Was darf leichter werden? Über das sanfte Loslassen im Herbst

Federleicht 🪶Sabine Karp 🪶 · Oct 1, 2026 · 25m

Der Oktober bringt es jedes Jahr mit sich: Die Blätter verfärben sich, die Bäume lassen los – ganz ohne Kampf, ganz ohne Drama. In dieser Folge nehme ich dieses Bild als Einladung, das Thema Loslassen einmal ganz anders anzuschauen. Nicht als „Du musst endlich loslassen”, sondern als sanfte Frage: Was darf leichter werden? Was darf gehen? Was möchte ich nicht länger festhalten?

Wir gehen gemeinsam durch vier Bewegungen, die sich wie der Herbst selbst in Wellen entfalten:

🍂 Erkennen – Was halte ich eigentlich fest, ohne es zu merken?

🍂 Annehmen – Es darf da sein, bevor es gehen darf

🍂…