ואטה, מדיטציה וחוסר ריכוז: איזון וקרקוע בתרגול היוגה | על החיים ועל היוגה #33

עמותת קדן · May 25, 2025 · 18m

מרגישים לפעמים תחושת ריחוף, אווריריות ואפילו חוסר ריכוז אחרי תרגול מדיטציה או פראניאמה? אתם לא לבד! בסרטון זה, גלית ושרון צוללות לשאלה חשובה שהגיעה מהצופים: האם למדיטציה יש 'תופעות לוואי'?נגלה מהן ה'דושות' (ואטה, פיטה, קאפה) לפי האיורוודה והיוגה וכיצד היסודות הדומיננטיים בנו (חלל, אוויר, אש, מים, אדמה) משפיעים על החוויה שלנו בתרגול. נתמקד בטיפוסי 'ואטה', המועדים יותר לתחושות אלו.

---------------------------------

🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:

https://kadencampus.org/wholeyogapath/

🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:

https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation

💬…