Handeln & Gewohnheiten verändern – wie du echte Veränderung in deinen Alltag bringst

glücksgeflüster - von außen alles gut, innen nur noch funktionieren. · Nov 27, 2025 · 15m

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge tauchen wir in den vierten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung ein: Handeln und Gewohnheiten verändern.

In dieser Folge erfährst du:

​ warum echte Veränderung nicht durch große Vorsätze entsteht, sondern durch kleine, realistische Mini-Schritte

​ wie du herausfindest, welche Gewohnheit du wirklich verändern möchtest

​ welche Fragen dir Klarheit darüber geben, was dir guttut und was dich bremst

​ wie du erkennst, welche Auslöser deine alten Muster aktivieren

​ warum…