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O Trabalho Devolve - 26 de Maio · Jota Jota Podcast

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  26 de maio o trabalho devolve, tudo bem, gente?
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  Vamos para mais um conteúdo pergunta de vocês, o que que
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  apareceu aí, Malu? Joel, quais são as crenças que
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  me impedem de crescer? Tá bom, existem diversas
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  crenças, né? Só pra gente começar a narrativa
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  aqui. Crença é tudo aquilo que você
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  acredita. Crença, acreditar, crer e nem
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  sempre tudo aquilo que você acredita te ajuda.
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  Por isso que tem um termo, né? Comum, né?
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  Que são crenças limitantes que elas te limitam e são várias.
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  Mas tem 3 que são muito mais evidentes nas pessoas.
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  Existe uma crença de merecimento.
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  Quando as pessoas crescem, quando elas atingem um
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  resultado, elas acreditam que elas não merecem ter aquilo.
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  Elas não merecem usar as coisas. Elas não merecem adquirir as
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  coisas que os outros vão achar e não merece ter sucesso que os
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  outros vão achar. Se eu trocar de carro, se eu
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  viajar para fora do país, se eu comprar uma coisa diferente, se
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  eu mudar a escola dos meus filhos.
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  O que que as outras pessoas vão achar?
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  As outras pessoas não vão achar nada.
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  Aliás, as pessoas não param para fazer uma reunião para falar da
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  tua vida, acredita nisso, João? Elas param, não, não param, é só
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  uma fala, é rápido, elas não se importam, então é você que se
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  importa. No livro os 4 compromissos, tem
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  um trecho que fala assim, ninguém faz mais mal para você
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  do que você mesmo. Então a primeira é uma crença de
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  merecimento que você não merece chegar, atingir e ter o que você
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  tem. Segundo, a crença é crença de
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  pertencimento. Falo, pô, eu não estou aqui, eu
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  não, eu não mereço estar aqui. E aí quando você não tem uma
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  crença de pertencer àquele lugar, que você não faz parte
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  daquele lugar, você não se identifica com aquele lugar.
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  E aí você precisa fazer uma coisa que eu aprendi com uma
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  querida amiga mentorada e amiga profissional, que é a Isabela
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  Camargo. Ela fala, atualiza a tua
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  identidade. Antes você acreditava que não
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  pertencia, mas hoje você pertence.
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  Ou se você faz parte desse lugar, a sua identidade é quem
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  você é, ela pode ser atualizada, e a identidade é aquilo que você
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  fala sobre você então fala, pertence sim, você pertence,
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  você pode atingir isso sim. Então o significado e a
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  narrativa são muito importantes para a crença.
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  E o terceiro é a crença de capacidade de ser capaz de fazer
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  uma coisa, será que eu sou capaz?
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  Vamos dividir na capacidade é potencial incubado, vamos dizer
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  assim, competência é potencial. Destravado, o que muda uma coisa
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  para outra é o resultado. Mas antes de você ter um
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  resultado, você tem que acreditar que você é capaz de
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  aprender, capaz de fazer, capaz de treinar, capaz de chegar.
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  E aí eu sugiro que você divida uma grande tarefa em partes
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  pequenas, né? Tem uma frase muito, muito comum
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  assim que é, como que você come um elefante?
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  Não, olha isso aqui, pergunta interessante como é que você
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  come um elefante inteiro? É pelas partes.
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  Pouquinho de cada vez. E quando você viu?
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  Chegou nesse momento que eu tô gravando com você no dia de
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  hoje. Eu fui pra academia hoje cedo e
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  a gente treinou meia hora na academia, peito, ombro e
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  tríceps. Quando deu meia hora de treino,
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  eu saí com uns 20 empresários e a gente foi fazer flexão e foram
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  mais 1 hora e 5 de flexão. E nós fizemos 1100 flexões, mas
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  elas não foram 1100 flexões. Seguidas ou 30151060 1 hora 5040
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  série, descansa, repete. Se eu falasse para eles, vamos
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  lá fazer 1100 flexões, eles iam falar, eu não sou capaz de fazer
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  isso. Mas quando você vai, passo a
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  passo, pouco a pouco, você percebe que você é capaz.
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  Então começa pequeno, pega uma dificuldade, pega um desafio,
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  divide em partes e vai fazendo, porque é a sua crença de
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  capacidade de pertencimento e o de merecimento.
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  Será ressignificado.