Day22 どうしたら自信が持てますか？

Alternative Days（オルタナ・デイズ） · Jun 25, 2026 · 33m

毎週木曜日 21時配信

Podcast番組「Alternative Days（オルタナ・デイズ）」

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📻Day22 どうしたら自信が持てますか？

🎧 そもそも自信って何？自信には2種類ある

・能力に対する自信

・存在に対する自信

📨 架空悩み相談

🎧 「SNSを見るたびに自信をなくします」

SNSを見ると同世代の活躍が目に入り、自分だけが何者にもなれていない気がします。 自信を持つにはどうしたらいいですか？

🎧 「失敗が怖くて挑戦できません」

やりたいことがあります。 でも失敗したら恥ずかしいし、自信もないので一歩踏み出せません。

🎧 「本当に今の生き方でいいのかわかりません」

今の人生に大きな不満はありません。でも、この仕事でいいのかな。 この生き方でいいのかな。そんなことを考えてしまいます。自分で選んだはずなのに、自信が持てません。

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