3 QUICK WINS om beter voor jezelf te zorgen!

Hendriks en Hendriks · Feb 9, 2026 · 1h

Vandaag schuiven Stephan Krijger en Jamar Tahya aan, de mannen achter Health 3.0. Twee ondernemers die één duidelijke missie delen: ondernemers helpen om maximaal te presteren, zonder zichzelf kapot te draaien.Stephan en Jamar werken dagelijks met ambitieuze ondernemers die alles geven voor hun bedrijf, maar vaak vergeten dat energie, focus en gezondheid uiteindelijk de echte bottleneck zijn. Met Health 3.0 combineren ze wetenschap, data en coaching tot een praktische aanpak die past in een druk ondernemersleven, geen zweverig gedoe, maar meetbare vooruitgang.In deze podcast praten we met hen…