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#78 - Hochsensibel, na und? · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Was? Borderline der Podcast eines
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Depressiven, von und mit Sven. Triggerwarnung dieser Podcast
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enthält sensible Inhalte. Bei manchen Betroffenen kann das
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negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam sollte dies
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der Fall sein, ansonsten viel Spaß mit Border allein.
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Herzlich willkommen zu border allein Folge 78.
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Genau folge 78. So nachdem nach der wie soll ich
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sagen emotional mucke? Am Montag sitzen wir jetzt zum
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Ende der Woche wieder mal unseren ganz normalen Alltag.
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Ja, fort sagen wir es mal so OK so und zwar wollte ich heute
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über das Thema Wahrnehmung sprechen.
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Wie nimmt ein borderliner Dinge wahr?
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Dazu gibt es hier immer die Meinung, dass.
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Ja, wie soll ich sagen? Dass der Borderliner immer
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überzogen reagiert, dass er Dinge.
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Und ja halt. Übermäßig heftig wahrnimmt so.
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Jetzt gehen die meisten hier und sagen.
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Ja, das ist aber die falsche, aber das ist der falsche Ansatz
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und ich sag und wieso? Wer entscheidet denn bitteschön,
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ob das richtig oder falsch ist? Wieso wieso ist das falsch, wenn
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wir hochsensibel reagieren? Wer legt denn da die Messlatte,
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wenn ich mal so bescheiden fragen darf?
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So ich komme noch mal auf die Folge von Montag zu sprechen,
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ja, der Tod ist im Haus, rief sie, glaube ich.
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Als ich die Nachricht bekommen habe, habe ich hoch emotional
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reagiert hoch, hoch, emotional. Und?
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Fühlte mich in dem Moment, wo ich diese Nachricht bekommen
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habe, zurückversetzt, ja zurückversetzt in die.
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In die Zeit. Als ich damals die Nachricht vor
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dem Tod meines besten Freundes bekommen habe Gefühlstechnisch
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also. War das dasselbe wie vor
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zweieinhalb Jahren jetzt vergangenen Sonntag?
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Das war dasselbe. Und das ist, das ist dann falsch
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oder richtig wer bewertet das, wer bewertet diesen Zustand, sag
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ich mal in Anführungszeichen. Natürlich kann man sagen OK.
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Da der Borderliner macht das ja ständig, der reagiert ja ständig
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über der reagiert ja ständig als andere.
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Nee, tut er nicht? Na klar, Na klar, hat eine
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Persönlichkeit Persönlichkeits sagen wir Spaltung ihr wisst,
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was ich meine Störung danke, ich habs wieder Besinnlichkeit,
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Störungen und aber ist das denn jetzt immer falsch zu sagen ja,
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ich reagiere halt sensibel auf Dinge, ich reagier halt
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hochemotional auf Dinge na, ich reagiere halt nun mal.
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Anders als andere auf die Dinge. Und jetzt ist es natürlich immer
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schwierig, das gebe ich zu. Der Umgang mit dem Borderliner
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ist dann schwierig. Das ist jetzt speziell wirklich
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ja auf den auf auf mich schrägstrich schrägstrich den
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Borderliner gemünzt. Ich kann da wirklich wie gesagt
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immer nur von mir sprechen, so natürlich ist der Umgang mit mir
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schwer. Für die nicht Bodies unter euch
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respektive unter denen nicht Bodies, die mit mir direkt zu
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tun haben. Es ist nun die große Frage man
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sagt mir immer nach, ich hätte ein großes Herz.
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Und? Würde dann trotz trotz meiner.
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Wie soll ich sagen meiner Zustände dann hier folgen
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machen, ja, podcastfolgen machen?
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Ich gebe den Menschen viel. Aber wie könnte ich das denn
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tun, wenn ich es nicht wäre, wenn ich nicht hoch emotional,
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wenn ich nicht hochsensibel wäre?
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Jetzt stellt euch vor, ich wäre analytisch.
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Ne, das heißt OK, da kommt eine Todesnachricht rein jetzt ist ja
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nun mal der aktuelle Fall und ja, ich geh dann jetzt mal
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analytisch mit der Geschichte um.
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Ich analysiere das für mich kompensiert, dass ich bin ein
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bisschen traurig, aber dann greifen direkt die Fakten sehr
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gut OK, wir haben jetzt 2 Jahre nicht gesehen.
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Wir waren zwar Familie, Entschuldigung, ich habe immer
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noch Husten. Wir waren zwar Familie, aber 8
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Trupp geschissen ne, wat war dat war und interessiert mich nicht
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mehr. Ich könnte jetzt auch sagen die
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die diejenigen die jetzt hinterblieben ist oder
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diejenigen, die jetzt hinterblieben sind, ist mir
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scheißegal. Wir wahren Familie sind wir aber
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nicht mehr so, dann würde ich mich als Na sagen wir analytisch
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bezeichnet oder als. Als nicht m Part oder sucht euch
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da irgendeinen Begriff für aus was ist besser?
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Was ist denn besser, hochsensibel zu reagieren,
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vielleicht vielleicht auch über zu reagieren?
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Manchmal ja, mache ich überhaupt keinen Hehl draus.
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Natürlich kann es passieren, dass man überreagiert, aber das
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tun auch die normalen Menschen. Das liebe Freunde tun auch die
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normalen Menschen immer und immer wieder, ihr müsst ihr mal
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im Straßenverkehr Auto fahren. Glaub mir jetzt nicht
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borderliner sie überreagieren. Wenn du vati neue Hupe geschenkt
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gekriegt, dann von der Mutti. Und?
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Deswegen also die deswegen stell ich mir immer und immer wieder
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die Frage also? Ist das eigentlich grundlegend
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falsch? Diese Störung schrägstrich
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Eigenschaft, schrägstrich whatever am ist das.
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Ist das ein Teil meines Krankheitsbildes?
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Da muss ich ganz ehrlich sagen finde ich den Teil gar nicht so
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verkehrt. Dann finde ich diesen Teil
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überhaupt nicht verkehrt. Weil ich finde es eigentlich
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keine schlechte Eigenschaft, sensibel zu sein.
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Ich finde es keine schlechte Eigenschaft sich.
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In in in Dinge Menschen und Situationen reinversetzen zu
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können, und wenn es im hochsensiblen Bereich ist, ja
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mein Gott, dann ist das so. Es ist natürlich die eine Seite
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der Medaille, denn die Medaille hat ja auch immer noch
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Kehrseite. Jetzt kommt das was kann ich
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jetzt als Beispiel anführen? Nehmen wir das Beispiel
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Partnerschaft so jetzt ist natürlich für den Partner
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extremst schwierig. Damit umzugehen, wenn der wenn
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der wenn der Borderliner hochsensibel auf Aussagen
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reagiert, so und ich glaube, dann kommen wir da auch in
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Sphären, wo es wieder schwierig wird, diese ganze Puppe
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beziehungsproblematik dann die sowieso schon einhergeht mit
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diesem Krankheitsbild, die ist dann natürlich gestört in dem
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Moment, weil sein ehrlich da kommt ja dann, wenn ein
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Borderliner in der Situation. Wenn was Falsches zu ihm gesagt
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wurde oder im schlimmsten Fall wurde getriggert und er reagiert
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dann hochsensibel. Da kommt ja kein normaler Streit
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in Gang, so wie jeder andere auch sollen wir schmeißen 2
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Tassen, also ein ganz normaler Dienstag wir schmeißen 2 Tassen,
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4 Messer und so weiter ihr wisst, was ich meine es kommt
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soll ich will das gar nicht ins Lächerliche ziehen.
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Doch will ich doch naja also kein ganz kein handelsüblicher
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Streit kommt dann. In zu Protokoll gegangen wie
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auch immer, sondern da geht es direkt an die emotionale
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Geschichte so du liebst mich nicht mehr dies das jenes der
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Borderliner reagiert dann ganz anders und das ist natürlich die
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Kehrseite der Medaille dieser hochsensiblen Medaille.
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Ja, und dann greift der Borderliner ja in seiner Not,
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die er dann hat, auf die miesen Tricks zurück.
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Ich sage auch ganz bewusst miese Tricks, weil du nichts anderes
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ist es und da sind wir glaube ich, nicht mehr im Ja im im
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Normalbereich, sondern da bewegen wir uns schon im im
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anaeroben Bereich. Die miesen Tricks sind ja wie
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folgt zum Beispiel irgendwas Anzudrohen oder mit irgendetwas
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zu drohen. Also dann die Beziehung oder
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diese diese Situation in eine Richtung zu lenken, wo man eine
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ja wie sag ich das nicht Abhängigkeit?
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Schafft sondern so ne doch eine emotionale Abhängigkeit gerade
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schafft als Borderliner die den anderen dazu animieren soll zu
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bleiben, da kann ich euch sagen liebe Leute auf Dauer der die
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funktioniert nicht weil irgendwann wird euer Partner
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hergehen, ne so hochsensibel und hoch empathisch ihr auch seid
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als Borderliner. Irgendwann wird euer Partner
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hergehen und ja kann das einfach nicht mehr.
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Ich kann dann einfach nicht mehr, weil er muss sich ja
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selber irgendwann mal wo bleib ich eigentlich dabei?
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So und wenn der Streit nicht mehr serienmäßig ist, also nicht
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serienmäßig verläuft, sondern wirklich nur in diese, wenn der
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andere immer nur in emotionaler Abhängigkeit gebracht wird.
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Ja das Dingen dat geht mächtig nach hinten los, verspreche ich
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euch aber so wie gesagt ihr seht es gibt 2 Seiten und.
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Es ist schwierig und schwierig bis unmöglich, für für den
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Borderliner, da ein gesundes Verhältnis zu schaffen, und mein
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dafür soll noch krank soll keine Entschuldigung sein, ne?
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Irgendwie schon irgendwie schon sagen wir entschuldigen
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Erklärung weil das kann nicht auseinanderhalten so was in dem
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einen was sagt der einen Seite der Medaille wirklich gut ist
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und und und menschlich ist und toll ist, ist auf der anderen
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Seite aber auch ein Fluch. Verstehe ich meine in der
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Situation passt das ist der Borderliner super, das ist toll,
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dass er so reagiert, dass er Gefühle zeigt, dass er dies
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macht, dass er das Macht. Und auf der anderen Seite macht
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er im Prinzip nichts anderes, er reagiert auch hochsensibel.
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Siehe das Beispiel Streit in der Partnerschaft, aber da macht er
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dann alles falsch. Der Borderliner kann nicht
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switchen sowie ihr nicht kranken.
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Der kann nicht switchen zwischen.
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Ich bin hochsensibel, und ich weiß, wann es angebracht ist,
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wenn es nicht angebracht ist. Er ist hochsensibel, er ist ein
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wahnsinniger Empathie. Er ist einfach so, wie er ist,
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aber er kann nicht hergehen und die Situation so anpassen, dass
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sie für die anderen immer optimal ist.
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Die wird immer suboptimal bleiben, aber jetzt frag ich
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euch da draußen jetzt mal allen Ernstes, wenn jeder so für sich
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mal in sich geht ja? Mach das denn normaler also ein
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nicht kranker passt, der sich überall an der hat auch 2
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Seiten, 3 Seiten, 4 Seiten. Was weiß ich, wenn ich durch die
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Tür gehe? Dann kommen noch 10 hinterher so
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viele Persönlichkeiten wie ich hab ja also mich lädt man besser
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nicht zum Kaffee ein, das wird teuer.
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Aber. Jetzt mal unter uns
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gebetsschwestern hier. Die nicht Kranken sind, die
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nicht genauso bauen. Also wenn wenn, wenn, wenn es
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anders wäre, ja wird sogar Krieg auf der Welt geben oder sind das
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alles Borderliner, die den Krieg anzetteln?
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Oder sind das Borderliner, die irgendwo ne Schlägerei
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anzetteln, gehen wir vom Krieg vielleicht ein blödes Beispiel?
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Wisst ihr, wie ich meine? Jeder reagiert ja anders auf
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Situationen und das ist das, was ich eingangs meinte was ist denn
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jetzt bitteschön richtig und was jetzt bitte falsch?
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Das müssen wir mal jemand plausibel erklären.
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Ich kann euch sagen, ich kann euch ein gutes Beispiel sagen
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nee, da komme ich gleich zu Urlaub, komm ich da nicht so
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weiß ich nicht, ob ich eine Folge zu Ach, keine Ahnung es
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brennt nämlich schon seit Tagen seit Tagen tagen Tagen brennt
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mir schon so alle Finger. Und auf der Zunge naja, Thema
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hochsensibel Thema ja überreagieren eines Borderliners
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ist, wie ich finde, manchmal ne recht.
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Ungerechte Angelegenheit im Borderliner gegenüber manchmal
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recht ungerechte Angelegenheit, dem nicht borderliner gegenüber
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also. Auch hier hat das wirklich hat
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die Medaille 2 Seiten und da muss man einfach mal jeder für
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sich mal drüber nachdenken wie reagiert er denn immer ne sei es
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jetzt nun als Betroffener oder nicht Betroffener oder als
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Partner whatever, so hat wir machen das jetzt auf und dann
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kurzer Themenwechsel kurzer Gedankensprung.
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Ich hoffe, ihr könnt mir folgen, also kommt mit seiner da OK
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prima weitermachen. Ich hab die Tage.
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Habe ich das beste Beispiel dafür im Fernsehen gesehen?
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Wie wie wenig wie wenig Verständnis?
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Diesem ganzen Thema psychisch psychische Erkrankung, in
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welcher Form auch immer, wie wenig Verständnis da herrscht
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ich hab. Den Trödeltrupp glaube ich fand
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ich Zufall? Der lief irgendwie parallel
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hätte irgendwas gemacht, jetzt meins war am.
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Vergangenen Samstag, Sonntag ich hab keine Ahnung, ist ja auch
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schon egal. Und da waren die bei jemanden,
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der hatte gerade seinen Vater verloren, dies das jenes und man
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hat diesen Menschen sofort, wenn man nur ein bisschen gespürt
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hatte hat man diesen Menschen. Der Betroffene war angemerkt I
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das stimmt, was nicht Junge mit dir stimmt was nicht.
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Dann sprang einen förmlich an, dass da auf jeden Fall eine
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psychische Störung vorliegt, so und dann kommt RTL 2.
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Hier überall Kampagne hier Kampagne da.
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Und dann kommt RTL 2 mit seinem Trödeltrupp Schick Grün, Mauro
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und ich weiß nicht, wie der andere Teddybär heißt keine
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Ahnung. Nennen wir ihn ich weiß wirklich
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nicht wie heißt ja auch völlig egal so und die gehen dann auf
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jeden zu und sagen ja das hier und das kann ja wohl alles nicht
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sein wie benimmst du dich überhaupt und bla du musst dich
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verändern und diese 3 reden auf dein Stand schon heulend da und
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hat dann reagiert und das ich hab das so ich hab das so
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gefühlt Leute, der ist sofort ist der in Aggression
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umgeschlagen und so von wegen der verpisst euch doch hier zu
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dem Trödeltrupp dann verpisst euch.
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Hier hier zack, zack, zack Leonard, RTL dazu schön
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zusammengeschnitten hinterher, dass der, dass der Betroffene da
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der kam irgendwie aus Köln, der die Hilfe brauchte, vom Saulus
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zum Paulus wurde und das Trödeltrupp Team hat ihn
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praktisch mit seinen harten Ansagen dazu gebracht, doch in
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sich zu gehen und den ganzen Schmerz über den Tod seines
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Vaters zu vergessen. Hier fickt euch ehrlich fickt
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euch nicht so ne Scheiße im Fernsehen seh.
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Dann weiß ich, warum ich hier sitze ja und aus der Sicht eines
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Betroffenen erzähle und um mehr Verständnis bitte werbe und das
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ist einfach einfach ja ein Ziel von mir ist das das?
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Das ist das, was ich meine mit in der Mitte der Gesellschaft
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ankommen. Und so ne Rotze die ich da sehe
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ja so ne Rotze. Das ist nicht angekommen,
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sondern 2 Stunden weiter im Programm ist dann wieder
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irgendwas ich sag jetzt mal irgendein Prominenter eingeladen
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wie auch immer, oder? Die deutsche Depressionshilfe
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wird dann hochgelobt vom selben Sender.
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Der Arbeit in seinem scheiß Trash TV TV Scheiße ja, da die
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Leute zur Schau stellt und Plattmacht mehr oder weniger
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und. Ja, dafür sorgt, dass es
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lächerlich gemacht wird. Ich will gar nicht, ich will mir
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gar nicht, ich will mir gar nicht zugestehen, dass ich jetzt
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einschätzen konnte, ob der Mann, der da in dem in dieser Folge
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trödeltrupp ob ihr wirklich psychisch krank war, aber ich
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bilde mir ein und damit war ich nicht alleine.
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Ich bilde mir ein, das sprang einen förmlich an, dass deren
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Probleme hat, und zwar ein ganz mächtiges, durch den Tod seines
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Vaters. Die ganzen
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Kindheitserinnerungen, der wie traumatisiert wie paralysiert.
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Und dann kommen da so 3 Affen. Vom Trödeltrupp Die irgendwo
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Container bestellen, damit der Möbel reingeschmissen werden,
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meinten, die könnten der Hund machen und RTL erzählt dem
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Typen, der dann auch Bock drauf den ganzen Scheiß.
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Das ist für mich wirklich so NF für euch, die mir jetzt zuhören,
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ihr wahrscheinlich auch was hat denn?
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Bestimmt denn worüber regt er sich dennoch auf?
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Aber ich glaube, man kann nachvollziehen, worüber ich mich
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aufrege und aufgeregt habe, aber dazu aber das musste ich jetzt
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einfach rauslassen, aber wenn wir eine Frage noch wie schön
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ich werde noch ein paar Beispiele sammeln, wie ein paar
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Beispiele sammeln man sollte im Podcast niemals vom Mikro weg
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gehen, da reinquatschen na, wie auch immer.
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So wie herrlich wie herrlich, das in der Mitte der
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Gesellschaft angekommen ist, wie herrlich, ich hab da schon
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Beispiele an der Hand. Ich kann aber ich bitte euch
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diejenigen unter euch, die Bock haben, schreibt mir per E-Mail
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am besten das am besten per E-Mail, weil das ist immer am am
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gebündelten Border allein at GMXDE schreib mir am besten e
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Mail mit den Erfahrungen die ihr vielleicht habt.
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Oder gesammelt habt. Und wo sei es auf der Arbeit
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oder wie auch immer, wo das nicht angekommen ist?
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In der Mitte der Gesellschaft, sondern wo es einfach wo einfach
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gesagt wird, sich nicht an, würde mich mal interessieren und
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ich würde dann mit Sicherheit die ein oder anderen
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Fallbeispiele würde ich dann auch hier im Podcast mit
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einbringen wollen ja, das wäre toll, wenn wir interagieren
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könnten, wenn ihr mir eure Erfahrungen mal schreiben
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würdet. Per E-Mail brauchen wir nur
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Stichpunkte sein. Border allein@gmx.de ist doch
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glaube ich hier irgendwo verlinkt.
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Und ja, damit beende ich die Folge heute.
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Und ja, danke Euch fürs Zuhören. Hm, ich hoffe, dass ich das
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einigermaßen mit diesem Hochsensiblen erklären konnte,
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wie ich das sehe ja den Rest jetzt bewerten ich danke euch
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fürs Zuhören bleibt stabil bis zum nächsten Mal euer Sven.