购物真的能够缓解悲伤吗？

冷门知识 | 丰富你的知识储备 · Oct 21, 2023 · 4m

许多人在感到伤心时，会通过花钱购物的方式，来抚慰自己受伤的心灵。这种办法真的有效吗？最近，《消费心理学期刊》（Journal of Consumer Psychology）刊登了一篇密歇根大学商学院研究者撰写的论文，探讨了这个现象。

研究者的基本假设是，人们在悲伤时通常会感到对自己的生活缺乏控制，而购物需要在不同的商品中做出选择，这会提升我们的控制感，从而缓解内心的痛苦。

在第一个实验里，研究者让网上的被试观看电影《天涯赤子心》（The Champ）的片段，诱导出他们的悲伤情绪，然后将被试分成两组：“购物”组的被试想象自己有100美元，从12种25美元的商品中选择购买4个；“只看不买”组的被试仅仅是浏览这些商品，然后判断哪4个对旅行比较有帮助。

研究结果显示，购物组有79%的人体验到了控制感，只看不买组则只有2%，而且购物组的悲伤情绪确实出现了显著下降。

第二个实验使用了一个更加真实的购买情境。这一次，被试被请到实验室来，有5美元的预算，可以选择购买三样东西（一盒便签、荧光笔或是圆珠笔）中的一种，或者什么也不买，带走1美元现金。…