Pourquoi tu crois que tout doit être difficile : Décryptons un schéma de pensées limitants

Présence · Jan 24, 2025 · 20m

Aujourd’hui, je souhaite te partager une réflexion profonde autour de plusieurs croyances limitantes : « Je ne suis pas quelqu’un de bien. », "je ne mérite pas", "rien n'est facile, un grand bonheur arrive après quelque chose de dur"

Souvent, cela ammène des des schémas répétitifs autour de : la peur de réussir trop facilement, l’impression que chaque bonheur doit être précédé d’une grande souffrance, ou encore le sentiment que le mérite se gagne uniquement dans l’effort et la douleur.

Souvent, ces jugements peuvent provenir de mots entendus, de comportements observés, ou même de non-dits qui…