Terapia digital no tratamento dos distúrbios do sono

MIT Technology Review Brasil · Feb 1, 2023 · 26m

Softwares desenvolvidos por startups brasileiras prometem controlar distúrbios do sono com benefícios de longo prazo com base em terapias cognitivo-comportamentais.

A insônia é um tipo de distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade de adormecer ou de manter um ciclo de sono noturno sem interrupções, com manifestações agudas ou crônicas. “Ligar” e “desligar” são operações de fácil execução nos hardwares, até mesmo por comandos de Inteligência Artificial (IA), mas têm se tornado cada vez mais desafiadoras para o organismo humano.

No episódio desta semana, Laura Murta, Camila Pepe e Jonas…