EP.43 你的一天，是從慌亂開始，還是從儀式感展開?

Call門女子｜靈魂服務中心 · Jul 16, 2026 · 14m

你有屬於自己晨間儀式嗎？

有人上班前30分鐘才起床衝刺，

有人一定要慢慢喝杯咖啡，才算真正開始新的一天。

而到了夜晚，有些人靠追劇放鬆，

有人則習慣閱讀，來培養睡意。

這一集，淨淨和賈德輕鬆聊聊我們每天的小儀式，

分享那些讓生活慢下來、讓心安定下來的方法。

或許儀式感不是追求精緻，

而是在忙碌的生活裡，留一點時間給自己。

✨ 你有什麼每天一定要做，

或少了就覺得渾身不對勁的「儀式感」嗎？

歡迎在留言區和我們分享

🌙 無論你現在在哪裡，請記得—

所有聲音都有回聲，所有心聲都會被聽見。

🔗IG｜@isee_ms

📩 信箱｜iseems.studio@gmail.com

Powered by Firstory Hosting