Latest / Campeones en Construcción

El entrenamiento Híbrido y el Running : ¿Son compatibles? | Pablo Guevara responde
¿Se puede ser fuerte y rápido a la vez? En el gran final de la temporada 5 de Campeones en Construcción Video Podcast, nos sumergimos con Pablo Guevara (entrenador "Flow Performance", atleta de resistencia y divulgador de contenido), en el mundo del Entrenamiento Híbrido y la Fuerza aplicados a los Deportes de Resistencia y muy especialmente al Running.
Descubre por qué combinar pesas de forma específica, Running y Deportes de Resistencia en general, no solo es posible, sino necesario para alcanzar tu máximo potencial y prevenir lesiones.
Lo que aprenderás en este episodio:
✅ Entrenamiento…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.