别人一生气就觉得自己有错，如何走出敏感内耗？

安慰记心理小店 · Mar 30, 2024 · 6m

每个人的情绪都会波动，身边的人也不例外。但当身边有人生气时，有糖丸儿会下意识觉得是自己的错。

“Ta生气是不是因为我做了什么？”、“肯定是我做的不好”、、“我应该怎么样让Ta高兴起来呢？”

问题与自我怀疑接连而至，我们被愧疚重重地击中，头晕转向。为什么别人一生气就觉得自己有错，我不想再内耗下去了！

有这样困扰的糖丸儿，请点进视频，看店长如何排忧解难吧！