?
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  No que você vai fazer? Uhum, né?
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  Tipo eu vou decidir por eu vou decidir por amar e não ficar
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  pedindo é querendo sofrer aqui querendo ai nossa, eu tô
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  pequenininha. Precisando de acolhimento porque
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  pra precisar de acolhimento tem que estar muito com falta de
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  alguma coisa. Uhum Sofia falou não, eu quero
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  amar ela decidiu por amar não por abraçar a Sabrina isso.
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  Nossa. Eles talvez exatamente isso.
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  Que tipo? O quanto como cada dia é novo,
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  tipo vai ser mostrado o jeito que você vai agir a partir da
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  sua decisão. Isso que é nossa.
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  Eu estava chorando. Aí a Sabrina IA, pediu um
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  abraço. Aí eu pensei, não, eu quero
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  fazer meu treino aí na minha cabeça, meu treino era sentar,
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  chorar um. Pouco, ouvir uma.
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  Meditação. Fazer meu exercício de.
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  Um curso de. Milagres e fiquei um pouco
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  conversando com Jesus e fica bem, tipo, não, tipo, eu achei
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  que amar as pessoas era isso, entendeu?
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  Só que não é isso, não é? Outro pedido minhas.
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  Não é essas forminhas, só que tinha outro pedido, entendeu?
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  Tipo eu na hora que eu clareei minha mente, que eu tinha falado
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  eu. Falei, nossa, é verdade?
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  EE acho que essa EE. Nesse ponto a gente já pode até
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  encaminhando mesmo para a saída, porque quando a gente decide por
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  algo que que é cómodo que a gente fica dentro do nosso
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  comodismo, a gente está decidindo pela solidão.
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  A gente está decidindo por ficar sozinho, né?
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  A sua incomodar a sua recebeu treino já tinha clareza.
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  Ela falou assim, não, o meu treino agora vai ser sem tá aqui
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  e ficar sozinho. Fazer uma meditação no máximo,
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  assim tava sozinha, é e tinha uma pessoa ali ó, tipo uhum com.
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  Por que que, né? Que esse lugar assim, falar com
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  Jesus vai ser através do outro, de qualquer qualquer pessoa
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  assim. Jesus, muito fácil te abraçando.
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  Sozinho, sozinho. Aham.
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  E aí? Só que tipo?
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  O que deixa a gente desconfortável é a gente receber
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  o carinho e o amor de outra pessoa.
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  Aham, é a gente olhar para o outro e gostar da gente.
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  Aham, uhum. É a gente pensar, contar para o
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  outro aquilo que a gente está pensando é aquilo que a gente
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  está sentindo. E não ser julgado por ele, só
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  que porque a gente fica jogando o tempo todo pensando, o que que
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  o outro está pensando? Sim, e aí a gente decide por
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  algo cômodo, tipo assim, deixa eu ficar quieta aqui, então
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  deixa eu desaparecer, deixa eu fugir, deixa eu fazer qualquer
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  coisa. Deixa eu não dar trabalho, a
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  gente decide por se afastar, a gente decide e esse é o nosso
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  cômodo, só que lá no fundo, cara, tá tá doendo.
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  Uhum. Tá doendo.
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  Machucando, aham. E aí, quando vai estar
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  confortável, é quando eu puder abraçar, é quando a gente pode
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  contar mesmo. O que que a gente tá sentindo é
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  quando a gente vai, vai, vai se unir daquela música.
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  Nossa, que Oliveira, é impossível ser feliz, né?
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  Essa letra é essa letra, talvez é isso mesmo.
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  E aí, e realmente, tipo, Felicidade não combina com.
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  Só eu estarei feliz. Exato, não tem como eu, no dia
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  primeiro, decidi que eu só eu serei a mais feliz nesse ano.
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  Exatamente. Nossa, que legal.
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  Esse é o único jeito das decisões da gente olhar para as
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  decisões e mudanças de ideia de um jeito confortável.
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  Uhum. É assim, tipo, OK, eu vou
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  decidir com a Sabrina, entendeu? Sim, com a tia tipo.
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  É em nome do nosso relacionamento que eu decido,
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  né? Tipo, Ah, você estava achando
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  que tinha que decidir abraçar ou não abraçar?
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  Aí quando você decidiu amar você falou, nossa, dá vontade de
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  abraçar, eu vou lá e abraço. Nossa, inclusive isso.
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  Isso é um treino muito foda, que é tipo, se tem alguma decisão
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  que está te deixando desconfortável, que você não
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  está seguindo no dia que você decidiu, tipo, perceba se você
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  não está achando que precisa fazer sozinho, sabes?
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  Se você não está não contando com as pessoas.
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  Que podem te ajudar? É decidir mais o.
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  Foco da decisão, está desajustado.
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  Né? Exato.
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  É tipo, não está tipo rádio analógico, né?
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  Que que você tenta sintonizar e fica aqueles ruídos assim?
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  Ruim? E achar excitação assim, né?
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  Sim, nossa está com ruído. Aqui está com ruído, então vamos
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  achar a estação, porque a decisão não é onde você está
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  colocando. É, é num outro lugar.
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  Sim, é. E é, acho que esse.
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  Esse é o passo que a gente vai dar.
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  É. É egóico eu querer ser só ser
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  feliz sozinho, então eu. Vi que que a minha Felicidade é
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  só eu e depende só de mim. Eu vou ter que fazer tudo.
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  Saiba que é um projeto do seu eco para te para te voltar
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  inclusive para o comodismo, você.
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  Não vai conseguir, então, uhum. Não tem como eu falar, tia, eu
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  vou ser feliz e você não, eu não quero isso, tipo assim, só que
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  assim que. Dor, né?
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  Só que assim, nossa. Tipo.
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  Dor de barriga e aí eu eu não consigo inclusive assumir isso,
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  então eu vou continuar sendo infeliz.
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  Aham, mas eu quero assumir que eu quero ser feliz com você.
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  Eu quero ser feliz com você, ouvinte.
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  É bom, sim, eu. Quero ser feliz com você.
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  É. Muito do nosso interesse.
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  E para que a gente seja feliz junto, a gente vai decidir o
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  tempo todo. É, a gente vai decidir dia
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  primeiro por algo que a gente queria sentir naquele dia.
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  A gente vai decidir. Hoje é que dia.
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  Hoje é dia 1212 de janeiro gravação.
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  Hoje, no dia de janeiro, hoje no dia 12, eu tive que acordar e
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  decidir por ser feliz. Na verdade.
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  E era, e talvez estava dentro do plano da primeira decisão do dia
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  primeiro sacado, olha, eu estou praticando, mas é outra coisa
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  que eu vou vivenciála. Estou vivendo outras coisas, é.
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  Outras coisas e olhando para vocês e contando com vocês de
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  uma forma totalmente diferente hoje.
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  É uma meta, né? A gente estabelece uma meta e
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  todo dia a gente tem que decidir se a gente vai até essa meta.
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  Que é a meta do. Eu decidi que, independente do
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  que aconteça hoje, eu quero ser feliz, mas eu vou decidir o
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  tempo todo por continuar sendo. Nossa.
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  E é isso, olhar para vocês e que eu decidi e a gente e a gente
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  quer contar que vocês podem decidir por algo que seja
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  confortável. Yes, com certeza.
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  E que isso não é cômodo, não é? Feliz e é impossível.
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  Feliz sozinho mesmo feliz. Vou te contar isso já não podem
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  ver coisas que soam o coração pode entender.
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  Fundava, então é mesmo o amor. É impossível ser feliz sozinho.
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  Olha. Feliz Ano-Novo.
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  Entendeu? Bom, beijo lindo.
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  Mande um e-mail pra gente, caso você tenha sugestões de temas,
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  sou tudo de propositopodcast@gmail.com.
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  Yeah ou falha no Instagram, pode falar com a gente também nos
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  nossos. Tá grandes.
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  Ou no Instagram também? É, vamos, vamos parar de nos
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  arrepender de estarmos acomodados e vamos experimentar
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  uma vida cheia de decisão. Comportar.
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  Yes, beijo. Beijo.
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  Beijo, beijo.