Hans&Holund - Varmetrening, fungerer dette ?

Hans&Holund · Jul 17, 2026 · 1h 4m

I episode 9 får vi besøk av Joar Hansen og vi skal prate om varmetrening 🔥

Joar er kanskje den personen i verden som har gjennomført flest målinger av hemoglobinmasse på idrettsutøvere🩸

I tillegg til dette så har han vært delaktiv i flere vitenskapelige studier som har sett på effekten varmetrening kan ha på utholdenhetsprestasjon og fysiologiske variabler🤩

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.