skinny.

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2024.10.27☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15度湿度80%気圧1015hpa晴れ空日曜日の南伊豆から☆炊き立てご飯、お粥、炊き込みの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎炊き立て🌾ご飯堪能メニュー〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

飢えていた

炊き立てご飯に

飢えていたのかな

4泊5日の

ツアーから帰って

最初に作ったのは

お粥

お米から炊くお粥

てんたかく

と

香り米ヒエリ

どちらも

伊豆産の新米で

炊いたお粥

炊き立て堪能メニュー

サクサクの

焼き油揚げと

砕いたナッツ

半熟玉子に

旅先 MIKAちゃんに

もらった

丹波黒豆 絞り豆

散らして

ちさなお菜

ニラのピーナッツバター和え

梅干し

塩キノコ

添えて

🔸

🔸

🔸

夕飯も米炊くメニュー

もち米

新米

香り米

雑穀mix

に

油揚げ

にんじん

塩キノコ

ミックスキノコ

炊き込んで

もっちり

幸せ

炊き込みご飯

今回は炊飯器

炊き込みコース

前回の経験を踏まえて

やっぱり+14分は

必要だったか

前回の炊き込み固かった記事↓

https://note.com/1yottan/n/n258e1e4850dc

お菜は

ニシン塩やき

玉子ほうれん草

りんごとスパゲッティサラダ

なんか幸せ

おうちご飯

やっぱり

炊き立て堪能メニュー

瑞穂の国育ち

🔹

🔹

🔹

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇ランチ 粥

・お粥

〜水、塩、新米(伊豆産てんたかく+香り米ヒエリ)/半熟玉子、mixナッツ、しぼり黒豆、焼き油揚げ

・おかず3種…

The skinny

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