#260-26 IL CORTISOLO FA INGRASSARE?

NUTRIZIONISTA DR ORICCHIO GENNARO · Nov 1, 2026 · 20m

#260-26 IL CORTISOLO FA INGRASSARE?

CORTISOLO, MELATONINA E RITMI CIRCADIANI

COME REGOLARE NATURALMENTE GLI ORMONI PER FAVORIRE IL DIMAGRIMENTO E PROTEGGERE LA SALUTE

📝 BLOG: https://www.gennarooricchio.it/cortisolo-melatonina-e-ritmi-circadiani/

- Cortisolo e melatonina influenzano il sonno, i ritmi circadiani e il metabolismo. Ma quanto incidono realmente sul dimagrimento e sulla capacità di mantenere un peso corporeo sano?

- In questo video di Nutrizione per la Salute analizziamo il funzionamento del cortisolo e della melatonina nelle 24 ore, il loro rapporto con l'orologio biologico e le…