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# 81 - EMDR y horticultura terapéutica

Hay momentos en que el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar. Una tensión acumulada en el pecho, un sobresalto sin razón aparente o una fatiga mental que parece no ceder. Y es que el trauma y el estrés sostenido habitan directamente en nuestro sistema nervioso; por eso, las respuestas más efectivas para recuperar la calma también tienen que llegar desde el cuerpo.Instituto Neuro & Corpopaisajismo:

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