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Stell dich vor das Rough #5 HobbyGolferMatze · Aus dem Rough

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Herzlich Willkommen zu, stell dich vor das Ruff.
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Ey. Kannst du dazu vielleicht.
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Ein Jingle machen. Na klar kann ich.
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Stell dich vor das Ruff Digga, das war arschscheiße ja, aber
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ich hab mir doch so viel Mühe geschenkt.
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Jetzt geht's los. Herzlich Willkommen zu einer
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weiteren Folge von Stell dich vor das Ruff und heute ich bin
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mega Hype, denn ich hab einen ganz ganz ganz ganz ganz lieben
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Kerl hier, mit dem bin ich schon öfter in Kontakt gewesen, schon
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öfter auch gesehen von daher freu ich mich sehr darauf mit
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dem lieben Matze heute diese Folge zu machen.
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Hallöchen Matze, wie geht es dir, wie ist es?
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Erzähl doch mal hi. Daniel freut mich, freut mich
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auch total, dass Ihr mich eingeladen habt.
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Mir geht es super. Jetzt ne ne Woche mit leichter
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Krankschreibung hinter mir, aber jetzt wieder fit auf dem Weg der
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Besserung. Von daher alles tutti.
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Gut, das heißt, du hast dich krankschreiben lassen, damit du
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für heute fit bist. Das ist erstmal sehr nett von
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dir. Exakt damit einmal kurz die
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Leute, die gar nicht wissen, wer du bist.
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Hau doch einmal ganz kurz für alle einmal kurz raus, wer du
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bist, was du so machst und Yes. Ja.
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Wer mich bei Instagram vielleicht schon mal gesehen
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hat, da bin ich unterwegs. Unter dem Namen Hobby Golfer
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Matze und letztendlich habe ich, ich sag mal so 2
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Themenschwerpunkte. Das eine ist ganz klar Golf,
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also liebe Leute, guckt euch schlechten Golfer ankommt zu mir
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kann man sich mal gut angucken und der andere Themenschwerpunkt
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den ich jetzt seit Oktober drin habe ist der Bereich Fitness
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und. Diät abnehmen so ein bisschen
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als als Challenge an mich selber.
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Was ich dann über die Community versuche, so ein bisschen zu
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vermitteln, so, das sind die beiden Schwerpunkte, wo ich
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unterwegs bin. Ja, auf den auf den Einser muss
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ich auf jeden Fall gleich mit dir drauf eingehen.
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Habe ich so ein paar Fragen zu, aber lass uns erstmal auf dem
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Golfbereich bleiben. Ich finde in letzter Zeit machst
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du viele Videos reels zu play a hold with me, dass man einfach
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zuguckt, wie du halt ein Loch spielst, ne.
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Das ist in letzter Zeit. Gefühlt machst du das mehr find
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ich richtig geil, weil ich das immer sehr schön find generell
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bei allen Leuten die das einfach machen, weil das spannend ist zu
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sehen wie die einfach so n Loch angehen und was die dann spielen
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würden auf ne gewisse Distanz. Wie fühlt sich das für dich so
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an wenn das wenn das so Revue passieren lässt so Content
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technisch findst du das geil das zu machen oder findst du das
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eher anstrengend das zu machen? Kommt immer ganz drauf an.
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Also ich versuch es von den wenn ich wenn ich aufnahmezeiten
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mache dafür versuch ich so viel wie möglich Durchzukriegen an
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einem Tag. Ich sage, OK, heute gehe ich,
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was weiß ich 9 oder 18 Loch los und konzentriere mich wirklich
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nur auf das Thema jedes Loch mitfilmen immer so n bisschen
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mit dem Blick nach hinten, dass ich, dass ich nicht irgendwie
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andere Leute dabei blockiere oder oder irgendwie ausbremse
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und dann muss ich tatsächlich sagen, dass ich häufig sogar n
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bisschen entspannter mit der Kamera im Nacken unterwegs bin.
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Weil ich einfach das Gefühl hab, durch dieses Kamera aufstellen,
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hinstellen da vorstellen hab ich schon Ausrichtung drin und also
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für mich ist das immer so n bisschen beruhigender und die
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Routine ist n bisschen mehr da. Es gibt natürlich das brauch ich
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dir nicht erzählen das ein oder andere noch wo du sagst ach
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scheiße hättest du das mal lieber nicht gefilmt aber am
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Ende sind genau das die die witzigen Dinger wo du sagst OK
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komm. Das Quantum für Vogi haust jetzt
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raus. Die Frage ist ja auch immer, ob
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man das halt dann am Ende halt auch Posten muss, wenn es halt
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richtig scheiße ist. Man will sich ja auch nicht
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immer so Ultrascheiße darstellen.
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Ne, ich weiß noch, als ich ganz ganz ganz am Anfang ganz ganz,
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ganz am Anfang als ich Videos aufgenommen hab, schon da war
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mein Haupt, da war mein Schlag auch Scheiße, aber da gab es auf
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jeden Fall die eine oder andere Situation wo ich gesagt hab,
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boah das kannst du so nicht hochladen oder den Schlag, den
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muss ich jetzt einfach noch mal neu machen, ich blamier mich
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voll, inzwischen bin ich an einem Punkt, wenn ich halt
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Scheiße Spiel spiel Scheiße. Das hat mich.
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Am Anfang hat mich das so n bisschen beschäftigt, auch dass
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ich gedacht hab, ich will mich nicht ultraschlecht darstellen,
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das hat sich relativ schnell immer dazu entwickelt Junge,
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wenn du scheiße bist, du bist scheiße, weil Tatsache ist, dass
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so viele Leute einfach kein gutes Golf spielen, darin sehen
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die sich halt eher wieder als in der Tatsache, dass irgendjemand
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halt super Gutes spielt. Herr Sobis letztens halt bei mir
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einfach nur die Löcher die aufnehmen sind gut.
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Mir glaubt einfach langsam keiner mehr, was ich da mach.
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Aber noch mal auch kurz an der Stelle meine Lieben, es gibt so
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viele Scheiße die ich spiel. Ich hab heute morgen hab ich 9
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Loch gespielt, ich starte mit dem dreifach ich starte dann als
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nächstes kommt n bogi dann kommt n doppelbogi OK dann war paar
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Paar dann kam noch mal n doppelbogi da war so viel Kacke
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dabei dafür dass ich letztens noch so rumposaunt hab ja 79
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gespielt war das echt richtig Scheiße von daher.
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Ich finde das immer ganz gut, wenn die Leute sehr transparent
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damit umgehen, wie das Golfspiel halt abläuft.
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Und bei dir sieht man ja auch ohne dich jetzt da jetzt
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irgendwie angreifen zu wollen, aber da sind auch halt Patzer
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drin, du lässt die halt auch ganz normal da drin, weil das
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finde ich halt auch sehr authentisch und das ist einfach
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das geile da dran. Ne, sehe ich tatsächlich
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genauso. Ne du hast ich hab jetzt aus der
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Reihe die ich aktuell mache dir die 18 Loch habe ich ja auch
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hintereinander weggefilmt und alleine am Loch 2 habe ich halt
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n kartoffelbogi reingehauen. Par 5 und gehen mit einer neuen
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runter. Mein Gott und am Ende echt
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einfach mit mit Humor nehmen, ne.
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Also mit einer neuen will ich nicht mehr mit Humor, der ist
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schon lächerlich. Nein, Quatsch.
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Das hat sich auch so angefühlt zu machen, ne, aber genau was du
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sagst, also weiß ich nicht, wenn die wenn die Leute halt ich sag
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mal Tiger Woods sehen wollen, dann gucken sie sich n Tiger
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Woods an und wenn sie halt n normalen Golfer sich angucken
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wollen, dann. Hast du halt auch als als
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Normalgolfer. Ich würde behaupten, da darf mir
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jetzt jeder Single Handicap auch gerne dazwischen reden, aber ich
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möchte behaupten, dass auch jeder mit einem Handicap von 8
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mal so und wenn es nur alle paar paar Monate von mir aus ist,
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sich so ein schönes Quadrupel bogi Reinknüppelt durch
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irgendeinen Fehlschlag, ich meine du brauchst ja nur so die
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Ergebnisse teilweise in Ligaspielen angucken, wenn da
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der eine oder andere auf dem einen oder anderen Loch einen
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völligen Burnout hat und mit einer 12 runter geht.
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Ja, 12 ist das so genau OK, ich hab letztens irgendeinen
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gesehen, der hat auf n paar 4 Termin 21 oder so gespielt junge
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wie soll das, wie soll das gehen also wie soll das gehen heißt.
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Also ich hab ich hab. Ja, erzähl es.
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Erzähl. Ich hab, ich hab tatsächlich
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auch schon gesehen, das war bei uns Clubmeisterschaft der Flight
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vor uns, ich hab ich hab gnadenlos beschissen gespielt,
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das waren so die ersten Anfänge Erzählspiel für mich.
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Vor uns der Flight. Der Spieler hat am gleichen
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Wasserhindernis 5 Bälle hintereinander reingehauen.
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Du hast von hinten gesehen, dem lief der kalte Schweiß schon
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unter der der Marshall stand daneben und sagt der Junge muss
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schneller spielen und der kam über dieses Wasserhindernis
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nicht rüber ne und so haust du dir dann auf einmal ja schon mal
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schon mal 99 oder 10 Zähler rein, nur mit diesem einen
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Distanzschlag also. Das ist schon, ich find generell
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einfach auch zählspiel kannst du echt nicht vergleichen mit der
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Tatsache stableford. Fable Ford kannst du wirklich
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einfach, wenn Loch schlecht ist sagst da komm scheiß drauf, dann
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ist das jetzt gestrichen. Zählspiel du musst dieses Scheiß
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Loch durchspielen, egal ob du jetzt noch 4 weitere Schläge
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brauchst oder 8 weitere Schläge, du musst das beenden und dieser
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scheiß Chor zählt einfach dazu. Also ich find zählspiel macht im
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Kopf sehr viel, ich hatte aber das muss man auch dazu sagen,
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seitdem ich halt die Ligaspiele bei uns hatte bin ich
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entspannter geworden, was so generell die Turniere angeht,
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weil dadurch dass das so Intens ist.
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Ist mein, war ich irgendwie mehr im Flow drin?
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Ich glaub ich hab seitdem ich hab nur die Ligaspiele gespielt,
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ich glaub wenn ich jetzt mal wieder das Stableford spielen
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würde, würde ich viel entspannter dran gehen aber ich
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weiß Junge wenn du 2 Löcher verkackst ist ja kack egal.
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Na ja wir wollen doch so n bisschen auf dich eingehen mein
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lieber wann war denn dein letztes Turnier komm hau mal
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raus, vor anderthalb Wochen tatsächlich.
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Oh oh oh 9 loch 18 Loch. 18 Loch, fremder Platz, wo?
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Oh. Schon mal gespielt?
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Oder erste Mal? Das erste Mal gespielt da.
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Ach komm, du hast ihn wahrscheinlich zehnmal gespielt.
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Du sagst das jetzt nur so. Nein, nein, nein.
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Nee, ich, ich spiele ja Spiele in der Strawberry Tour mit und
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bin deswegen in der Region hier relativ viel unterwegs und und
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versuche alle Plätze abzugreifen, die irgendwie schon
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mitspielen in der in der Tour und das war jetzt in dem Fall
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Hameln, der Golfclub Hameln, Beste Grüße, Schöner schöner
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Platz, wirklich schöner Platz, wenn du dir das von der Lage her
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anguckst. Mit diesem Schloss zentral
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zwischen den beiden 18 Lochplätzen unglaublich schön
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wirklich und sehr anspruchsvoll 18 Loch.
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Das war keine Werbung für Hameln, aber trotzdem super.
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Super Platz, also super. Aber es war wirklich, ich fand
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den wirklich schön, das ist und 18 Loch Platz so so n Mix aus 67
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Löcher im Wald und. Ja, 1212 13 Löcher nicht im
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Wald, die nicht im Wald sind, viel Platz, da kannst du auch
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mal einen Linkshauen an Rechtshauen ist nicht schlimm im
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Wald, super eng, super herausfordernd, wie gesagt
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erstmal gespielt was war ich glaub 3132 netto hab noch 103
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104 gespielt war OK perfekt aber war OK ne.
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Dafür, wenn das n fremder Platz ist und je nachdem wie man auch
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drauf ist, ist das auch in Ordnung ne.
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Also ich find auch manche die sind da zu besessen drauf.
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Ja, du musst jetzt da ne 90 oder 95 spielen.
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Naja, jeder hat einfach mal n Tag an dem wir keine 9095 8580
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keine Ahnung was spielen ne wenn ich mal die Pros auch angucke
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was die manchmal da auch für Runden haben, die sind auch
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manchmal nicht gut für deren Verhältnisse.
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Ich find auch manchmal die Diskrepanz zwischen die haben
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nen guten Tag und die haben nen scheiß Tag ist ja auch krank ne
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bei uns ist das ja halt nur noch noch mehr leider ja auf jeden
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Fall was hast du dann so netto oder Bruttotechnisch war das für
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n Platz gemacht weißt du? Das.
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Da war ich also. Die Ergebnisse waren alle, es
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gab das ein oder andere, um um Handicap gespielt, ich glaub
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ganz schlecht war ich nicht unterwegs, aber auch nicht in
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der Top ten mit den anderen. Okay das hast du.
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Im Endeffekt hast du hast du, weißt du das aber jetzt nicht.
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Nee, kann ich dir aus dem Kopf nicht.
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Genau. Sagen OK, also der man muss
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sozusagen der Matze, bei dem ist das so, den interessiert das
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nicht, weil der eigentlich immer alle Turniere gewinnt, der
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spielt eben sein Spiel und geht dann einfach nach Hause, weil er
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einfach weiß, dass er auf jeden Fall irgendwie so, das heißt, du
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hast wahrscheinlich da brutto netto auch abgeräumt, wenn du
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gerade sagst, Strawberry Tour hattest du schon mal was mit dem
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Flox Golf zu tun, mit dem Felix? Ja, sicher.
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Wir haben uns bei dem ein oder anderen Turnier auch getroffen,
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was das angeht. Wir sind ja, wir sind ja beide
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für die Tour unterwegs, auch. Und wollen wir uns das
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letztmalig? Also ich weiß auf jeden Fall, in
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Marienfeld, haben wir uns gesehen, bei uns in Lippstadt
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war er auch später und deswegen so n wir sehen uns da das ein
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oder andere mal ja tatsächlich OK ist mal.
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Ganz toll und geh mal raus Felix.
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Hallo Beste. Grüße ja beste Grüße.
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Wir haben jetzt so gleichzeitig geredet.
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Du hast wahrscheinlich gar nicht gehört, weil ich gesagt hab,
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einmal, Hallo Felix, Hallo Felix, du alten audegen du ja
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ist ganz witzig, dadurch lernt man eigentlich recht viele Leute
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kennen, ne? Absolut.
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Und das ist halt auch echt geil. Du spielst da, du spielst fremde
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Plätze, du hast fremde Leute, jetzt wie gesagt beim letzten
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Turnier, die Jungs zocken da einfach auf dem Platz, die
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spielen ja 18 Loch Turniere und dann wird nebenbei noch
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irgendwie jedes jedes Loch um Euro gespielt und der Gewinner
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von dem Ganzen gibt anschließend noch eine Runde Bier aus für
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alle ganz ganz stumpfes. Loch.
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Genau, völlig entspannt. Dumme Sprüche liebe ich auch
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beim Golf wirklich, wenn er wenn wenn er beim Abschlag stehst und
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kommt Pass auf. Weißt ja ne hier links da vorne
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bitte nicht reinhauen, da ist der Wald und dann macht es der
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nächste 20 Sekunden später macht es talk.
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Talk ist ja, es bleibt ja auch im Kopf einfach ne.
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Also das ist ja immer so oder wenn jemand sagt keine Ahnung,
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du darfst ihn hier nicht, spiel ihn bloß nicht fett solche
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Sachen und dann denkst du darüber nach OK was mach ich
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damit ich dir nicht fett spiel und dann schlägst das Ding
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einfach so war das aktuell dein Handicap, weißt du das?
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Ich bin jetzt noch bei 20 5. 20 5 voll adidas ja, hast du aber
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schon verbessert, ne? Ja, im Verhältnis zum letzten
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Jahr wieder schlechter geworden. Ich bin bei 19 irgendwas
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gestartet in die Saison, aber ich hab.
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Ja, im Kopf. Ich hatte irgendwie im Kopf 24
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oder so, war bei dir. Oh nee, das das ist schon n
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bisschen her. Ja, und dann hab ich mich, hab
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ich mich vertan. Entschuldige.
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Kein Ding. Ja, dann tut es mir leid, dass
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du dich jetzt n bisschen verschlechtert hast.
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Das war jetzt der Aufhänger dafür, dass ich jetzt was
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falsches gesagt hab. Sorry dafür.
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Aber obwohl ich auf jeden Fall so n bisschen heute drauf
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eingehen wollte, weil Golf haben wir in dem Podcast hier schon
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sehr viel besprochen, was eigentlich cool ist.
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Was du aktuell machst ist, dass du einfach die Leute mitnimmst
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bei deinem Thema, dass du halt fitter wirst, abnehmen wolltest,
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abgenommen hast und einfach die Leute dabei n bisschen daran
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teilhaben lassen möchtest. Und da soll ich dann auch noch
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mal von Konstantin an dem Punkt sagen, Props gehen auf jeden
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Fall von ihm raus, weil er es sehr, sehr cool findet, das
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gleiche bei mir auch weil ich es ist einfach auch n Thema, das
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ist nicht so einfach, manche stellen sich das wahrscheinlich
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auch einfacher vor. Ich hab zum Beispiel jetzt auch
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warum das so ist, keine Ahnung, aber ich hab mein ganzes Leben
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lang bin ich relativ dünn, obwohl ich sehr viel scheiße
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fresse, obwohl ich nicht darauf achte was ich so generell mache.
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Und das ist für Leute, die vielleicht jetzt nicht so
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veranlagt sind, schon echt schwierig.
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Auch aus vielleicht den eigenen Trott oder so rauszukommen oder
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einfach aus den Essgewohnheiten rauszukommen.
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Und dass du die Leute damit einbringst, find ich cool und
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die Tatsache auch einfach was das bei dir auch schon bewirkt
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hat, ist ja richtig krass, erzähl vielleicht mal so n
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bisschen wie der wie dein Adventure so was das angeht so n
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bisschen läuft. Also grundsätzlich, ich hab ja
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im Oktober letzten Jahres angefangen und komm so im Grunde
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aus der Situation raus, was ich gesagt hab letztes Jahr.
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Also ich hab, ich muss ja vielleicht noch früh anfangen,
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ich bin seit ich als ich 1617 bin hab ich nämlich schon
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bluthochdrucktabletten weil ich halt immer auch gewisses Gewicht
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mitgenommen hab und hatte so nach der nach der Abizeit hab
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ich es irgendwie geschafft schon mal 30 Kilo runterzubringen.
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OK und konnte es aber nicht halten.
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Dann kam irgendwann n Berufsstress dazu, dann ist das
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ganze hochgegangen wieder. Ich hab diesen ganzen
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Sportrhythmus nicht mehr halten können und hast du den einmal
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verloren? Das ist schwer.
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Ja, ja. Und.
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Ganz kurz, ich will einmal kurz was einbringen.
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Du hast gerade gesagt, als du 1617 warst, das heißt vor 3
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Jahren meinst du dann oder wann war das ungefähr, jetzt bist du
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noch. Bei.
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Das das ist ja 38 ne 20 Jahre her, also seit 20 Jahren diesen
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scheiß Tabletten Alter. Hast du ja, das ist mit den
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Tabletten ne Scheiße, aber zumindest perfektes Alter okay
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jetzt weiter sorry ich unterbrech nicht mehr.
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Alles gut, wenn was ist. Gerne mal rein und wie gesagt
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dann dieses einmal abnehmen, dann wieder hoch.
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Das war alles damals über über viel, über Joggen, über Laufen
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gemacht. Und ist auch andere Zeit.
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Weißt du, wenn du ne Ausbildung bist?
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Du hast ne ganz andere Zeit als wenn du nen festen Job hast oder
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halt familienverantwortung in irgendeiner Art und Weise schon
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das ist halt ne völlig andere Welt.
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Ja was zeitlich angeht und dann hatte ich vor einigen Jahren
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noch mal mit einer Ernährungsberatung angefangen
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beziehungsweise der Zwischenstep war dann auch schon wieder auf
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einem guten Weg und dann kam bei uns leider der familiäre
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Einschlag, sobald mein Vater verstorben ist.
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Und das hat mich dann noch mal richtig rausgerissen und danach
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bin ich so ein bisschen in den Loch gefallen, dass ich es nicht
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hingekriegt habe danach, mich wieder zu fangen.
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Und ja, irgendwann kommen wir halt jetzt letztes Jahr raus,
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ich bin regelmäßig beim Kardiologen wegen der
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Blutdruckgeschichte, also alle paar Jahre auf jeden Fall mal
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anders als viele andere junge Leute in meinem Alter und ich
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kann es übrigens nur jedem empfehlen regelmäßig Fachärzte
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aufzusuchen, das vielleicht nur so nebenbei, auch wenn es ab und
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zu lächerlich klingt. Auch junge Leute können Scheiße
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haben, die man nicht sieht, die sich später erst auswirkt.
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Und der Kardiologe sagte mir relativ klar irgendwas auf deine
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Leitung sind alle in Ordnung, die Tabletten die du nimmst
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alles fein, aber ich würde dir ganz deutlich raten bevor du 40
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wirst, solltest du anfangen abzunehmen warum bevor man 40
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wird nach der. Ab 40 Mitte 40 das ist so ein
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Sprung, da fängt dein Körper an, anders zu arbeiten und zu
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verstoffwechseln. Das heißt, wenn du sowieso schon
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beschissenen Stoffwechsel hast, kommt dann der Punkt, das ist
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dann der klassische hier, der klassische Bauch, den man dann
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als als als Erwachsener quasi, wo du wenig nur gegen machen
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kannst. Er sagte, du musst diesen Sprung
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vorher schaffen, dass du, dass du da runter kommst.
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Und das war einer der. An mich zu wissen, dann muss ich
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auf jeden Fall auch dran arbeiten.
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Ich muss hier noch mal kurz unterbrechen, bevor ich das
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gleich vergesse. Erstmal mein Beileid mit deinem
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Papa, weil du jetzt gerade gesagt hast, das war auch
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schwierig für dich, die Zeit das das ist echt jeder, jeder
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verarbeitet ja auch so Schmerz und Trauer anders, aber ich freu
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mich auf jeden Fall, dass du jetzt an einem Punkt bist.
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Zumindest für mich wirkt es immer so, dass du auf jeden Fall
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abgeschlossen hat, man nie, aber du hast auf jeden Fall wieder
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besser drauf, bist einfach das freut mich auf jeden Fall, aber
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trotzdem mein Beileid wegen deinem Papa.
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Das ist immer zu früh, egal wann das.
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Das das ist echt so. Ja, hat uns damals, das hat uns
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damals glaub ich alle rausgerissen, aber na ja, man
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gewöhnt sich dann irgendwann dran, sag ich jetzt mal ganz
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böse und dann ja muss man leider n bisschen mit der Situation
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klarkommen. Ja, das ist immer das gute, aber
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auch gleichzeitig das schlechte an der Zeit, ne.
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Also das Wort vergessen ist nicht das Richtige.
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Man vergisst nicht, aber dadurch, dass einfach so viel
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andere Sachen immer anstehen, rückt das immer so n bisschen in
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den Hintergrund. Das ist der Vorteil an der Zeit,
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aber irgendwie manchmal sitzt man noch da und man will gar
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nicht, dass das verdrängt ist. Ne, aber komm, wir wollen jetzt
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nicht auf solche Themen, sorry dafür also auf jeden Fall bist
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du aktuell mittendrin, einfach in diesem Verhältnis Ding da
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einfach abzunehmen. Hau doch mal ganz kurz raus,
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seitdem du angefangen hast bis jetzt.
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Wieviel hast du abgenommen? Jetzt, wenn ich jetzt heute
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aktuell nehme, ist mies. Dadurch, dass ich halt n
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Magenproblem hatte, aber wenn ich rein heute auf die Waage
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geschaut hätte und das ganze gemacht hätte, wäre ich bei
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ziemlich genau 21 Kilo seit Oktober.
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Krasser Scheiß. Wir machen einmal ganz kurz, wir
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sind alle mal ganz kurz ruhig und jeder, der im Podcast hört,
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einmal nur kurz klatschen alle, wir beide sind kurz, ruhig,
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einmal kurz, alle anderen klatschen.
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Krank, Junge also, das ist auf jeden Fall schon sehr, sehr
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heftig. Erstmal Gratulation dafür, weil
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das auf jeden Fall viel dedication ist, weil das auf
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jeden Fall viel Arbeit ist. Und es gibt genug Momente, in
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denen du da gesessen hast und dir gedacht hast, ich hab gar
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keinen Bock mehr, aber du trotzdem halt heftig durchziehst
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und das ist halt krass, halt ne, das find ich richtig, ich find
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das sehr sehr beachtlich, weil ich hab wenn ich überlegt hab
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selber so n komischen Heimtrainer im Keller ne da hab
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ich mir das gekauft boah junge Alter meine Frau tötet mich
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jedes Mal wenn wenn ihr in Keller geht und das Ding da
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stehen seht ich hab das einfach ich nutz das so selten das ist
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dumm von mir von daher find ich das wirklich cool, dass du es
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auf jeden Fall so durchziehst. Ist denn die generelle, also wie
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reagiert die Community so da drauf?
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Ist alles pro was die sagen oder gibt es da auch n paar Idioten?
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Also ich hab glaub ich wenn ich jetzt die gesamte Zeit nehme hab
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ich vor n paar Wochen einmal n dummen Spruch gelesen.
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Wirklich genau ein einziges Mal ansonsten.
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Und das das ist halt auch einer der Gründe, warum das so gut
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tut, das im Grunde öffentlich zu machen, ist das Feedback einfach
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mega, also absolut positiv. Du wirst immer wieder es kommen
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immer wieder wirklich positive Nachrichten, auch privat, dass
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ich eine Info kriege oder dass ich angeschrieben werde, dass
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mir gesagt wird, Alter. Ich benutz du, du bist grad mein
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spirit animal, du bist Grad der Grund warum ich wieder mit Sport
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angefangen hab oder sowas. Das ist tatsächlich auch
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vereinzelt schon gekommen, wo du dann da sitzt oder hast.
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Boah geil das. Ist wirklich geil, wenn man
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einfach jemanden beeinflussen kann.
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Durch sowas ist das einfach n geiles Gefühl.
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Genau. Und dann scheißt halt auf den
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einen doofen Kommentar, wobei ich will auch.
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Wissen, was ist das der Kommentar, was hat er gesagt,
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was hat er gesagt, der eine was was?
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Was war das noch? Da ging es um das Thema
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Bodenverpflegung hab ich reingenommen.
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Einfach mal die Frage, stellt sich die Leute ernähren, weil
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ich so ein bisschen auf auf sag mal schnell auf clearway, Shakes
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und Proteinriegel gegangen bin auf der Runde, das kann ich
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besser kontrollieren wieviel das ist wann ich es nehme und so
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weiter und sofort und da stand irgendwie drunter ach was war
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das denn mal irgendwas mit Junge schraubt der nicht so ne Scheiße
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rein, du musst sowieso erstmal abnehmen ja er sieht ja
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fürchterlich aus. So echt.
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Genau das. Ja, ja, und dann schaltest du
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auch schon ab, aber das wie gesagt ein Kommentar und Forder
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dann Instagram. Wenn dir einer auf n Sender geht
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ich kann die Scheiße auch löschen und dann ist Feierabend.
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OK, also einmal ganz kurz zu dem Typen, der das geschrieben hat.
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Du bist voll der Pisser, außer wenn ich dich kenn und dich
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sonst nicht find, dann find ich dich voll klasse, aber trotzdem
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macht sowas nicht der macht so n coolen, der ist n Süßen, das
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kannst du nicht bringen. Ich hatte auch vorhin als wir
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kurz in den Chat hier reingegangen sind und ich dich
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gesehen hab. Junge im Vergleich zu dem, wie
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ich dich ursprünglich mal kennengelernt hab.
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Das sieht so krass viel besser aus wie du jetzt aussiehst.
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Ne, damit will ich nicht sagen, dass du Scheiße ausgesehen hast.
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Aber Junge, das ist einfach echt gut, wie das auch äußerlich sich
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einfach bei dir einfach generell auswirkt, das sieht einfach
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wesentlich wesentlich besser aus von daher du bist n süßen
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kleinen Boy warst du immer, aber jetzt n richtig guter süßer
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kleiner Boy gerne. Gerne.
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Das ist, das ist total krank. Wenn du, wenn du echt alte Fotos
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anguckst. Ich hab jetzt Social Media
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Klappe, war das das Erste wo wir uns mal gesehen haben.
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Damals letztes Jahr. Und dann im Januar, wobei, da
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hat man es noch nicht so krass gesehen.
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Da war zwar auch schon ne Entwicklung da, ich sag so ab ab
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Februar, März kam auf einmal auch so ne optische Veränderung,
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dass ich gesagt hab Leck mich am Arsch, ich hab es vorher selbst
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nicht gemerkt. Und wenn ich mir jetzt einfach
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dieses Foto Social Media Cup letztes Jahr zu einem Foto von
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vor 2 Wochen angucke und dass ich trage auch noch die gleichen
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Klamotten, weil für mich macht es einfach nur gar keinen Sinn,
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jetzt neu einzukaufen, weil ich nicht weiß, wohin die Reise noch
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geht und du siehst dich einfach in diesem gleichen Klamotten und
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denkst du, es ist unfassbar, gerade gerade so im
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Gesichtsbereich, wieviel viel einfach verschwunden ist.
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Also ich hab letztens als ich n Video von dir gesehen hatte wo
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du wieder n Loch gespielt hattest, da ständest du da und
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das soll jetzt nicht negativ wirken, dass ich dich vorher als
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unglaublich zu dick empfunden hab.
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Ne, also möchte ich nicht jetzt irgendwie was Falsches sagen,
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aber ich hab dich ja gesehen und dachte mir Alter sei dünn das
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hat das war ich dachte so wie krass wie geil einfach nur da
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hat man das so das erste Mal in diesem Video hab ich das so
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gesehen denk mir wie geil einfach nur und ich glaube
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einfach wenn du das auch siehst ist das auch immer n guter
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Motivationsansporn ne. Das ist krass.
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Ja, das ist wirklich, das ist wirklich richtig krass.
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Aber wie ist also der Grund, warum ich es immer wieder
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einstelle? Verstehe ich.
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Wie ist das denn, wenn du das jetzt eine Zeit lang nicht so
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sehen würdest, dass du merkst, boah, es tut sich irgendwie
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nichts, ist das für dich demotivierend oder sagst dann
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komm scheiß drauf, ich ziehe jetzt einfach durch, nee.
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Das ist, das ist tatsächlich was, was ich jetzt in den so
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ganz grob. Hatte ich zwischen Dezember und
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Januar hatte ich so eine Stagnationsphase, da ist gar
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nicht viel gegangen in diesen in diesen 2 Monaten.
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Danach habe ich auch angefangen, an der Ernährung zu arbeiten,
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ein bisschen rumgeschraubt, bin auch mehr auf diese
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Proteinshakes gegangen, aber da hatte ich wirklich so eine
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Phase, da ist nicht so krass viel passiert, und das war der
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Zeitraum, wo ich wirklich erst am hadern war und dann durch
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diese Phase aber auch einfach darauf gekommen bin, zu
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verstehen, dass du immer wieder, wenn du diesen Weg anfängst,
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immer wieder auch mal ein Plus drin haben wirst.
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Du wirst immer wieder auch 2345 Wochen haben, wo dann nicht viel
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passiert und dann ist es viel spannender zu beobachten okay
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was was ist der Unterschied in den letzten Wochen, also was
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hast du vielleicht anders gemacht, hast du anders
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trainiert, hast du andere Einheiten gehabt, hast du anders
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gegessen, wenn ja wann, was wo? Und dass du da durchgehst.
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Weil also gerade dieses Thema abnehmen, das, was viel zu
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häufig falsch suggeriert wird, finde ich, wenn man, wenn man
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sich irgendwo anguckt, es ist dieses, ich fang jetzt an,
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abzunehmen, und das funktioniert auch sofort und immer und
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konsequent, es gibt nur eine Richtung und es geht runter, und
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das ist halt bullshit, ich sag mal, du musst dich, es ist
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ähnlich wie beim Golfspielen tatsächlich, du spielst nie
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immer dein Handicap. Und du musst dich damit abfinden
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und du musst damit klarkommen. Und es ist beim beim Thema Diät
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abnehmen ist es exakt das gleiche, du musst anfangen dich
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damit abzufinden, dass du Wochen haben wirst, die Scheiße sind,
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dass du ein Plus drin haben wirst.
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Ich habe ein super spannendes Real dazu gesehen, aufgrund von
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meiner von meiner Freundin Saskia hat mir das mal rüber
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geschickt beziehungsweise bin ich auch darauf hingewiesen.
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Sagt er. Guck dir das ganze Mal an, bei
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Frauen, auch bei Frauen, halt noch extremer als bei Männern
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kannst du durch den Hormonhaushalt kannst du bis zu
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4 Kilogramm körpergewichtsunterschied durch
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Einlagerung von Wasser innerhalb von ein 2 Tagen haben.
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Das ist krass. So und.
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Wenn du dann davor stehst und sagst, du bist am Abnehmen und
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hast einen Tag, hast super viel getrunken oder gut getrunken
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hast, aber zum Beispiel sehr salzig gegessen.
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Salziges Essen sorgt immer dafür, dass du irgendwie
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Flüssigkeit auch auch ansammelst und hast das gemacht und kennst
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dich mit diesen Mechanismen nicht aus, dann stehst du da und
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sagst ja scheiße, ich hab nicht viel gegessen, ich hab viel
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getrunken, ich hab doch nur was weiß ich da das gegessen, das
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kann auch nicht so schlimm sein und wenn du dich dann ein
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bisschen Luft hast, keine Salzstangen mehr essen.
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Ess salzstangen. Wenn du Bock auf Salzstangen
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hast, ess salzstangen, wartest du auch gerade so zu.
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Gebäckstangen mit Käse ist das auch OK.
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Geil, wenn wenn ich sie hätte, würde ich sie jetzt auch essen.
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Kann ich dir gar. Nicht OK, nein, aber das ist
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jetzt ja frech von mir. Aber lass mal ganz kurz einmal,
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weil du gerade gesagt hast, ist wie mit dem wie beim Golfen,
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wenn du dein aktuelles Gewicht als Handicap betiteln müsstest.
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Wo sind wir aktuell, welches Handicap hast du aktuell mit dem
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Gewicht beziehungsweise mit dem Scratch Golf wäre jetzt das was
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du später haben möchtest. Wo sind wir aktuell?
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Scratches da wo ich hin will. Da wo du hin möchtest.
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Dann sind wir immer noch im 30er Bereich. 30 ist gut 30 ist
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vollkommen fein, das heißt, du hast auch n bisschen Luft nach
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oben, aber hast auch deine, du hast noch n bisschen was was vor
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dir ne das ist ja nicht so als wenn dann wenn der Prozess jetzt
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endet Pass auf, wir haben immer so dieses Format, das ist immer
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so jetzt von der Zeit her am Ende ich hab theoretisch hab ich
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da eigentlich noch hunderte Fragen was ich ganz gerne
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einfach dir gleich überlassen wollen würde.
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Ich würde jetzt gleich einmal so n kurzes Outtraum machen, wo die
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Leute einmal alle durchdrehen und dann würde ich dir das Wort
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am Ende übergeben. Was du den Leuten motivierend
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sagen kannst. Vielleicht die Leute, die auch
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Probleme haben, selber mit dem Abnehmen, mit dem Sport et
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cetera, dass du die zum Abschluss heute so dermaßen
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motivierst, dass die, während wir hier noch sprechen, alle auf
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ihren Hometrainer gehen, alle sich bei irgendwo mcfit oder so
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anmelden, alle die Jogginghose rausholen, draußen joggen gehen,
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dass sie alle sofort Sport machen, sich besser ernähren und
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hoffentlich ich auch ich. Jetzt erstmal n paar Worte sagen
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und dann geht das Schlusswort heute an dich.
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Also mein Lieben, schön, dass ihr heute auf jeden Fall dabei
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wart. Wir hatten heute den Matze
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dabei, was mich sehr gefreut hat, checkt den gerne bei Insta
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auf jeden Fall aus, ich hoffe ich hab gerade richtig im Kopf
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Hobby Golf von Matze ne. Korrekt.
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OK, den Hobbygolf von Matze auschecken, einmal ein Follow da
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lassen, würd mich auf jeden Fall freuen.
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Würd uns auf jeden Fall freuen, checkt auch die Videos aus, ob
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es jetzt der Golf Content ist oder auch der Fitness Content,
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beides auf jeden Fall sehr sehr geil auch bei uns aus dem Rough
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gerne auschecken und da der Konstantin gerade nicht da ist.
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Trotzdem soll es dir Konstantin Madel auschecken, gerne auch
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mich 3 verboge auschecken, schön dass ihr dabei wart, wir sehen
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uns und hören uns wieder nächste Woche aber bevor wir jetzt enden
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kommt einmal das Mikro an den lieben Matze euch viel Spaß und
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schönen Tag noch. Schwere Aufgabe Daniel Okay
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Leute, egal wo ihr gerade steht, wo ihr gerade für euch im Leben
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seid, was ihr, was ihr gerade macht.
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Als erstes werdet euch allen klar, ihr seid super, so wie ihr
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seid, wenn ihr euch nicht gut fühlt, dann ist das natürlich
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eine andere Sache, dann ist das euer Empfinden, wenn ihr Bock
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habt was zu ändern, dann wartet nicht.
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Dann zieht los und ändert was. Das muss nicht unbedingt Sport
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sein, das können Kleinigkeiten sein, vielleicht ist es auch
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einfach, wie gesagt, am Frühstück ein bisschen was
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machen, eine Kleinigkeit verändern und jeder kleine
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Schritt wird euch am Ende genau dahin, wo ihr am Ende hinfahren
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hinkommen wollt, so wichtig ist. Fangt an, ihr dürft nicht auf
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Morgen warten startet und ich wünsche euch allen viel Erfolg
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dabei. Sehr, sehr geil.
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Wir sehen und hören uns alle zusammen.
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Danke dir, dass du da warst, mein lieber.